Re: 21 anni e sentirsene 50
 

purtroppo io ho vissuto 4 anni della mia vita,.. in palestra e piscina, tutti i santi giorni, fino ad avere un fisico decente,... fino a diventare vigoressico.
purtroppo a forza di far sport e con alimentazione sbagliata.... sono dimagrito tanto, e poi con tanti esercizi fatti male, mi sono praticamente consumato le le ginocchia tanto da dover un girno fare l'operazione al menisco e poi , infiammato il tendine d'achille, ecc.....

quindi in palestra mi son rovinato, e poi troppi specchi, e la competizione verso la bellezza è massima. ho sbagliato tutto,... e ora come ora sia di spendere soldi in visite mediche ortopediche e palestre non ne ho piu' voglia.

preferirei accettare prima l'idea che il corpo non è tutto, il gioco non vale la candela, ognuno ha il proprio dna. ovvere c'è chi nasce ferrari e chi una vecchia 500...

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

spesso capita anke a me di sentirmi un 50enne...soprattutto se penso allo stile di vita ke conduco...ritmi blandi, poke uscite se non addirittura nulle in certi periodi... E' cmq una sensazione molto brutta e deprimente

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

Ovvero la ricetta della depressione...

Solo perchè tu in palestra ti sei superconsumato non vuol dire che devi indurre gli altri ad evitarla.

Magari qualcuno può trarne beneficio evitando le esagerazioni che tu stesso hai ammesso, cioè senza ridursi alla vigoressia alimentandosi in maniera scorretta e senza distruggersi con esercizi fatti male.