FobiaSociale.com - Cosa caratterizza la vostra fobia sociale?

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Quote:

Originariamente inviata da Elle_Bishop

..il quinto punto non l'ho capito bene..se intendi "passare del tutto inosservati" beh cerco di fare del mio meglio..xò dal momento ke si è fidanzati se l'attenzione va sul fidanzato automaticamente stai al centro dell'attenzione anke tu..

Ciao Elle nel 5° punto:
-Evitare di apparire, evitare di comparire, evitare di essere sottoposti a qualsiasi tipo di giudizio

..intendo proprio il fatto di cercare di evitare alcune situazioni che possono creare disagio o giudizio da parte di estranei (es. non andare da soli a fare delle commissioni per timore di sentirsi a disagio tra la gente, etc.); in poche parole "evitare" certe situazioni sociali.

Re: Cosa caratterizza la vostra fobia sociale?

Quote:

Originariamente inviata da Fabio

Quale dei seguenti aspetti caratterizza maggiormente la vostra fobia sociale? :

-Evitamenti delle situazioni sociali
-Paura di esprimere il proprio giudizio in pubblico
-Timore di essere o apparire inadeguati
-Sentirsi osservato o fuori luogo
-Evitare di apparire, evitare di comparire, evitare di essere sottoposti a qualsiasi tipo di giudizio
-Sentirsi inferiore agli altri

Attualmente e personalmente mi rispecchio in tutti i punti elencati , e aggiungo anche che in concomitanza di ciò ho i seguenti sintomi:

-Vampate di calore (lieve rossore) /timore di arrossire
-Sudorazione corporea in momenti di particolare stress
-Cali d'umore

timore di essere o apparire inadeguato
sentirmi osservato e fuori luogo
evitare di essere sottoposto ai giudizi che conosco

e sicuramente a questi sintomi c'è il conseguente calo d'umore