| Stella89 |
08-05-2015 14:15 |
Re: Dove trovare la forza per rialzarsi
I miei "amici" hanno anche loro superato la trentina,ma condivido,sono stati parecchio infantili,anche perchè si vedono spesso tra loro,per una sera potevano anche resistere.
Riguardo al "cosa fai nella vita", mi posso anche camuffare nella mischia degli over 30 vittime della crisi economica,ma dentro so che anche se non ci fosse stata la crisi,sarei stata in questa situazione.Non riesco a lavorare,essere produttiva,rispettare i tempi di consegna,nè so rapportarmi in modo qualitativamente decente con gli eventuali colleghi e capi.Sto inguaiata forte e non posso raccontarmi tante fesserie,forse posso sperare che ci credano gli altri,ma devono essere estranei,se poi cominciano a conoscere le mie difficoltà non solo in campo lavorativo,ma privato e personale,bè ci mettono poco a pensare che sono tarata di mio,altro che crisi! :miodio: Tornando al topic,sto cercando di reagire,ma è difficile.Ieri ho rivisto la psicologa,ed è andata benone questa volta.Tuttavia,mi ha messo in allerta e mi ha detto che se non mi metto in testa di curarmi seriamente (non devo saltare troppe sedute),ci sono buone probabilità che finisca davvero male,potrei esplodere definitivamente ed impazzire e finire anche per strada -a breve- a delirare(che paura..:( ) o nella migliore delle ipotesi,deprimermi a vita.Questa cosa mi ha messo un'angoscia addosso che non avete idea.Pur vedendomi a volte in certi stati di tensione estrema e sentendo quella corda dell'equilibrio mentale che sta come per spezzarsi..immaginando scenari in cui poi finisco a girare delirando per le strade..e provando un terrore immenso all'idea,pur temendo questa fine,mi sono sempre rasserenata pensando di essere comunque forte,e di avere un buon sistema mentale che mai salterà,a meno che non succeda qualcosa di grave,come può succedere anche a chi di base sta bene.Purtroppo penso che questa è una palla che mi racconto,alla fine anche se non lo voglio ammettere,soffro di dissociazioni che non è il massimo della salute mentale.Capita che mi carico di tensione per nulla,anche solo per la solitudine e la fatica di affrontare tutto da sola,e non riesco a gestire l'ansia e l'angoscia che mi spezzano il respiro e così quando esco e incontro gente,capita molto spesso che non guardo negli occhi e se qualcuno invece comincia a guardarmi,inizio ad agitarmi,vado nel panico totale,guardando ovunque,coprendomi il volto con una mano,facendo cose che cominciano(anche se non sono eclatanti ancora) a dare nell'occhio.Non riesco a stare ferma,e a volte provo a sbadigliare o a sbuffare per buttare fuori la tensione...chissà che presto la tensione per una vita di merda arriverà a toccare livelli così alti che scapoccerò del tutto...:scared: Comunque pur avendo ora questa paura forte,cerco di non pensarci,ieri dopo che sono andata dalla psicologa ho fatto un giro,mi sono presa una granita al tavolo fuori col sole,poi tornata,ho messo a posto casa.La sera ho lavorato al pc cercando di non perdere la mano con i programmi di grafica.Stamattina ho portato ad aggiustare la bici,dopo anni che giaceva nel dimenticatoio in giardino sotto le intemperie e mi sono fatta un giro piacevolissimo,poi tornata a casa ho sbagliato alla grande e ho aperto facebook con tutti quegli pseudoamici che anche se posti un capolavoro(che sia una foto o altro di tuo)non ti degnano di considerazione,andando poi ad acclamare gente che fa delle porcherie rare.Stamattina poi,due ragazzi si son tolti,uno che ho conosciuto di persona e che voleva solo una cosa e al quale ho detto subito che non era aria,il secondo un bruttone terribile pure arrogante,antipatico e sussiegoso,che finchè se la passava male mi contattava sempre,poi ritrovando la strada in discesa nella sua vita e facendosi nuovi amici non s'è fatto più sentire e oggi mi ha tolto l'amicizia.Stiamo parlando di facebook,lo so..ma non è piacevole comunque,sono tutte persone che conosco personalmente.E così ora,m'è ritornata un'angoscia pazzesca,dovrò riuscire (sola come al solito) per farmela passare.PS: Approfitto e ringrazio quelli che mi hanno scritto in pvt incoraggiandomi e proponendomi uscite di gruppo con altri utenti,tuttavia,preferisco rimanga tutto virtuale per ora,grazie ancora :)
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