FobiaSociale.com - Riuscite ad esprimere la rabbia con gli altri?

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Originariamente inviata da Redman

Perchè proprio alla menta?

Perchè a mio parere è il più rinfrescante....

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Originariamente inviata da 8Maccio8

Se veramente non ti arrabbi fai benissimo a mantenere e esaltare la calma,
ma se dentro di te sei incazzato e fingi di appacificare la situazione poi non ti senti peggio?

Più che incazzato mi sentivo umiliato, ferito, mortificato. Oggi ho imparato a non prendermela più per tante cose e riesco a contenere gli urt

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Originariamente inviata da Black81

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Originariamente inviata da muttley

Io faccio fatica ad arrabbiarmi perché sono stato castrato psicologicamente da un'educazione troppo austera e allora faccio di necessità virtù: dico a tutti che l'equilibrio è il vero strumento risolutore dei conflitti che con la calma i conflitti stessi morirebbero sul nascere...ma a volte mi sembra di fare di necessità virtù. Insomma siccome non sono capace di arrabbiarmi esalto la calma. Non è un po' troppo facile?

Ormai a Genova hai visto tutto ciò che c'era da vedere :lol:

Era solo un leggerissimo esaurimento nervoso 8)

Il mio dramma è che non riesco a esprimermi proprio in qualsiasi ambito, non solo nella rabbia!

no nn riesco e poi sto giorni a rimuginare e a dirmi potevi dire cosi o fare cosi....insomma una tortura!!! poi alla fine cerco di dimenticare, di lasciar correre...

Difficile che mi arrabbi, spesso sono seccato ed infastidito ma sono troppo pigro per arrabbiarmi. Poi è inelegante esprimere rabbia davanti agli altri.