FobiaSociale.com
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FobiaSociale.com (https://fobiasociale.com/)
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esposizione 12-07-2009 23:40
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da esrever (Messaggio 206968)
io proprio oggi ho fatto un "bagno di folla". l'ansia naturalmente c'era ma sono soddisfatto di come me la sono cavata.

il LIMITE di questo forum è che quando qualcuno ottiene dei buoni risultati spesso viene attaccato o etichettato come non "very fobic" "normalone" e altri simili vocaboli idioti, che ti fanno passare la voglia di raccontare esperienze positive e/o costruttive che potrebbero interessare a qualcuno..

Basterebbe una sezione in cui discutere seriamente di questa malattia, eh gia' perchè è una malattia !!
Non c'è niente da scherzare !!
Non c'è niente di cui andare fieri !!
Invidiare chi è estroverso non portera' miglioramenti alla nostra vita !!
E come tutte le malattie ci sono fior di convegni, luminari, ricerche scientifiche, pubblicazioni scientifiche !!
Se il forum è uno sfogo serve a poco, se invece viene usato anche per informarsi puo' essere molto piu' utile...

calinero 12-07-2009 23:49
Re: Secessione
 
un forum x broccolare meglio magari ;)

se volete un forum serio andate in quello di draghetta
ma li valgono 2 regole:
1) se non postate, fuori dai cojon (e ciò è bene)
2) non sono ammessi litigi e sbroccate da instabiloni

esposizione 12-07-2009 23:50
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da mezzelfo (Messaggio 206977)
il compianto microcosmo voleva creare un forum serio, peccato che è andato via, mancano le sue perle di saggezza.

ma facciamolo, pero' serve qualcuno pratico per crearlo,non toglie nulla a questo forum.. è solo una cosa in piu'..
il maggior lavoro da fare è ricerche, ricerche, ricerche...eppoi confrontarsi e vedere i progressi

calinero 12-07-2009 23:54
Re: Secessione
 
ma se salti anche le gite al mare, altro che confronto ;)

Jeanne 13-07-2009 00:03
Re: Secessione
 
E' vero, Dama & Co. si son dati molto da fare, e nel loro forum si sta bene. Poi esiste questo...perchè aprirne un altro? In fondo sono gli argomenti e le discussioni che fanno l'utilità del forum, mica l'interfaccia.
Edit: a meno che non si voglia aprire un wiki.

calinero 13-07-2009 00:11
Re: Secessione
 
colimero
no scherzo :p

Jeanne 13-07-2009 00:17
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da mezzelfo (Messaggio 206991)
Chi? :o....

peccato microcosmo lo voleva creare
Serebbe OT, comunque il wiki era stato creato, e non ha avuto successo.

Quote:
Originariamente inviata da calinero (Messaggio 206993)
colimero
no scherzo :p
Qui la battuta è così ermetica, ma immagino sia OT anche questa :)

ramo 13-07-2009 00:24
Re: Secessione
 
Spero davvero che cambi la mentalità di molti utenti, con certi atteggiamenti viene preclusa ogni possibiltà di guarire. Non è detto che tutti possiamo guarire, ma migliorare sì. Se vogliamo vivere abbiamo il dovere di tentare tutte le strade, perchè personalmente credo che la fobia sociale sia un problema che neghi la ''felicità'' a priori. Essa nega la libertà di essere se stessi, di potere esprimere naturalmente la propria personalità: senza libertà come si fa ad essere felici? E quale prigionia è peggiore di quella dell'animo?

Ognuno ha la sua strada, perchè tutti siamo diversi, sebbene molti problemi ci accomunano. Ci sono mille modi per uscirne, ma l'importante è avere la disposizione ad agire, provando tutti i modi, senza arrenderci quando subiamo una sconfitta.

Per un timido basterà esporsi, per un fobico questo non basta. Forse l'unico modo per cui un fobico può guarire, è cambiare i propri pensieri disfunzionali. Sono questi ultimi che gerenano l'ansia, la bassa autostima, i problemi relazonali ecc... . Personalmente credo di stare cambiando in meglio, -ho quasi paura a dirlo- ma sto capendo come eliminare i miei pensieri disfunzionali attraverso delle consapevolezze... . Presto aprirò un thread dove cercherò di spiegare il ''mio'' modo per cambiare, nella speranza che possa essere utile agli altri. Ma dubito che in molti lo leggerenno, proprio per l'atteggiamento di cui si lamentava Esposizione.

Jeanne 13-07-2009 00:31
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da ramo (Messaggio 207003)
Ma dubito che in molti lo leggerenno, proprio per l'atteggiamento di cui si lamentava Esposizione.
Ramo, anche questa è una lamentela :)
La moltitudine puo' essere anche una sola persona, che legga con interesse quello che scriverai

ramo 13-07-2009 00:44
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da Jeanne (Messaggio 207007)
Ramo, anche questa è una lamentela :)
La moltitudine puo' essere anche una sola persona, che legga con interesse quello che scriverai
Più che una lamentela è sconforto, e tristezza per coloro che non si sforzano di leggere quei pochi topic costruttivi che ci sono. So già chi leggerà con interesse il mio topic: non più di dieci.

calinero 13-07-2009 00:55
Re: Secessione
 
logorramo :)

cmq buffo che con entrambi, te ed esposizione, ci siamo scontrati sul forum x la vostra voglia di estroversar, e poi ci siam visti dal vivo e ci siamo trovati bene :)

ramo 13-07-2009 01:04
Re: Secessione
 
Già, però mi sono pentito di non averti sopresso quando ti avevo a portata di mano. XD

Jeanne 13-07-2009 01:20
Re: Secessione
 
Ramo, se per te va bene io quoterei questa parte del tuo discorso, così domani magari si potrebbe riprendere da qui, per chi ne avesse voglia. Ciao notte :) (Tardissimo! Andate a letto!)

Quote:
Originariamente inviata da ramo (Messaggio 207003)
Per un timido basterà esporsi, per un fobico questo non basta. Forse l'unico modo per cui un fobico può guarire, è cambiare i propri pensieri disfunzionali.

ramo 13-07-2009 01:24
Re: Secessione
 
Ok Jeanne: è questo che bisogna cambiare, e lo si può fare!

Notte.

esposizione 13-07-2009 09:20
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da calinero (Messaggio 207022)
logorramo :)

cmq buffo che con entrambi, te ed esposizione, ci siamo scontrati sul forum x la vostra voglia di estroversar, e poi ci siam visti dal vivo e ci siamo trovati bene :)


ma io infatti non ho nessun problema ne con te ne col forum dico solo che a volte sembra remare contro, APPURATO CHE l'obbiettivo non è rimanere fobici, non sono gli estroversoni da odiare, ma quelli che remano contro, bisognerebbe fare un bollino per questa gente, che ne so... come si possono chiamare ? Fobici irrecuperabili ? :D

esposizione 13-07-2009 10:56
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da infundibolo (Messaggio 207055)
Lo leggerò con attenzione, anche se (anzi proprio perchè) sono in disaccordo con tutto quello che hai scritto. Ovviamente abbiamo ragione entrambi, ma ognuno ha le sue sensibilità e i suoi percorsi.

entrambe le soluzioni mi fanno orre. Dopo anni ed anni a cercare di modificarmi, ho deciso che sono cosi punto. E se questa società non è adatta pazienza, non ho nessuna intenzione di snaturare i miei pensieri ed il mio essere per fare piacere agli altri. Ho analizzato le situazioni che mi portano ansia e le evito. Perchè dovrei affrontarle? per stare male?
Ovviamente il mio non vuole essere un consiglio per nessuno. Io convivendo con i miei problemi e non nascondendoli ho fatto scappare il 95% delle persone che avevo intorno. Ma con quel 5% rimasto posso essere me stesso, nenza nessuno sforzo e senza nessuna ansia. Poi dipende da quali sono le priorità che ci si da. Se l'obiettivo è quello di andare in discoteca e rimorchiare tutte le ragazze carine che passano, il mio metodo è una schifezza. Ma io ho sempre osservato attentamente i comportamenti delle persone, e sono arrivato alla conclusione che le persone che riescono a fare quelle cose saranno pure invidiate, e considerate persone di successo, ma non hanno nulla in piu di me, trovano semplicemente piacere da cose diverse. Sono naturalmente portate a comportarsi in quel modo, non credo che si ubriachino o facciano particolari sforzi per riuscirci. E stupido per un pesce passare il tempo a guardare i velocisti giamaicani, ovvio che dopo si sente anormale perchè non riesce a correre cosi veloce. Poi è giusto che ognuno faccia il suo percorso, possibilmente senza essere insultato qualunque siano i suoi sforzi ed i suoi risultati. Io sono un perfezionista, odio le cose che riescono a metà. Per cui fra essere un estroverso di ultima categoria o un eccellente evitante ho scelto la seconda.


perfezionismo = fobia sociale
dal perfezionismo ci si puo' curare
il perfezionismo impedisce di vivere normalmente
ad esempio pensare che o si è perfetti oppure non si fa una certa cosa
è un limite al vivere..
comunque non ti sto giudicando, sono nel forum fobia sociale, leggendo questi post vengono fuori tutti i classici sintomi della F.S.
per cui uno se non è giamaicano non prova nemmeno a correre.. :D
hai fatto un esempio classico...
te se vuoi correre puoi farlo anche se non sei giamaicano, è il pensiero distorto che ti impedisce di correre... che ti blocca, qualsiasi possa essere il risultato sei bloccato dal pensiero.

esposizione 13-07-2009 11:08
Re: Secessione
 
I sintomi della fobia sociale si possono raggruppare in tre categorie.

1. Fisici: battito cardiaco accelerato, tremore, nausea, senso di soffocamento, eccessiva sudorazione, rossore al volto, vertigini, senso di tensione, ecc;
2. Cognitivi: pensieri negativi circa il modo in cui gli altri giudicano il soggetto. Tali pensieri vengono riconosciuti come irrazionali e generalmente consistono nella paura di risultare imbarazzati, di essere umiliati o valutati negativamente. La persona riesce a riconoscere queste paure come irrazionali;
3. Comportamentali: assenza di azione che può bloccare la parola, il corpo intero ed anche la capacità di ricordare. L'evitamento delle situazioni sociali oppure l'abbandonarle anticipatamente. L'evitamento durante le situazioni sociali messo in atto sognando ad occhi aperti o fantasticando.

Jeanne 13-07-2009 11:39
Re: Secessione
 
Grazie per questo riassunto, ma dato che sono un pò rallentata, non capisco come mai l'hai scritto. La parte in neretto è interessante, in effetti.
Voglio dire...e quindi?

esposizione 13-07-2009 13:27
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da Jeanne (Messaggio 207099)
Grazie per questo riassunto, ma dato che sono un pò rallentata, non capisco come mai l'hai scritto. La parte in neretto è interessante, in effetti.
Voglio dire...e quindi?

Sarebbe bello se la gente iniziasse a intervenire nei vari thread portando dati concreti, spiattellando dati scientifici, non opinioni personali ..cioè le opinioni personali ci stanno ma non servono a molto.

esposizione 13-07-2009 13:28
Re: Secessione
 
http://www./


incredibile avete visto ?

Fabry75 13-07-2009 14:49
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da esposizione (Messaggio 206904)
Vorrei sapere se ci sono blog o forum per gente che ha la F.S. che cerca di guarire, che si scambia consigli utili senza dire cazzate

soprattutto gente che vuole guarire senza farmaci che non servono ad un cazzo per chi ha solo la F.S.

soprattutto gente a cui non piace la F.S. e la timidezza e non COGLIONI CHE NON FANNO NIENTE PER GUARIRE ANZI ODIANO I NORMALI...

non so se mi sono spiegato, qua in questo forum di gente che rema contro ce n'è parecchia, gente a cui piace essere mongoloide.

Insomma qualcosa di utile !! CON PERSONE SERIE :rolleyes:
iscriviti a ipsico li ci sono anche i dottori

JohnReds 13-07-2009 16:08
Re: Secessione
 
Meglio la secessione viennese (cit. artistica) :)

esposizione 13-07-2009 17:50
Re: Secessione
 
ci sono gia' 2 secessionati
severn e draga !

ramo 13-07-2009 18:29
Re: Secessione
 
[QUOTE=infundibolo;207055]Lo leggerò con attenzione, anche se (anzi proprio perchè) sono in disaccordo con tutto quello che hai scritto. Ovviamente abbiamo ragione entrambi, ma ognuno ha le sue sensibilità e i suoi percorsi.

Puoi spiegarmi le ragioni del tuo disaccordo?

ramo 13-07-2009 19:19
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da infundibolo (Messaggio 207189)

uhm...credevo di averle gia esposte. mi sa che non sono forte con la comunicazione verbale/scritta.
cmq io non ritengo quella che molti qui hanno (che sia fs, o "evitanti" o chiamatela come volete) una malattia "invalidante" da cui si deve guarire.


sbagliato, io sono me stesso e sono cosi. Smetto di essere me stesso e precludo la mia felicità nel momento in cui mi metto a scimmiottare (male)gli altri, a cercare di omologarmi e di essere come "dovrei" secondo la società.
Poi dipende da quali sono le ns priorità e da cosa riteniamo importante.
Se per te la cosa piu importante è omologarti agli altri, pensare come gli altri, agire come gli altri, allora fai bene a cercare di cambiare.
Non credi che sia una malattia invalidante?:o Uhm...forse non sai cosa sia la fobia sociale. C'è gente che non esce di casa nemmeno per comprare il pane. Conosco persone che non escono di casa da anni in balia della depressione per paura di stare tra la gente. Personalmente dovrei essere già laureato, ma la fottuta paura di entrare in aula non mi permette di seguire le lezioni, a forza di stare a casa mi è venuta la depressione e non riesco nemmeno a studiare. Siamo animali sociali, la stragrande maggioranza dei piaceri che la vita ci può offrire sono legati al rapporto con gli altri: amore, amicizia, lavoro, ecc... . Per un fobico certe soddisfazioni sono precluse o molto difficili da ottenere. Ti sembra poco?

Se tu sei un vero fobico e stai bene da solo, posso farti solo i miei complimenti, e gli auguri per una vita vacua. Se sei un vero fobico, tutti quei piaceri che ho descritto prima non li avrai mai. Una vita senza soddisfazioni non è vita! Magari avrai altre prerogative e valori che ti fanno stare bene, e non ti biasimo, ma puoi vivere solo una parte infinitesimale di quello che la tua vita può offrirti.

Non ho detto che voglio omologarmi alla società. Guarire non vuol dire omologarsi, pensar come gli altri o fare le cose che fanno tutti, ma essere se stessi, senza la paura di ottenere quello che si vuole. Guarire non significa cambiare se stessi, significa proprio il contrario: cambiare ciò che non si è, per diventare se stessi.

unaxcaso 13-07-2009 20:08
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da ramo (Messaggio 207199)
... la stragrande maggioranza dei piaceri che la vita ci può offrire sono legati al rapporto con gli altri: amore, amicizia, lavoro, ecc... . Per un fobico certe soddisfazioni sono precluse o molto difficili da ottenere....
Mah ...bisogna mettersi bene d'accordo su cosa s'intende per "fobia sociale" ci sono molti di questo forum che hanno un lavoro e hanno un compagno/a ...allora non sono fobici...giusto?

ramo 13-07-2009 20:35
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da unaxcaso (Messaggio 207211)
Mah ...bisogna mettersi bene d'accordo su cosa s'intende per "fobia sociale" ci sono molti di questo forum che hanno un lavoro e hanno un compagno/a ...allora non sono fobici...giusto?
Sbagliato. Ci sono vari livelli di fobia, e problematiche soggettive.
Ci può essere il fobico che ha solo paura di mangiare in pubblico, c'è quello che non riesce a stare in qualsiasi contesto sociale. Per quello che ha una fobia focalizzata in una sitazione specifica, (dipende anche quale sia questa situazione) può avere benissimo una vita appagante, anche se è definibile come fobico. Io mi riferivo sopratutto alla fobia generalizzata, e al DEP, in questo caso il soggetto non vedo come possa avere una vita soddisfacente.
Anche un fobico sociale grave può avere un lavoro o un compagno/a, ma è molto difficile, e poi con quali sacrifici potrà sostenere queste situazioni?

esrever 13-07-2009 20:39
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da unaxcaso (Messaggio 207211)
Mah ...bisogna mettersi bene d'accordo su cosa s'intende per "fobia sociale" ci sono molti di questo forum che hanno un lavoro e hanno un compagno/a ...allora non sono fobici...giusto?
sbagliato...
si possono avere entrambe le cose.
si può andare a lavorare, magari con forte disagio, e senza mai parlare con nessuno.
si può anche lavorare tranquillamente perchè l'ambiente di lavoro è amichevole e "collaudato"... poi magari uno se la fa addosso entrando al supermercato...

stesso discorso vale per i fidanzati

mr_duke 13-07-2009 21:16
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da calinero (Messaggio 206979)
un forum x broccolare meglio magari ;)

se volete un forum serio andate in quello di draghetta
ma li valgono 2 regole:
1) se non postate, fuori dai cojon (e ciò è bene)
2) non sono ammessi litigi e sbroccate da instabiloni
mi daresti il link please?

calinero 13-07-2009 21:17
Re: Secessione
 
http://fobiasociale.forumfree.net/

mr_duke 13-07-2009 21:24
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da calinero (Messaggio 207240)
grazie, che tu sappia ce ne sonoa ltri di forum del genere?

calinero 13-07-2009 21:26
Re: Secessione
 
ci vuole l'attivazione su quel forum e la padrona mi sa che è in vacanza, tu dì che te l'ho suggerito io, che è una garanzia che non sei fake :p

si, altri siti, itpsico qualcosa, cerca su google timidezza, fobia sociale, vedrai che trovi
ma sono anche quelli generici e ci trovi come qui gli estroversoni :)

esposizione 13-07-2009 21:40
Re: Secessione
 
si uno puo anche essere seduto su una carrozzella ed essere felice di essere limitato ed handicappato... quindi anche i fobici possono andare fieri della loro situazione
peccato perchè dalla fobia si puo uscire

calinero 13-07-2009 21:49
Re: Secessione
 
c'hai le prove? (cit.)

esposizione 13-07-2009 22:08
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da calinero (Messaggio 207249)
c'hai le prove? (cit.)

beh lo dicono i dottori ciavranno raggione

ramo 13-07-2009 22:15
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da calinero (Messaggio 207249)
c'hai le prove? (cit.)
Calì le prove ci sono: avevo aperto un sondaggio tempo fa, dove chiedevo i risultati ottenuti nella cura della fobia sociale a coloro che avessero seguito la terapia cognitiva, ed è emerso che il 60 per cento avva ottenuto dei miglioramenti e altri avevano una vita piena e soddisfacente. Se si calcola che hanno votato utenti del forum, le percentuali di miglioramento e guarigioni devono essere più alte per chi sta fuori di qui. Serotonino non usciva di casa da 9 anni eppure, anche se non è guarito ha fatto passi da gigante. Io stesso grazie a delle consapevolezze che ho acquisito sto iniziando a stare meglio con le persone. Ogni tanto spunta qualche utente che dice di essere guarito... . Tu stesso dici che hai meno ansia a mangiare in pubblico.

calinero 13-07-2009 22:15
Re: Secessione
 
lo dicono x vendere le medicine o le sedute!

calinero 13-07-2009 22:16
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da ramo (Messaggio 207264)
Calì le prove ci sono: avevo aperto un sondaggio tempo fa, dove chiedevo i risultati ottenuti nella cura della fobia sociale a coloro che avessero seguito la terapia cognitiva, ed è emerso che il 60 per cento avva ottenuto dei miglioramenti e altri avevano una vita piena e soddisfacente. Se si calcola che hanno votato utenti del forum, le percentuali di miglioramento e guarigioni devono essere più alte per chi sta fuori di qui. Serotonino non usciva di casa da 9 anni eppure, anche se non è guarito ha fatto passi da gigante. Io stesso grazie a delle consapevolezze che ho acquisito sto iniziando a stare meglio con le persone. Ogni tanto spunta qualche utente che dice di essere guarito... . Tu stesso dici che hai meno ansia a mangiare in pubblico.
ma dipende anche dall'età cmq, non pensiamo che chi si è sparato 10 anni o 20 di fobie poi se la cavi con un annetto di psicoterapia

ramo 13-07-2009 22:19
Re: Secessione
 
Quote:
Originariamente inviata da calinero (Messaggio 207267)
ma dipende anche dall'età cmq, non pensiamo che chi si è sparato 10 anni o 20 di fobie poi se la cavi con un annetto di psicoterapia
E' relativo da persona a persona, ma anche tu sai che tutti possiamo se non guarire, almeno migliorare.

calinero 13-07-2009 22:24
Re: Secessione
 
migliorare si
ma non so ancora se è una cosa temporanea o permanente


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