Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Emigra in città. Vicino al tuo lavoro. Fuori dai coglioni.
Perché io non posso tornare da dove vengo. Non posso. Non ho più radici dove tornare. E la mia vita è rovinata. Almeno vattene tu lontano.

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Io non bevo e non fumo e non mi drogo.. i km di corsa che faccio sono 0,000000001.. evidentemente a quasi 40 anni è tutto finito.. ma pure a 30 e 20 lo era.. visto che non è che sia cambiato nulla :sarcastico: sono muerta ._.

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Se ce la faccio io, ti assicuro che ce la possono far tutti, ma non è un modo di dire, è così. Ho una pancetta visibile (che ho in progetto di eliminare) e anche il sederone. considerando anche che ho una gamba che funziona al 60%. tutto sta a fare le cose per gradi. Ascoltare il proprio organismo. il primo giorno farai 100m di corsa, poi 120 e poi 150 e così via.

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Ma a me non interessa minimamente correre ._. anche se le mie gambe funzionano tutte al 100% .. per ora :sisi:

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Perché non provare.. è una cosa veramente bella.. l'unica controindicazione è che è talmente bella che per qualcuno può diventare ance una droga.
Si può anche non correre, si può camminare a passo veloce e/o in salita, non è la stessa emozione ma fa cmq molto bene.

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Detesto correre.. sempre stato così fin dall'infanzia ._.

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Si anch'io se mi dicono in bicicletta faccio anche 30km ma se mi dicono correre o a piedi niente da fare non mi ispira

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Ma se vuoi diventare un gran pezzo di figa e rimorchiare i chaddoni devi correre .
30 km non è neanche poco. stai messo pure bene fisicamente.

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Stavo guardando Tu si que vales con mia madre per distrarmi un po’ dai pensieri e ovviamente chi dovevano esserci? Due chad che si spogliavano con il compiacimento femminile. Queste cose mi fanno venire voglia di prendere la televisione e lanciarla fuori dalla finestra. Ma d’altronde i begli uomini sono ovunque. Bisognerebbe andare a vivere in isolamento totale dall’esterno, senza confronti col mondo. Il brutto conta meno se non c’è il bello con cui fare confronti.


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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Mi sarebbe piaciuto tanto poter correre. Deve essere bello e penso che aiuti molto a scaricarsi.

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Considera che fumo anche parecchio. Però è questione di preferenze la bici mi motiva di più non so

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Sono già un gran pezzo di figa.. grazie dell'interessamento :sisi:

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Io non tanto, 7-8 sigarette al giorno. Beh ma la bici è un'ottimo sport. ottimissimo.

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Mai avuto dubbi, però si può sempre migliorare.

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Io penso di non poter migliorare.

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Saggio keith

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Per piacere agli uomini? ahahaha precedimi pure .-.

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Si comunque io a parte quello sono sedentario a 1000 sia chiaro

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Per essere bello non c'è dubbio.
Per scaricarsi si possono fare gli allenamenti intervallati. Per esempio fai 2-300 m a correre forte, poi 2-300 m a camminare, e così via. Questa cosa scarica moltissimo. Prima di fare questo è consigliabile farsi una base di running a passo medio-basso, 6-7 km/h. Si può monitorare tranquillamente con il cellulare. Si può fare anche in palestra con il tapis-roulant che aiuta a controllare meglio le velocità, però certo all'aria aperta è più bello.