Originariamente inviata da Satiah (Messaggio 1015092)

Poi come hai risolto?

Originariamente inviata da Evandro Flores (Messaggio 1015228)

Non lo so, i tratti ossessivo-compulsivi sono stati fortissimi in quel periodo (a livello proprio invalidante, eh!) e si sono smorzati con il tempo, c'è da dire che per quelli non ho fatto nulla, almeno coscientemente.

Originariamente inviata da Satiah (Messaggio 1015033)

Il problema è questo: pur sapendo che cambiando atteggiamento e facendo le cose che andrebbero fatte poi si sta meglio, risulta difficile metterle in atto.
Sarà per evitamento dell'ansia, sarà quel che sarà...ma ultimamente sono un po' incazzata con me stessa per questo comportamento che sto avendo praticamente da tutta la vita e che non fa che castrarmi.
In passato mi distraevo con una serie di cose, oggi con altre...ma la morale è sempre quella: dovrei fare delle cose e le rimando. Salvo le cose che sono costretta a fare perché magari riguardano altre persone, per il resto le cose che dovrei fare per me stessa non riesco ad attuarle, o non come vorrei.
Quindi trascorro il tempo libero dedicandomi ad una marea di attività pressoché inutili...come stare al pc a cazzeggiare, invece di rimboccarmi le maniche e far fruttare quel tempo svolgendo attività costruittive per me e per il mio futuro.

Originariamente inviata da Melancholia (Messaggio 1015652)

Anche io un po' come te.
Soprattutto fino a qualche mese fa cercavo qualsiasi hobbie (sempre in casa) per passare un po' il tempo; mille attività (fotografia, disegno, creazione di gioielli con il fimo etc..) che poi dopo poco abbandonavo per trovarne di altre più stimolanti. Ho capito solo dopo che non ero realmente appassionata a queste cose e le facevo solo per non annoiarmi.
Fai conto che da quando lavoro ho abbandonato tutto (a parte l'hobbie della lettura che mi è rimasto), quindi vuol dire che non mi prendevano più di tanto.

Originariamente inviata da Kaname92 (Messaggio 1017520)

E io che col tempo ho abbandonato pure la lettura ... mi piace leggere, ma capita che non ho tempo o mi metto li e tempo mezz'ora e mi annoio e mi metto al computer.

Ragazzi, pensate che adesso addirittura penso "Uffa ma che fatica, ma chi me lo fa fare di uscire stasera ... blabla voglio stare a casa a rilassarmi " e magari mi convinco ad uscire dicendo "Dai , film e piumone lo fai domani sera , datti una mossa" però la voglia non viene

Originariamente inviata da Kaname92 (Messaggio 1017592)

Io sinceramente spero che sia solo l'inverno a farmi questo effetto ... che dalla primavera in poi mi riprenda un po'.

Anche iooooo pili e pili di libri comprati, fumetti comprati, letti fino a metà e lasciati lì ... film visti fino a metà ... mai che completi qualcosa !

Originariamente inviata da Satiah (Messaggio 1017640)

Io vorrei provare ad autodisciplinarmi un po'...è una cosa che sto pensando ultimamente.
Non so come si possa fare, ma probabilmente dovrei impormi un programma da seguire e cercare il più possibile di rispettarlo...altrimenti non se ne viene più fuori.

Originariamente inviata da Train Wreck (Messaggio 1017673)

io una volta ci ho provato e sono finito dritto sparato nel tunnel delle doverizzazioni (che per la cronaca sono uno dei fondamenti da combattere nella terapia REBT): mi preoccupavo di fare tutto quello che mi ero imposto di fare, e se non ci riuscivo mi sentivo in colpa in quanto "avrei dovuto fare questo e quest'altro e invece non l'ho fatto"...
neanche a dirlo ho abbandonato dopo poco :miodio:

Originariamente inviata da sonoanonimo (Messaggio 1017997)

Addirittura?:o Incredibile..

ehm..facciamo cambio?