Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

La vita non è un duello ma una battaglia, e pertanto, a la guerre çomme a la guerre :)

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

La vita non dovrebbe essere competizione, non battaglia né tantomeno guerra (per carità, ci abbiamo messo secoli per cominciare a uscire dalla giungla della barbarie, ora dovremmo dar retta a quelli che ci vogliono far rientrare nella logica dell'homo homini lupus, dagli squilibrati dell'IS ai nuovi guru metropolitani del darwinismo sociale?).

La vita deve essere impegno, che è una cosa molto diversa. Ed è impegno etico, che non ammette il ricorso a mezzi scorretti, perché non conta tanto il risultato, quanto come e con quali motivazioni lo si raggiunge:

Incontanente intesi e certo fui
che questa era la setta d’i cattivi,
a Dio spiacenti e a’ nemici sui.

Questi sciaurati, che mai non fur vivi,
erano ignudi e stimolati molto
da mosconi e da vespe ch’eran ivi.

(Inf. III, 61-66)

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Non sono del tutto d'accordo, credo che l'etica sia una dimensione individuale e non oggettiva. Detto questo, ti dò in parte ragione nel deprecare la dinamica da "guerra totale" che talvolta ha assunto la nostra società. Però bisogna prendere atto che per alcuni è così, e che certamente bisogna darsi da fare per migliorare le cose se lo si vuole, ma in alcuni casi invece è necessario utilizzare ogni mezzo si ritenga etico per non farsi sopraffarre.

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Secondo me è una dimensione sociale, non individuale. Anzi non esiste vera etica se non nel rapporto con gli altri. Sostanzialmente l'etica è una serie di declinazioni del principio "Non nuocere al tuo prossimo".

Appunto, mezzi etici, quindi non secondo la logica del "In guerra tutto è permesso".

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Non vedo tutto questo bisogno di migliorare le proprie prestazioni cognitive. Dove si vuole arrivare?

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Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

:)

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Per non farsi sopraffare è sufficiente sviluppare l'intelligenza, ma tu invece vorresti passare il concetto che bisogna usare l'intelligenza per sopraffare gli altri, ovvero attaccare per primi prima di essere attaccati, il che è proprio l'ottusa mentalità medievale che ci ha portati a questo basso livello di sviluppo sociale e questo alto livello di sofferenza individuale. Lo scopo invece è quello di sviluppare le facoltà mentali per risolvere più facilmente i propri problemi e contribuire più o meno direttamente alla risoluzione di quelli collettivi, non quello di appropriarsi indebitamente di risorse che spetterebbero ad altri, oppure di danneggiare altri per favorire sè stessi.

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

A me capita spesso di praticare la TNAS che consiste nel ripetere un mantra. Non migliorera' le mie capacità cognitive ma sicuramente rilassa

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Penso sia anche quella una forma di meditazione, no? :interrogativo:

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Io credo proprio di si. Vorrei provare a concentrarmi sul respiro magari anche solo per 10 minuti al giorno.

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Dipende anche da dove si parte.

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Cioè?

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Non so, magari le problematiche psicologiche/caratteriali di una persona costituiscono un limite anche consistente all'utilizzo delle proprie facoltà e alla piena espressione del proprio potenziale. E quindi un lavoro su di esse potrebbe essere utile ad ampliare le proprie "prestazioni cognitive", senza per questo voler conseguire poteri paranormali o roba del genere.

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

già l'ho scritto in passato e mi ripeto senza dilungarmi troppo, maneggiate con cautela questi argomenti, c'è il rischio di beccarsi due o tre diavoletti così, tanto per soddisfare un capriccio, senza nemmeno saperne nulla di satanismo e compagnia bella

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

non entro nel satanismo, ma anche a me non piace il tono di questa discussione sull'occulto come risorsa miracolosa per guarire

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Va bene, però mi sembra che la priorità debba essere il lavoro sulle proprie problematiche psicologiche/caratteriali, indipendentemente dall'espressione del proprio potenziale. Non si può rischiare di alimentare i propri problemi di autostima, il conflitto e la competizione con gli altri per assecondare il diffuso mito di oggi dell'essere "perfetti a livello cognitivo", che penso sia l'oggetto di discussione, visto che si sono messi dentro concetti pericolosi e deleteri come il QI.

Se si vogliono ottenere dei risultati concreti, anche in ambiti prettamente intellettuali, non penso sia necessario focalizzarsi sulle proprie facoltà cognitive, a quanti dettagli si sanno raccogliere o roba simile, direi che è molto più importante un po' di sano interesse verso l'argomento in questione. Se non si vogliono ottenere risultati concreti ma solo migliorare la propria autostima bisogna risolvere dei problemi psicologici che nulla hanno a che vedere con le facoltà cognitive; se si vuole vincere competizioni e quant'altro, a mio parere, ci si vuole male e non c'è soluzione.

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

What's wrong with satan?

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

cercherò di essere breve (wall of text in arrrivo!) ma non sono sicuro di riuscire a spiegarmi bene, ci provo:

praticamente mi sono reso conto nel giro di qualche mese che la mia intera individualità era costruita al "negativo" cioè sulla base di tutto ciò che rifiutavo o che non volevo essere ("sono ciò che non sono", per differenza, si capisce cosa intendo?)e mi sono ritrovato del tutto "svuotato" di ciò che consideravo "me stesso" e mi trovavo ad osservare questi elementi come un qualcosa di estraneo e come un ostacolo che aveva fuorviato lo sviluppo della mia personalità, in particolare: mancanza di sarcarmo al vetriolo che è sempre stata una mia caratteristica, mancanza di spirito critico, distacco da tutto ciò con cui ho "costruito" me stesso (musica,letture, nichilismo escatologico) e per mesi mi sono sentito un vero "niente" che è sfociato nel quasi mutismo, perchè non "riconoscevo" nè i miei pochi amici nè gli ambienti che frequentavo (che avevo sempre considerato come iperselezionati e come gli unici adatti a me). da lì è iniziato un mega trip sul processo d'individuazione durato anni (ancora in corso) che mi ha condotto a lavorare per sottrazione su tutti questi elementi in cui mi ero identificato. Il problema è che ancora non riesco a capire se eliminando tutte le influenze che ti hanno determinato rimane qualcosa oppure no.

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

a volte gli effetti possono essere i più inaspettati e non sono necessariamente piacevoli, credo che la tua reazione sia stata una resistenza al cambiamento che avevi messo in moto, sul distacco hai ragione ma è una fase "iniziale", secondo me dovuta al fatto che normalmente ci "coinvolgiamo troppo" e in ogni cosa

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Già lo stesso porsi la domanda implica che la risposta è "nulla".

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

In passato ha incuriosito anche me questo cosa e ho letto delle smart drugs e di farmaci tipo il nootropil...

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Dude, questa frase è un capolavoro.

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Decisamente d'accordo su tutto, la cosa migliore è tenere il cervello molto allenato; sta poi alla persona decidere che tipo di attività utilizzare per allenarlo.

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Io di tanto in tanto prendo l'Aniracetam, che viene venduto col nome commerciale di "Ampamet". Secondo Wikipedia è più potente del Nootropil e in effetti confermo che l'attività "svegliante" nei confronti del cervello si distingue bene. Ma questo farmaco è molto più interessante per un curioso effetto collaterale che nemmeno l'azienda che lo produce conosce. Con il principio attivo già in circolo nel sangue l'effetto di ebbrezza dovuto alle bevande alcooliche viene praticamente azzerato, come se si bevesse dell'acqua! :o
Naturalmente non abbassa affatto il tasso alcolemico e se la police ti ferma per un controllo e ti fa l'alcool test risulti più che positivo, tuttavia la lucidità mentale e i tempi di reazione sono gli stessi di un astemio!

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Sono abbastanza contrario all'assunzione innecessaria di farmaci, parlo del mio caso, tuttavia questo farmaco sembra molto adatto alle persone sopra i 65 anni che cominciano ad avere problemi di obnubilamento cerebrale. Suppongo tu lo possa acquistare in quanto il tuo medico te lo ha prescritto con relativa ricetta, giusto?

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Aggiungerei un altro tassello a questo argomento: l'intossicazione del sistema nervoso da parte dei metalli pesanti.

Facendo alcune ricerchine qua e là ho scoperto che i sintomi classici dati da questa situazione, tra l'altro neanche troppo rara, sono proprio quelli di torpore cerebrale, stanchezza cronica, scarsa concentrazione e bassa performance mnemonica.

I metalli in questione sarebbero fondamentalmente l'alluminio ed il mercurio (ma ce ne sono parecchi altri), tutti essenzialmente derivanti dalla dieta, dall'acqua e dall'uso di sostanze chimiche (farmaci e quant'altro).

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Certo, in Italia è necessaria per tutti i farmaci nootropi, nonostante a mio avviso non sarebbe necessaria visto che a tutt'oggi non esiste un vero e proprio rischio di sovradosaggio. Io l'ho avuta in quanto il medico mi conosce e sa che mi piace informarmi prima di fare esperimenti e in ogni caso se ritiene sia qualcosa di "pericoloso" non me la farebbe mai, quindi ha considerato fosse innocuo.

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Ragà, Zeolite. Sarà il mio prossimo esperimento.

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

aggiungici anche l'inquinamento elettromagnetico (wi-fi e wireless, cellulari, antenne, pure- in mancanza di un'adeguata distanza- lampade a basso consumo, che tra l'altro contengono pure mercurio ecc.), il cui primo e più immediato effetto è proprio su concentrazione e memoria.

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

non sapevo delle lampade...
E il mercurio delle otturazioni cd amalgame ?..io da quando me ne hanno messe 3 di cui una trapanata senza protezione 6 anni fa) non mi son piu' ripresa.:.ho dovuto perfino cambiare lavoro xke' non avevo piu'diciamo cosi il cervello che avevo prima..sono passata da ex studente brillante a quasi ritardata.
La zeolite l' ho provata x un paio di mesi ma non ho avuto finora grandi risultati

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eh sì, anche quello :(
http://www.cristianadistefano.it/doc....html#amalgami

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Mi dai una pugnalata con quest'ultima frase. Comunque l'efficacia della terapia è sicura, c'è poco da opinare. Rimane piuttosto da capire se l'annebbiamento derivi da quest'intossicazione o meno.

P.s. io ho la bocca piena di piombo e di chissà quale altro metallo -_-

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Adesso che me lo fai pensare :pensando: Il mio ultimo crollo psicologico e avvenuto poco dopo un leggero spezzamento di un dente (gia veccchio di suo) con amalgame.
Non ne so molto ma immagino che ci vuole tempo per purificarsi e rigenerarsi

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

I metalli pesanti si estraggono dal corpo mediante le terapie chelanti a base di EDTA, infuso nel corpo per via endovenosa tramite apposite flebo a lenta infusione, ma va fatta da personale qualificato. In casa invece si può provare con il MSM (metil solfonil metano) in ragione di un cucchiaino sciolto in un bicchiere d'acqua al mattino, questo ovviamente solo per quei temerari che riescono a sopportare il suo amarissimo sapore! ;)

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

La terapia chelante per via endovenosa è stata criticata in diversi articoli che mi è capitato di leggere, soprattutto per quanto riguarda gli squilibri elettrolitici che può causare.

Ti è capitato di provare il msm?

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Si, ne ho usato per un certo periodo ma per mia fortuna non ho intossicazioni da metalli pesanti quindi non so dirti della sua efficacia, però posso confermare la sua totale innocuità.

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

In quanto studente universitario con difficoltà a studiare (controsenso :D) ho preso molti integratori: rhodiola, ginseng, eleuterococco, omega 3, tanto caffè e ho provato anche qualche nootropo ma nessuno di questi mi ha dato risultati evidenti ne in positivo ne in negativo.

Ora sinceramente sarei curioso di provare il Ritalin, molto utilizzato dagli studenti americani e inglesi, solo che ci vuole la ricetta quindi niente da fare :\

Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
 

Lascia perdere il Ritalin. a meno che non vuoi procurarti danni neurologici molto poco simpatici. Il fatto è che in America si ostinano a credere ancora alla pillolina magica che risolve qualunque problema.
La difficoltà di concentrazione e di apprendimento possono benissimo essere (e spesso lo sono) psicosomatiche e dipendere più da problemi personali che da deficit di nutrienti.