Originariamente inviata da Heather (Messaggio 2847602)

Come faccio a non segnarlo.piu? Consigli? Vi prego.

Originariamente inviata da Xchénnpossoreg? (Messaggio 2847622)

Ti rispondo facendo riferimento ai tuoi messaggi precedenti sul forum.
Innanzitutto, secondo me dovresti fare uno sforzo e non scrivere/parlare più di lui. Inoltre sarebbe utile convogliare i pensieri da un’altra parte. Lo so, è molto difficile ma puoi sempre decidere di accantonare un ricordo… finché gli dai spazio questo fantasma non andrà mai via.
Ogni volta che citi il tuo ex, ogni volta che racconti un suo aneddoto, ogni volta che porti a galla qualcosa di negativo (o positivo, poco importa) rinnovi una sorta di attaccamento con il passato. Tutto ciò non ti aiuta… per liberarti dovresti mettere definitivamente una pietra sopra a questa storia.

Originariamente inviata da juan (Messaggio 2847627)

Mia madre ha detto che è preoccupata per quando non ci sarà più e io sarò solo. D’altronde non posso farci nulla se sono così.


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Originariamente inviata da Heather (Messaggio 2847626)

come si fa? a mettere una pietra sopra?

Originariamente inviata da Xchénnpossoreg? (Messaggio 2847640)

Mi autoquoto:



Poi, cerca di vedere la situazione da un punto di vista diverso.

In tante occasioni hai parlato del tuo ex come di un carnefice. Ti ha fatto molto male… e ormai provi rabbia nei suoi confronti.

Lo capisco.

Però… rinnovare costantemente certi ricordi ti porta paradossalmente ad essere la carnefice di te stessa. È come se continuassi ad autoinfliggerti una forma di sofferenza evitabile.

Non meriti tutto ciò, caspita.

Secondo me questa consapevolezza potrebbe aiutarti a prendere le distanze dal suo fantasma. Ora lui non può farti del male, il dolore che provi al momento deriva tanto dal tuo pensiero. Non sei più la sua vittima, sei finalmente libera ed è una cosa positiva.

Dal lato pratico, cerca di non soffermarti su certi pensieri.
Prova a ragionare così:

Mr. X fa capolino nella mia mente? Oh che noioso, mica l'ho invitato! Sai che c'è? Mi metto a fare altro. Cambio subito pensiero. Piuttosto elenco mentalmente la formazione della nazionale italiana del 1982.
Zoff, Cabrini, Collovati, Scirea, Gentile, Bergomi, Oriali, Tardelli, Conti, Graziani e Rossi.

Servirà del tempo ma alla fine riuscirai a uscirne.. devi solo essere costante.
Forza ;)

Originariamente inviata da juan (Messaggio 2847635)

Meno di 30 e più di 20.
Mia madre sulla cinquantina.
Anche se è giovane si porta già avanti con le preoccupazioni [emoji18] io mi auguro viva ancora molto a lungo.


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Originariamente inviata da Varano (Messaggio 2847645)

chi non ha mai avuto ex cosa sogna?

Originariamente inviata da David Brent (Messaggio 2847646)

le one itis

Originariamente inviata da juan (Messaggio 2847627)

Mia madre ha detto che è preoccupata per quando non ci sarà più e io sarò solo. D’altronde non posso farci nulla se sono così.

Originariamente inviata da Teal (Messaggio 2847509)

Fanno tenerezza ‘sti giovani

Originariamente inviata da juan (Messaggio 2847664)

Mio padre le ha detto che è egoistico volere che un figlio si accompagni a tutti i costi. Ma anche tenere un figlio in casa a fare da badante ai genitori quando saranno anziani non è che sia il massimo dell'altruismo. Ha detto anche ''c'è tanta gente sola che sta bene così'' e non nego sia così però credo ce ne siano anche tanti che magari se la raccontano quando sono in presenza di qualcuno ma che sotto sotto vorrebbero possedere gli strumenti per uscire dalla solitudine cronica.

Originariamente inviata da Keith (Messaggio 2847657)

pure a me l'ha detto, e che prega ogni giorno affinché possa trovare moglie. Anche se ultimamente ha confessato che si è rassegnata che forse non la troverò, ma io l'ho presa in contropiede e gli ho detto di non rassegnarsi, che mai dire mai.
D'altronde avere figli come noi è quasi come avere figli handicappati o down. I genitori pensano al "dopo di noi", però c'è un duplice atteggiamento, sia noi che loro da una parte sappiamo che abbiamo problemi, però non essendo questi così netti e riconosciuti dalla legge c'è sempre la remota speranza che possano essere superati.

Originariamente inviata da Keith (Messaggio 2847657)

pure a me l'ha detto, e che prega ogni giorno affinché possa trovare moglie. Anche se ultimamente ha confessato che si è rassegnata che forse non la troverò, ma io l'ho presa in contropiede e gli ho detto di non rassegnarsi, che mai dire mai.
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Originariamente inviata da Keith (Messaggio 2847667)

È evidente che se la raccontano. Chi sta bene da solo è perché ha molti soldi, amici e amanti, ma la maggior parte della gente non è così, stanno soli a casa ed escono per fare la spesa e scendere il cane. Stop.

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Originariamente inviata da Qwerty (Messaggio 2847669)

Quando leggo ste cose ( e ho letto più volte su questo forum) mi viene dispiacere.. forse perché ho figli anche io e mi immedesimo..

Mi pare di ricordare che avevi scritto che avevi una compagna e lhai lasciata, perché lo hai fatto ?

Originariamente inviata da Varano (Messaggio 2847670)

guarda, io soffro più per gli altri che non per me stesso questa situazione. se mio fratello si sbrigasse a dare loro un nipote sarei sollevato, invece qua c'è pessimismo. da quando poi il mio vicino è diventato nonno secondo me è aumentato il pensiero, non ci voleva questa cosa...la figlia aveva già passato i 40 anni e si pensava non volessero pargoli, invece ha sfornato- adesso questo boomer non fa che ripetere quanto sia bello essere nonni, sono mesi che ha il sorriso stampato in faccia.