Re: non ho più forza mentale
 

Putroppo anche io piu passa il tempo mi sento ogni giorno che passa piu confuso,annebbiato ed esausto mentalmente e poi fisicamente, mi sta annientando questo mostro che ho dentro l'anima ogni riserva di energia e di voglia di combattere.
Anche se ancora non ho alzato bandiera bianca, sto provando a venirne fuori, è un anno che vado in terapia solo psicoterapia pero', ma sembra non serve a nulla o a poco, mi resta da provare i farmaci soltanto ormai.

Re: non ho più forza mentale
 

Incondizionatamente lo hai fatto?
Che ti aspettavi quando nn hai ricevuto nulla in cambio?
Immagino cosa ti aspettavi, gratitudine, benevolenza, considerazione, accettazione, giusto? Mi pare
Aspettarsi qualcosa di ritorno nn e aprirsi con la mente e col cuore, ma è calcolo a mio parere per ricevere un "premio".
Calcolo, quindi solo con la testa

Re: non ho più forza mentale
 

Magari:)

Re: non ho più forza mentale
 

Testa e cuore spesso sono collegati, almeno per me. Non seguo uno dei due ignorando l'altro.

Re: non ho più forza mentale
 

Ah quindi per "aprirsi" intendi fare le cose alla cieca, buttarsi nel vuoto senza sapere se ci sarà una rete di protezione o no.
Cor...cavolo, per quanto mi riguarda :mrgreen:

Ma poi non ho capito, se uno si apre senza aspettarsi nulla, poi dici che gli va meglio e non rischia traumi? Ma quando mai...
E quando ti fai male si fanno male cuore e testa, anzi il cuore forse di più. Non sono scelte "solo con la testa", per me.

Re: non ho più forza mentale
 

A prescindere che non ho mai conosciuto mezza persona che offrisse qualcosa incondizionatamente nella vita, cioè, mi pare un comportamento disfunzionale al massimo (e c'è molta ironia in quello che ho scritto)

Ma che cazzo ne sai tu di me.

Io non considero le persone strumenti e non mi aspetto sostanzialmente mai niente.

Offro quel che posso offrire, sì, incondizionatamente e col cuore in mano, e vedo come va.

Te invece, no, vero ?
Te apri il tuo cuore e la tua mente perché ti aspetti, da questa cosa che fai, un rifiuto e d'esser trattato male, vero ? E' quella la tua aspettativa.

Dai, per favore, predicate realismo e poi ve ne uscite come se là fuori si fosse tutti samaritani e santi; ma cazzo dai, nemmeno un organismo unicelluare tipo n'ameba agisce nel mondo senza aspettarsi, da esso, una qualche tipo di benefica o utile reazione al proprio agire

Re: non ho più forza mentale
 

Ma no, che dici? Non lo sai che solo i fobici fanno così, noi siamo più egoisti della media, gli altri invece si aprono incondizionatamente ogni due per tre, è per questo che stanno meglio.
(ironia mode off)

Re: non ho più forza mentale
 

Se lo apri con un titolo tipo "I fobici sono più egoisti della media" ti assicuro che non passerà inosservato :mrgreen:

Re: non ho più forza mentale
 

E sono anche narcisisti covert.

Re: non ho più forza mentale
 

Ma infatti così è e così dovrebbe essere.

Re: non ho più forza mentale
 

E fanno anche le puzzette più puzzolenti (però silenziose :sisi: )

Re: non ho più forza mentale
 

A quanto pare no… Essere come noi è da narcisisti covert. Gli altri invece tutti buoni e pronti a offrire amore incondizionato :sisi:

Re: non ho più forza mentale
 

C'è talmente tanto amore incondizionato offerto da tutti in giro ovunque che se non stai attento rischi di inciamparci.

Re: non ho più forza mentale
 

Che fatica dover schivare tutto quest'amore che rischia di colpirti ogni due per tre, fortuna che anni di fobia offrono tecniche sopraffine per evitarlo in scioltezza.

Re: non ho più forza mentale
 

Tranquillo che se fosse reale sapremmo riconoscerlo (almeno io, non so se vale anche per gli altri, ma penso di sì). Non è che ci divertiamo a evitarlo.

Re: non ho più forza mentale
 

Lo so, ero ironico infatti ;)

Re: non ho più forza mentale
 

Nn intendo dire fare la cose alla cieca, ma farlo senza aspettarsi nulla in cambio e quindi senza condizioni. Significa incondizionato.
Significa autentico
Come quello che può dare un cane
O una madre o un padre che divengono davvero adulti, che nn si aspettano nulla dai propri figli.
Nn so se il concetto è più chiaro ora

Re: non ho più forza mentale
 

Cmq noto sempre le stesse dinamiche aggressive, nn scrivo più nulla così almeno stare più tranquilli e sereno :sisi:

Re: non ho più forza mentale
 

Infatti, per questo viviamo in una società idilliaca

Re: non ho più forza mentale
 

Ma ti pare realistico con la condizione non solo umana.. ma di qualsiasi forma vivente quello che hai scritto ?


Vogliono pure loro qualcosa; affetto, attenzioni, coccole, la pappa.

Prova a prendere a bastonate un bulldog per giorni e a privarlo del cibo e poi vedi di quanto amore incondizionato ti riempie.



Ahahaha.
Considerato che almeno i 3/4 di noi del forum si son trovati addosso i disagi proprio a causa dei genitori e delle loro aspettative... questa sembra davvero una barzelletta.

Re: non ho più forza mentale
 

Bravo, finalmente siamo arrivati al punto dove volevo arrivare.
Alla fine si diventa vittima o carnefice a seconda dell esigenza.
Ma davvero nn c'è un altra via?

Re: non ho più forza mentale
 

Vedi che anche tu vuoi qualcosa ?

Non hai scritto un post di saggezza incondizionato, non è vero che non ti aspettavi niente.


Dai, che vuoi che te risponda ? [dove vuoi arrivare oltre questo ?]



Se volete prendere (e prendervi da soli) in giro fatelo .. ma io me so' rotto.

Re: non ho più forza mentale
 

Dare dell'egoista/egocentrico agli altri è essere aggressivi IMO.
Hai cominciato prima tu, non tirare il sasso e nascondere la mano.

Re: non ho più forza mentale
 

Non capisco perché la mancanza di quest'apertura incondizionata dovrebbe spiegare le problematiche dei fobici, in particolare quella trattata da questo topic (è tutta questione di apertura e chiusura, cit.); infatti di aperture incondizionate se ne vedono pochissime anche tra i non fobici, eppure loro però non hanno di solito gli stessi problemi riscontrati dall'utenza di questo sito. Come mai?

Re: non ho più forza mentale
 

Ma io nn volevo dare dell egoista, esprimevo un concetto senza giudizio, un osservazione, delle dinamiche nelle quali ci sono anche io e nelle quali siamo immerso tutti, proprio tutti, qui dentro e lì fuori, i problemi che ne derivano non sono gli stessi, ma sono altri, certe volte pure peggiori, non significa che gli ALTRI tutti ne siano esenti.
Questo nn significa che IO sia esente dall ego, lo osservo anche in me, lo riconosco e già questo fa tanto, magari tutti lo potessero vedere e io questo sto cercando di fare.

Con scarsi risultati :sisi:

Re: non ho più forza mentale
 

Voglio l ammorr:D

Ahahahah poi via MP tu e io scommetteremo sul numero di post dopo il quale il tema diventerà.... Va be' troppo facile indovinare.

Re: non ho più forza mentale
 

Fighalà:ridacchiare:

Re: non ho più forza mentale
 

Io non sposterei l'attenzione sull'egoismo e sull'amore incondizionato, discorso troppo "spinoso" e IMO pure fuorviante.

Su questo però mi ritrovo.

Ma non perché penso di essere più egoista della media ma perché le relazioni con l'altro sono imprevedibili mentre la propria mente può -si ha l'illusione- di poterla controllare. E quindi ci si rifugia in essa. La quintessenza della fobia è -per me- la paura della perdita del controllo.

Re: non ho più forza mentale
 

Non è che potrebbe trattarsi di una forma di psicastenia?
Discutine con il tuo medico.

Re: non ho più forza mentale
 

La mancanza di forze e concentrazione è proprio tipico della depressione, anch'io ne soffro. È normale.

Re: non ho più forza mentale
 

La verità è che ad un certo punto si capisce che tutto 'sto giochetto che si porta avanti è identico a quello di Sisifo e si raggiunge uno stato di demotivazione che risulta difficile da estirpare.
Questo stato di demotivazione non so se coincide con la depressione, dipende anche da quel che ne vogliamo fare della nostra vita e da quel che possiamo fare, non sotanto dall'umore.

Re: non ho più forza mentale
 

dici il medico di base? Ma se quando gli ho parlato del problema dell'eritrofobia mi ha quasi preso in giro....
Comunque grazie per il suggerimento, non conoscevo questo problema e, leggendo che cos'è, in qualcosa mi ci ritrovo in molti sintomi.

Re: non ho più forza mentale
 

Si, intendevo o il medico di base oppure lo psichiatra (nel caso fossi seguito da uno specialista oppure da uno psicologo).
Il tuo medico di base non è per niente una persona seria se tratta così i suoi pazienti.
Prova a parlarne con uno psichiatra/psicologo.
Potrebbe essere utile anche un percorso di riabilitazione con un educatore oppure un tecnico della riabilitazione psichiatrica (oppure entrambi, dipende da come verrà valutato il tuo caso).
Insomma: ti consiglio di rivolgerti a qualcuno (nel caso non fossi già seguito) che non sia il tuo medico di base.

Re: non ho più forza mentale
 

Sono io