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io questa notte più che avere insonnia non voglio dormire e basta

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Questa notte ho dormito davvero bene. Sono proprio soddisfatto di avermi fatto ridurre i farmaci dalla psichiatra, temevo che avrei avuto grossi problemi col sonno e invece dopo alcuni giorni (o, meglio, notti) difficili, adesso dormo bene. Anche come umore non ho problemi (il farmaco che prendo ha come obiettivo di stabilizzare l'umore).
Il mio prossimo obiettivo sarà convincere la psichiatra a smettere del tutto il farmaco che sto prendendo ora, dopo il crollo che avevo avuto una decina di anni fa sento che ora posso camminare di nuovo sulle mie gambe, senza più bisogno di stampelle chimiche.

Questa mattina ho chiamato il medico di base per annullare l'appuntamento. Mi è stato detto che sono stato molto gentile a chiamare e avvisare, e allora ho capito che molta gente quando cambia idea su una visita semplicemente non si presenta e non avvisa. Sono queste piccole cose che fanno capire che l'Italia ha ancora molto da migliorare.

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lo prendi da 10 anni il farmaco? sono contenta per te che sei in condizioni di smettere comunque <3

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È da dieci anni che prendo farmaci, ma ne ho cambiati diversi, sia come tipo che come dosaggi. Da una settimana prendo una dose davvero minima di un solo farmaco, e riesco a stare bene lo stesso.

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Ahhh, mi serviva una bella risata oggi .. :miscompiscio:

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Mi ero appisolata e pensavo ma che ca## succede 🤣

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magari per i terremoti tipo firenze? no figurati , sicuramente e'per il grande reset :sisi:

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@Barracrudo stai tranquillo ... tra l'altro ti ho sognato l'altro giorno

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Petaloso.

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Ora che ho capito il mio funzionamento so che quando sono in fase alta energia devo pigiare sull’acceleratore e vivere al massimo in modo da compensare le fasi di anedonia. Adesso sono già due settimane che sono di umore altissimo. Magari sono guarito.


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Che cosa e' cambiato?

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Sto facendo un corso online, 7.5 ore al giorno... è devastante :testata: :testata: poi per carità mi sta piacendo

Mio fratello ha tagliato a pezzi un camion di bancali da usare nella stufa a legna quest'inverno. Quindi da ieri io ho iniziato ad accatastare tutti i pezzi dietro casa. Faccio un'ora al giorno perché dopo un'ora sono tutto sudato (maglietta zuppa fronte retro), ho mal di schiena e mi manca il fiato.
Non oso immaginare se dovessi fare un lavoro faticoso come sarei messo, sicuramente mi ci vorrebbero molti mesi per rimettermi un po' in forma.

Smettetela di condividere link lunghissimi, mi sballa il layout sul cellulare!!!!!!

Che corso stai facendo?

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ma su boo come vedi i followers e chi ti mette cuoricini :interrogativo:

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Un corso sul business plan in ambito agricolo

È un video corso? Caspita quasi 8 ore al giorno sono tante!

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

sì lo facciamo su Meet, sono 4 giorni di corso 7.5 ore al giorno, poco meno di una ventina di persone e non ci fanno spegnere le videocamere :piangere:

Quindi vuoi rimanere in quel settore anche se guadagniamo poco? Se ti piace......io ho intenzione di smettere l'anno prossimo, sto solo accumulando denaro e stringo i denti.