Re: Uno spazio per noi bipolari
 

Una delle migliori psichiatre che ho mai avuto mi diceva che il disturbo di personalità borderline si distingue dagli altri soprattutto x quanto riguarda la presenza o meno di autolesionismo. Come secondo aspetto importante la paura folle dell'abbandono, ma quest'ultimo nn è caratteristico del border ma è presente anche in altri tipi di personalità patologiche

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

L'unica cosa che non farò mai è farmi del male fisicamente, perché ho la paura del dolore. Per il resto ce l'ho e ce l'ho

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

A volte l'autolesionismo può trovare sfogo in comportamenti normalmente non problematici ma che portati all'estremo sono deleteri per la salute e disfunzionali per il proprio benessere. Ad esempio l'abuso di alcol/droghe.

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

AHAAH Ok si sono un po alcolizzata.. e mi piaceva un sacco prendere psicofarmaci. Poi xanax e birra andavano bene insieme

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

Le transaminasi festeggiano :ridacchiare:

Vedi, l'autolesionismo può essere deliberato, come tagliarsi, può essere nascosto, come ad esempio andare a sbattere contro i muri ruvidi per farsi delle sbucciature (lo facevo a scuola), o inconsapevole, con questi comportamenti che bene alla salute non fanno. Per inciso, ho fatto ogni cosa descritta almeno una volta nella vita, quindi non parlo random :lingua:

Riesci a vedere certi comportamenti come divertenti solo se stai talmente male che queste azioni ti recano un sollievo per il fatto che ti distraggono dal tuo dolore interiore.

Altrimenti, fare i mischioni con le sostanze lo percepiresti per quello che realmente è: avere nausea, dover rimettere, creare attriti nei rapporti interpersonali, peggiorare le proprie performances scolastiche e lavorative, invecchiare precocemente e imbruttirsi fisicamente.

Ma per esperienza so che per quanto faccia male il dolore interiore va affrontato di petto, vanno identificate le cause che lo originano, e vanno risolte. E questo inizialmente fa persino più male dell'autolesionismo in sé.

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

Si, ho imparato che se c'è un problema o si sta male bisogna passarci attraverso e vivere anche le emozioni negative perché fa parte della vita di una persona passare queste fasi. Infatti non uso più l'alcool in quel modo

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

Cioè vuoi dire che le diagnosi sono un optional,
che è difficile farle e ci vuole un professionista di alto livello, oppure cosa intendevi? Grazie.

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

Volevo semplicemente dire che è possibilissimo che due “professionisti di alto livello” facciano due diagnosi diverse allo stesso paziente.

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

Questo è molto, molto saggio!

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

Molti del forum mi hanno aiutato ad arrivare a questa conclusione ;)

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

L' impulsività è presente in altre patologie e anche nella normalità, a volte: nei bipolari, sempre. Perché le pulsioni possono essere più intense.

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

MANIA - IPOMANIA

è bene sapere questi termini. Noi scriviamo sempre "mania", che è una fase di disturbo maggiore, che compromette la sicurezza della persona e di altri.

L'ipomania è uno stadio intermedio tra normalità e mania. Non è facilmente distinguibile dalla normalità: come si fa a dire che uno è su di giri naturalmente o come effetto della malattia? Non è esente da rischi, comunque, anche se minori. E poi può aggravarsi.

Io credo che quasi tutti quelli che scriviamo qui, attraversiamo fasi ipomaniacali, ma difficilmente maniacali. Un po' perché ci curiamo, un po' perché siamo coscienti.
Il rischio di un'intensa fase maniacale, è massimo in chi NON sa di essere affetto da disturbo bipolare e lo scopre solo quando gli capita qualche grosso casino.

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

E' stato difficile per me riconoscere l'ipomania come disfunzionale. Ho saputo correttamente individuarla, ma sentire poi usare questo stesso termine dalla mia psicologa e dalla mia psichiatra ammetto che mi ha fatto un po' male.

Il punto cruciale a mio avviso è la funzionalità. Essere molto energici e di buon umore va benissimo.
Ma guardiamo tutti i sintomi dell'ipomania.

• autostima ipertrofica;
• logorrea;
• ridotto bisogno di sonno;
• "fuga delle idee", le quali si rinnovano continuamente, tanto che nemmeno il paziente riesce a seguirne il corso;
• distraibilità e deficit di attenzione;
• agitazione psicomotoria;
• coinvolgimento in attività potenzialmente dannose e/o rischiose.
• tendenza a parlare velocemente e concitatamente.

(fonte: Wikipedia)

ci si accorge che non si sta parlando di un generico sentirsi bene.
E' un'incapacità di usare funzionalmente le proprie risorse in modo da non danneggiarsi.

La cosa buona dell'ipomania è che è probabilmente più facile da gestire della mania, con un po' di autoconsapevolezza (dico probabilmente perché non credo di aver mai avuto episodi maniacali). La cosa invece pessima è che è molto sottile. Chi ne soffre spesso vede questo stato di benessere percepito come la normalità, in contrapposizione ai periodi depressivi che sono invece visti catastrofici.

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

Tutto vero.
L' importante è che si riconosca qualche sintomo, perché si è ancora in tempo a fermarsi.
Sembra semplice, ma come fa uno che si sta esaltando a capire di essere esaltato? Infatti la mania porta stati di esagerato benessere.

Si può, perché pur in quel benessere, vengono stati d'ansia intensi. L'eloquio si fa dominante e piuttosto aggressivo, magari non necessariamente verso l'interlocutore, ma verso terzi. I rumori forti danno molto fastidio, irritano. Si scatta, con uno stimolo improvviso.Si parla concitamente mentre si mangia e ci si accorge di aver mangiato male. A questo stadio, resta ancora abbastanza senso critico, per frenare.
Dopo di che, può bastare un pomeriggio / serata molto tranquillo, una lunga passeggiata in zone non trafficate, imporsi l'ozio, per rientrare
La cosa più difficile è l'ozio forzato, perché è l'esatto opposto della mania, e quindi sembra una noia assassina.

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

Dico la mia...anch'io ero come te, nel senso che per ipersensibilità tendevo a fare un dramma di qualsiasi cosa, specialmente dei torti subiti..o delle ingiustizie, poi nel tempo, saranno state le difficoltà enormi della vita, sarà stata l'intelligenza darwiniana del sapersi adattare all ambiente, sono cambiata, e molto. Non è che smetti di soffrire per quello che ti succede, semplicemente gli attribuisci il peso che merita. Se ti pare che ci sia un giudizio negativo nei tuoi confronti, ad esempio, prova solo a pensare che cosa in effetti quella persona che ti giudica significa per te. Spesso le persone che ci creano disagio, sono persone che non si fermeranno nelle nostre vite, bisogna lasciarle andare. Per le situazioni di paradosso ed enfatizzazione, non credo sia bipolarismo, il vero bipolare non se ne rende conto perchè per lui sono vere e proprie catastrofi e le vive intensamente come tali...quindi penso piuttosto che tu sia una persona sensibile. Perchè secondo te la gente si droga? Gli ottundenti, come droge oppiacee , alcool e simili, ottundono, quindi ovattano le emozioni che sono troppo forti per essere gestite...non significa che ti devi drogare, anzi ma attento che anche i farmaci piu' potenti non è che inventano qualcosa in noi, semplicemente tirano fuori qualcosa che dentro noi è già presente. Le droge naturali esistono, e sono le endorfine, la consapevolezza di non essere una merda, di essere uguale agli altri e che nessuno può sentirsi estraneo alle emozioni negative, puoi solo cercare di maturare la sua sensibilità fino a che molte cose ti scivoleranno addosso...

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

Cara Vale Web, sei un angelo!

Dico sul serio. Io ho la mia teoria sugli angeli, che non sono gli esseri con la tunica bianca, le ali e i boccoli, ma esseri umani in carne e ossa, uomini e donne normali, che però in un determinato punto, ti dicono delle parole che calzano esattamente con la situazione e la risolvono completamente.

Credo però realmente che gli angeli siano inviati da Dio, nel senso che devono portare un messaggio. Anch'io posso diventare angelo per un altro, solo per dire un messaggio, dopo torno a essere Superpippo normale.
Non è forse vero che al pompiere che ci salva dalla casa in fiamme, diciamo spontaneamente "sei un angelo"?

Dico tutto questo perché il tuo post arriva esattamente nel momento in cui ho preso a riflettere sull'ipersensibilità e permalosità, che fanno soffrire moltissimo. E giusto oggi ho stampato con molta fiducia un articolo da Riza Psicosomatica a riguardo (http://www.riza.it/psicologia/tu/303...mpre-male.html).

Il tuo intervento è molto solido e ben argomentato. E' più che logico, è sapiente. Perché faccio questa distinzione? Perché la logica va sicuramente bene, ma non arriva a spiegare tutto. Oltre la logica, vi è la consapevolezza di come va la vita, e questa è la sapienza.

Perciò ti devo dire un grazie veramente grande.
E ti ricorderò nella mia rituale preghiera di mezzanotte.:):):)

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

Non ho scritto una bipolarata: sto bene e so quello che scrivo.

@ Marco russo: abbiamo saltato un fatto importante: in mania aumenta molto il desiderio / attività sessuale. Questo può essere un segnale di cui si è coscienti.
Aumenta perfino la percezione di maggiore vividezza dei colori. Ma di questo non si può essere coscienti come campanello d'allarme.

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

Quando l'altro mi fa paura. E rimugino.

Rifletto: io vedo la maschera dell'altro, quella che mi ha fatto male. E poi rimugino: voglio capire cosa si cela dietro di essa, pensando di risolvere il mio conflitto.
Ma ho compreso che dietro quella maschera ci sono io, con le mie paure. Ecco perché non vinco mai.

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

E' sempre difficile far capire ai non esperti che cos'è il disturbo bipolare. Ma si può ricorrere a un'immagine nota:
il depresso sta sempre sul divano, l'ipomaniacale non ci sa stare per più di due minuti.

Re: Uno spazio per noi bipolari
 

:bene: verissimo.

Non sapevo che succedesse pure con la mania... avviene in maniera spropositata, oppure raggiunto il proprio limite le parti che prendono il sopravvento della propria indole sono altre?