Che depressione vedere su fb che sono tutti felici ed amati

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Se può aiutarti pensa che non c è niente di più falso di quello che si vede sui social . Sembra che tutti abbiano vite perfette piene di amore ,successi e tante cose belle ma nella realtà non è così nella stragrande maggioranza dei casi .

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Ora camomilla e divano

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Credo di non aver mai provato quello che chiamano "senso di vuoto". Tipo che i giovani cercano di colmare il vuoto, sentirsi svuotati.Boh.
Oppure non mi ricordo.
O lo provo senza accorgermi.

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Il "senso di vuoto" per me coincide quasi del tutto con lo stato apatico-depressivo. La mancanza di stimoli, di voglia di fare, di idee, di fantasia, di curiosità, di gratificazione dalle attività che svolgo o dalle relazioni, corrispondono per me al sentirmi svuotato, al non esserci. In contrapposizione a quando tutte queste cose ci sono.

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Pure a me è uscita nei suggerimenti di fb

Stamattina passeggiata mattutina lunga

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Per me quando non c'è il positivo e manca lo stimolo e l'interesse verso qualcosa c'è però sofferenza, dolore, rabbia frustrazione paura ansia eccetera, per cui pienezza, saturazione, sensazione di vaso colmo che trabocca, non di vuoto.
Per tranquillizzarmi ricorro all'immagine mentale del vuoto, su di me è confortante.

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Incredibilmente mi ha chiamato il CSM e hanno risolto il problema che si trascinava da inizio mese. Quando vogliono sanno essere quasi efficienti. :)
Un pensiero ansioso in meno...

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Comunque ho parlato al telefono col nuovo psichiatra, mi sembra alla mano e, credo, abbastanza giovane (forse più di me). Vediamo come sarà il primo appuntamento, che avrò a fine mese.

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Sento di avere bisogno di qualcosa , ma non so esattamente di che cosa :nonso:

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Alla coop dove mi servo hanno installato un tabellone elettronico subito dopo l'ingresso che visualizza il calcolo automatico di quanti clienti sono presenti in quel momento nel supermercato, e quanti siano in percentuale rispetto a una soglia che non va superata, pena il rischio di contagio.
Mi domando quanti soldi abbiano speso per implementare un sistema del genere.
Comunque quando vado io a fare la spesa non c'è quasi nessuno, quindi il rischio per me rimane bassissimo.

Sto cercando di tappare i buchi della barca con i tappi di sughero, ma la situazione è quella che è.
Penso che affonderò prima o poi.
Cazzo.

Quello che vorrei lasciare ai posteri quando la barca colerà a picco, perche lo farà, è uno sbuffo onomatopeico.
Un allegro BLUB BLUB, come quei cartoni animati della Warner con Willie & Coyote.
O forse verrei censurato, perchè al giorno d'oggi i cartoni Warner sono considerati troppo violenti: niente più ordigni esplosivi della ACME, i bambini se no vengono su traumatizzati... meglio i Teletubbies lisergici ed inquietanti.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Quello che descrivi per me di solito precede temporalmente la sensazione di vuoto (in una ciclicità da cui sembra non esserci uscita). Quando sono immerso prolungatamente in situazioni che non riesco a gestire, a risolvere o ad evitare ho quella sensazione di vaso tracimante. A questo punto di solito gli scenari possibili sono due, entrambi disastrosi: o esplodo in maniera devastante verso di me o verso chi alimenta questi turbamenti, generando danni in genere irreparabili (e poi raccolgo i cocci),eventi che poi mi mandano in depressione, o implodo collassando su me stesso (che sarebbe come togliere il tappo sul fondo del vaso) e vado in depressione direttamente. In effetti il secondo caso lo inizio a preferire perchè almeno non mi porta ad avere troppi rimpianti, danneggiando solo me stesso.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

oggi a casa in ferie.. il tempo e' bello, fa freddo ... questa mattina sono riuscito a fare diverse cose adesso mi godo un caffe' eppoi mi organizzo per il pomeriggio

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Avete mai fatto un rinnovamento della vostra camera? A me piacerebbe cambiare tutto, ma che cazzo cambio :sisi:

Renderla più spaziosa, più minimale, più facile da pulire
Solo che poi se togli roba rimbomba tutto :sisi:

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Non riesco piu a concepire un mondo pre covid se nei film non indossano la mascherina dentro di me qualcosa grida "fuorilegge!"

Se poi si avvicinano troppo mi viene la orticaria

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Io quando sento il vuoto sento la completa assenza di me stessa. Mi manco io. Un riferimento fermo e preciso. Sento di non essere concreta, presente, di non avere idee, orientamenti precisi, di non sapermi definire. Non so se pure per i giovani è così.