Re: Provare la NoFap
 

non mi ricordo il quando, mi ricordo cosa dicesti tu.




sulla masturbazione invece si ...



:applauso:

Re: Provare la NoFap
 

Diverso ragionare su quel che si deve fare rispetto al ragionare su quel che non si può fare.

Re: Provare la NoFap
 

tipo bruciare le persone! Ma finché una cosa si fa pensando di star facendo del bene dal punto di vista religioso (cit) va tutto bene





io mi masturbo ritendo di far felice la DEA dell'amore Afrodite, quindi secondo quanto tu stesso dici non puoi giudicarmi, solo DIO può.

Re: Provare la NoFap
 

Sto provando a segarmi una volta alla settimana. Con la sega di oggi, però, non ho goduto molto, uff.

Re: Provare la NoFap
 

Esatto.

Re: Provare la NoFap
 

Ma se ci si sega senza venire vale come No Fap? Mi sa di no, oltre ad essere forse ancora più autolesionista. :sisi:

Da oggi inizio la no fap, sarà dura soprattutto perché non potendo uscire, non posso andare a pay.

Re: Provare la NoFap
 

dico solo che se sto UN MESE INTERO senza fappare, dovrei ricorrere ai secchi, con conseguente annuncio dello stato di allerta nella mia citta

Re: Provare la NoFap
 

Sei mesi senza atti impuri, con l'angoscia della pandemia però sono ricascato nel tunnel di onan ...

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Re: Provare la NoFap
 

Ok da oggi, 9/04/2020 inizierò la "nofap" spero di riuscirci. Mi ero già cimentato in questa sfida in passato, con un buon risultato di 3 mesi senza ...
Ora ho capito davvero che masturbarsi con i porno diminuisce la libido - distrugge la sessualità, questo è certo.
Quindi, ho come obiettivo arrivare a 3 mesi senza mast...
Poi eventualmente aumenterò il tempo ulteriormente. Speriamo di riuscirci, me lo segno sul calendario e tornerò qui il 9 luglio 2020, ce la metterò tutta.

Re: Provare la NoFap
 

Non so se ci hai fatto caso, ma masturbarsi con i porno a me distrugge la voglia sessuale, azzera completamente la libido. Adesso mi tirerete delle pietre addosso ma ho la gf , e quando sono con lei mi accorgo che non ho mai voglia, non perché non mi piaccia ma perché con i porno ti spingi sempre più in la, e lla fine non ti bastano mai, un po' come la droga... In pratica produci tanta, troppa dopamina e questo è dannoso.

Per info, ricerca su google : "porno libido dopamina"

Re: Provare la NoFap
 

A volte non ti viene una sensazione di squallore?
A un certo punto farsi le seghe non è più una cosa piacevole ma un bisogno meccanico, una noia, un "oh, here we go again...". Ti ritrovi lì, hai appena cambiato l'olio, hai soddisfatto quel bisogno fisiologico, e cosa rimane? Il nulla cosmico, e cominci a domandarti quale sia l'utilità dell'atto.
Quando decido di starmi buono per un po', all'inizio è difficile perché il cervello è sempre alla ricerca della dose di dopamina ed è in agitazione, ma poi si abitua, e personalmente mi sento più lucido, più concentrato, come se il fatto di non cedere agli istinti mi desse più controllo di me.
Quindi magari più che un beneficio fisiologico del tipo che ti aumenta blablabla, è un beneficio psicologico.

Pure Locharb ha ragione. L'abuso del porno fa male. E l'abuso non consiste per forza nel passare almeno 5 ore al giorno sui siti. Probabilmente una persona media che ritiene che il suo uso sia moderato, moderato non lo è, perché non ha i giusti parametri per verificarlo, che sono quelli scientifici che dimostrano a che punto il cervello inizia a modificarsi in peggio.

Re: Provare la NoFap
 

È vero..con la ragazza che frequento è successa la stessa cosa

Re: Provare la NoFap
 

Sareste l'orgoglio di Don Valdemaro :D

Re: Provare la NoFap
 

Il NoFap secondo me è una teoria complottistica.. i livelli di testosterone possono alzarsi fino a un certo punto, ma poi tendono a stabilizzarsi.. Il contro è che se ci si astiene troppo, fisiologicamente si va incontro alle polluzioni notturne.

Comunque leggendo sul web qualche diario scritto dai NoFap si evince che comunque loro durante il periodo NoFap abbiano rapporti sessuali con la propria partner, uno che non c'e l'ha perché dovrebbe trattenersi per 3 mesi o più? Una ravanata a settimana ci può stare, non di più.. senza porno però, quello è l'unica nota positiva.

Re: Provare la NoFap
 

Cavoli complimenti! Ti ammiro sul serio. Immagino il casino durante la notte.. ehm.. capito no?

2 ½ anni

@Attar
Sulla questione testosterone ecc non posso esprimermi, ma per la questione libido e dopamina lo confermo al 100%

Re: Provare la NoFap
 

What? A me dopo 2 mesi una cosa mai vista.. quantità allucinante.
Ma dopo un tot non dovrebbe essere espulsa in qualche modo?

Re: Provare la NoFap
 

Sto procedendo bene, sono passati 15 giorni e tengo botta, spero di andare avanti così

Re: Provare la NoFap
 

Quando aprite la gabbia avvertite, che chiudo le finestre :D

Re: Provare la NoFap
 

Mm no, sempre uguale per ora

Re: Provare la NoFap
 

Ma non vi vengono le polluzioni notturne che vanificano tutto lo sforzo?

Re: Provare la NoFap
 

In realtà lo scopo non è non eiaculare ma non masturbarsi, soprattutto non con i porno

-

Comunque a mio parere masturbarsi fa bene, basta non prenderlo come una valvola di sfogo ma farlo ogni tanto..
Diciamo che per il momento sto cercando di disintossicarmi

Re: Provare la NoFap
 

Andiamo avanti anche se a fatica, oggi sono su di giri ma non cedo

Re: Provare la NoFap
 

dopo 1 mese mi sono arreso, non tanto perché non ne potessi più, ma perché vedevo che in fondo cambiava poco. Però mi è servito per avere più autocontrollo sui porno, sicuramente diminuirò la frequenza ma continuerò a farmi le ...

Il no fap ha senso proprio per un maggior autocontrollo in se.
Anche se nel mio caso faccio no fap e sex (pay), che reputo la scelta migliore, anche se in questo periodo non posso andarci

Re: Provare la NoFap
 

E hai notato qualche miglioramento? Sotto l'aspetto dell'autocontrollo intendo, oppure una maggiore sicurezza.

Per me si, ti senti libero da una dipendenza( pornografia) che alla fine ti crea solo disagio.
Dopo che ti sei masturbato ti senti giù.
Hai la mente più libera, per me é positiva la no fap, anche in caso non puoi andare a pay

Re: Provare la NoFap
 

È vero dopo esserti masturbato ti senti giù di solito

Re: Provare la NoFap
 

Non penso faccia bene fare così, ma poi che ti masturbi a fare se poi non eiaculi?:nonso:

Soprattutto perché pensi agli altri che hanno una ragazza

21esimo giorno di no fap e no sex, penso che questa sera smetterò (pay)

Re: Provare la NoFap
 

Spero tu abbia avvertito la tizia...

Re: Provare la NoFap
 

ho deciso di intraprendere un nuovo viaggio nofap, qualcuno mi sfida? propongo la modalità sfida perché aumenta la motivazione, vince chi resiste più a lungo.

Re: Provare la NoFap
 

e sia mi inoltrerò da solo in questa selva oscura, la mia forza di volontà di ghiaccio sarà il mio unico perno.

Re: Provare la NoFap
 

Chi era l'utente che durante la nofap diceva di avere le palle grosse e durissime? :interrogativo:

Re: Provare la NoFap
 

Ho avuto un intervento là sotto e sto ora quindi provando la NoFap obbligatoriamente. Ho effettivamente i coglioni belli grossi.

Re: Provare la NoFap
 

Ma se state a lungo senza non rischiate di far danni notturni? :D

Re: Provare la NoFap
 

all’inizio ci sono delle polluzioni ma poi il corpo si abitua, nel mio caso tendo ad avere una polluzione dopo i primi 7-10 giorni ma dipende molto da come la si affronta, se per esempio ci si lascia andare a pensieri lascivi durante il giorno o prima di dormire.

Re: Provare la NoFap
 

Riprendo in mano questa discussione, oggi il 4 giorno di nofap.

Non è la prima volta che pratico questa challenge, il mio record è intorno ai 60 giorni. Poi l'ho praticata anche quest'anno a fasi intermittenti, limitando la masturbazione esclusivamente nei week-end.

I benefici li noto senz'altro, soprattutto un miglioramento di ansia e depressione. Una maggiore forza e vitalità. Un maggiore interesse nel conoscere ragazze reali (seppur con risultati ancora nulli).

La vera sfida oltre a quella di non masturbarsi è proprio quella di evitare di finire nei soliti siti e per ora ci sto riuscendo.

Re: Provare la NoFap
 

5 giorno, sveglia con l'alzabandiera. Era molto tempo che non mi succedeva, merito anche delle pastiglie che prendo per dormire.
Ieri sera un mio amico mi ha mezzo proposto di conoscere un'amica di una che si sta trombando lui. Mi sono dimostrato interessato, già questo è positivo.
Di solito con le ragazze ero più disfattista, rassegnato, invece grazie a nofap e amici sto tornando a vedere la luce.