Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

due piadine al kamutto con
pollo spadellato e tagliato a pezzetti
lattuga
un po' di salsa yogurt
un pizzico salsa barbecue
un filo di salsa per tonkatsu

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Fettine di sovracosce di pollo rosolate nel burro d'arachidi e burro chiarificato, con un'insalata.
Si può perfezionare, ho seguito la preparazione che ho visto in una ricetta, ma il burro d'arachidi utilizzato come grasso di cottura non permette di rosolare come piace a me. La prossima volta lo rosolo nel burro chiarificato o magari nell'olio d'oliva o anche d'arachidi perché no, e il burro d'arachidi lo uso per nappare la carne a metà cottura.

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Appena mangiato uno sgombro con del prosecco. Sto periodo del cazzo va così

Colazione con miele e biscotti

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stamattina un caffè, ora una manciata di noci pecan

a pranzo pasta col pesto e stasera pane con i peperoni ( ho un sacco di roba surgelata che scongelo giornalmente, quindi in pratica dovrò solo bollire la pasta, tutto il resto già pronto )

Frittata e carote

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Minestrone e insalata

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ho comprato un avocado qualche giorno fa ma ha il rivestimento esterno duro duro come la pelle di un canguro, mi chiedo quanto dovrò ancora aspettare prima di poterlo spellare.

Gelato a merenda 😋

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

No, non ho mangiato questo, è solo una foto trovata su Facebook.

https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net...0a&oe=5F723FB1

Minestrone stasera

Polpette alle verdure

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a colazione un caffè, a metà mattinata due biscotti
a pranzo fusilli integrali con un pò d'olio
stasera mi farò una zuppa di legumi pronta ( ho lo stomaco un pò in subbuglio oggi, quindi tutta roba leggera )

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sbucciato e mangiato oggi, purtroppo anche l'interno era duro come un canguro.

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bocconcini di vitello con piselli & insalata

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tortellini con ripieno di melanzane e pesto di radicchio

Merenda con biscotti e miele

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una ventina di tarallini alla pizzaiola:o

Stasera fagioli e una mozzarella

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carbo :mrgreen: