Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Quale occasione più ghiotta per andare a dormire e mettere a tacere il cervello.
La giornata è finita, fidati.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Sto superando la paura di parlare al telefono..incredibile..tutte quelle telefonate durante il lockdown sono servite a qualcosa

Verissimo, ma quando mi cala l’umore e mi sale l’ansia faccio fatica ad addormentarmi nonostante la forte stanchezza, poi crollerò comunque ma forse dovrei iniziare a prendere i sonniferi che mi aveva proposto il medico

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Devo dire che io da anni uso il telefono per lavoro e non ho raccolto i risultati che speravo nel combattere la fobia (è una delle mie vere fobie).
Tanto che quando leggo di persone che dicono "ho lavorato due mesi in centralino... la fobia del telefono puff è svanita!" mi viene da spararmi.

Eppure devo dire che anche nel mio caso, il lockdown è stata un'esperienza positiva. In questi mesi ho fatto molte telefonate gestite positivamente.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Ah bè, prendi ciò che ti è stato consigliato di prendere!
Ma non tergiversare troppo, è stata una buona giornata. Se ne riparla domani davanti alla tazza della colazione.

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forse anche a me se lavorassi in un call center sarebbe diverso..ma in situazioni più informali noto che la paura si è abbassata tantissimo

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Domani vorrei tornare in centro dopo 3 mesi ma devo mettermi la mascherina sui mezzi, sarebbe la prima volta che me la metto e non poterla condividere con lei come tutte le altre prime volte degli ultimi 3 anni mi fa stare troppo male, starò in hotel

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Dipende dalla portata dell'errore secondo i suoi valori morali.
O da quanto l'errore fosse il pretesto ideale per togliersi di mezzo un rapporto giunto a un punto indesiderato.
Le più perfezioniste e/o con poca autostima applicano la visione "o è tutto bianco o tutto nero" anche alle persone, un errore può capovolgere il colore e causare troncature nette anche se c'era simpatia sincera.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

azz eh mi sa che hai c'entrato il punto con l'ultimo pensiero, però più che perfezioniste direi disturbate con tutto il rispetto, allora sono io che ho sfiga con questi incontri


però se l'errore l'avesse fatto uno che le dava ammmmmore e secs sicuro il perdono ci sarebbe stato, è questo che mi deprime

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Il perfezionismo infatti è una forma di disturbo.

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Ma come fanno quelli che si definiscono depressi a fare cose, andare di qua di la, viaggi a destra e sinistra,impegni di qua e di la...ma non è stressante per un depresso organizzare tutti i preparativi, spostarsi, l'aeroporto il check in cazzi è mazzi...boh...a me se son depresso e mi propongono un viaggio lo rifiuto, sarebbe uno stress non un piacere :pensando:

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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

oggi sono stato tristerrimo anche se in questo periodo dovrei essere quasi contento visto l'ultimo risultato raggiunto. In realtà so che è troppo presto per considerarlo un obiettivo raggiunto, che il fallimento mi aspetta sempre a braccia aperte e soprattutto che finora dove sono dovuto stare in mezzo alla gente ci ho messo quasi sempre troppa fatica e mi sono guadagnato il ruolo del disagiato di turno. E che adesso, a questa età, ancora più di prima, sento più vicino alla certezza il rischio della solitudine forever e che posso solo appigliarmi alla mia autoconsolazione, o al massimo trovare momentaneo conforto nel supporto tentato da genitori anziani.
In realtà dovrei sfruttare il momento propizio che si è presentato e non farmi prendere dal panico per il futuro prossimo, ma questo senso di solitudine ti piove addosso e non c'è ombrello che ti possa proteggere. Se una tua malattia è la solitudine non ti puoi curare da solo, come hai sempre cercato di fare.

Sentite mai il bisogno di sparire? Chiudere il telefono e non sentire nessuno?
Credo che dopo la sessione lo farò

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È brutto non aver scelto un percorso e non aver costruito nulla nella vita..perché poi arrivi a una certa età e se vedi il vuoto sia davanti che dietro a te ti assale la disperazione..chissà come farò..come campo :(

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Federico Fashion style ha moglie e figlia, sono sconvolta.
C'ho i pregiudizi e gli stereotipi.

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Assolutamente sì, mi serve per ritornare ad una sorta di equilibrio interiore

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quella trasmissione è da facepalm ... ma non per lui .... in generale, viene fuori tutta la pochezza di sta zona qua :sisi:

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la cosa peggiore della mia depressione è non sentire nemmeno lo scorrere del tempo e delle stagioni..inverno uguale a estate e autunno a primavera..caldo o freddo..mi sento sempre uguale..sempre lo stesso..boh..siamo a giugno e ottobre mi sembra ieri..

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anch'io ho il basilico sul terrazzo e anche due cassette di polistirolo di rucola. Ma non erano queste vero le piantine di erba? :interrogativo:

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Se rinasco voglio essere un libertino :arrossire:

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Fdm al telefono: fatta.

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il basilico è una delle erbe più delicate, devi stare attento a che abbia sole ma non troppo, che prenda l'acqua ma senza esagerare, ai ragnetti che la infestano etc... La rucola invece viene sù che è un piacere tipo infestante, salvia non pervenue in un anno fece una bella riuscita, ma poi non ha più voluto ricrescere di nuovo

Oggi giornata di assoluto relax, spero di riuscire a recuperare qualche energia spesa nei giorni scorsi

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Ma se soNo in piazza dam con pancake stropwaffel e tre birre in corpo ma sono depresso sono tipo un dandy figo Wannabe?

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

"Per ogni agire ci vuole oblìo: come per la vita di ogni essere organico ci vuole non solo luce, ma anche oscurità. La serenità, la buona coscienza, la lieta azione, la fiducia nel futuro dipendono dal fatto che si sappia tanto bene dimenticare al tempo giusto, quanto ricordare al tempo giusto."

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Non mi pare il tipo da vergognarsi della propria natura,va in TV a fare il perfetto stereotipo del gay...bo

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Altro tentativo altra uscita altro rifiuto...ne colleziono così tanti...:( Chiunque si butterebbe giù

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Master scusa se te lo dico, ma secondo me sei troppo fissato su quell'aspetto della vita e con una depressione in atto, continuare a sbattere addosso allo stesso muro ti fa stare sempre peggio.
Prova a dedicarti per qualche tempo a qualcos'altro che possa gratificarti ,un ambito con più possibilità di successo in modo che ti si alzi un po' l'autostima.

Mi dispiace 😐
Comunque se a volte sei piaciuto a qualcuna vuol dire che potrebbe essere ne capitino altre

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

sono andato a fare il rinnovo della patente e sono stato preso dal dubbio se ho firmato matteo o matto :timidezza:

il resto del tempo l'ho passato a scacciare questo pensiero

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Si hai ragione...però trovare qualcosa che mi gratifichi è difficile lo stesso perché non ho mai coltivato particolari passioni nella mia vita

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

usciti i calendari wta e atp, il 3 agosto ricominciano i tornei di tennis:riverenza:
mamma quanto mi era mancato, son giorni che mi vedo partite vecchie, ieri ho cominciato a vedermi la semifinale del roland garros del 2005 tra due giovanissimi nadal e federer ( non so chi ha vinto, no spoiler, per quanto mi viene da pensare che abbia vinto nadal, ma che colpi pazzeschi e che scambi bellissimi:riverenza: ).

Certo giocare a roma e poi la settimana dopo disputare il rg, che scelta infelice per roma.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Ma possono essere anche cose che non ti piacciono tanto ma in cui puoi avere successo, per tirarti su hai bisogno di rinforzarti l'autostima con cose in cui hai buone possibilità di riuscita, e gli appuntamenti delle app hanno troppo alta la probabilità di insuccesso e ti fanno solo peggio imho.
Sta a te trovare cose in cui sei bravo, io non ti conosco, ad esempio se te la cavi con lo studio delle lingue puoi farti un corso, una roba che alla fine puoi dire "ce l'ho fatta".
Capisco benissimo il non trovare motivazione nel fare cose che non interessano, ma continuare a fallire nella stessa cosa non ti aiuterà.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

quanto?cavolo..mi ricordi me quando andavo alla gelateria sotto casa e facevo il pieno :D però era troppo buono...

Come si gestisce l'ansia? 😭😭😭

Difficile, ognuno è fatto diversamente, io con farmaci e passeggiata serale ho un controllo maggiore , ma rimane comunque presente in me

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Dipende da quale circostanza genera ansia, quanto è lontana nel tempo, se si può fare qualcosa per prepararsi alla situazione ecc.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Quando mio padre voleva farmi provare la sua macchina io "no, no, NO"
Adesso "ma ti serve la macchina? Se no la prendo su io". È più comoda, ha la radio touch e posso collegare il telefono e ascoltare spotify.
Sono arrivata ad un punto in cui mi sento me stessa solo quando guido con la musica.
Tragitti che conosco ovviamente, altrimenti mi sale l'ansia.

Io non guido ormai da 12 anni , nemmeno mi ricordo più come guidare mi sa 😀

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Visto che rimarrò solo per sempre se non mi ammazzo prima mi riempirò la casa di animali..gatti conigli tartarughe pappagalli..ho deciso