Re: Perchè penso che censurare la rabbia sia pericoloso. Riflessioni varie...
 

Secondo me è meglio nasconderla per il quieto vivere sbroccare non aiuta in niente.

Re: Perchè penso che censurare la rabbia sia pericoloso. Riflessioni varie...
 

Poi, per chiudere diciamo la cosiddetta "polemica" con la presunta profilazione psicologica annessa: guardate che le persone che hanno le esplosioni di rabbia pericolose verso gli altri non stanno a esternarle e a cercare di ragionarci sopra con altre persone in un forum, né tanto meno a parole nella vita reale...
No cioè nel senso, di cosa stiamo parlando...
Poi se si vuole punzecchiare va bene, ma non era questa l'intenzione iniziale...

Re: Perchè penso che censurare la rabbia sia pericoloso. Riflessioni varie...
 

Per me non c'è nessuna polemica, il confronto è bello proprio perché ci sono scambi di opinioni, se la discussione non mi sarebbe piaciuta, avrei guardato altrove, è stato interessante parlarne e in linea di massima, l'importante è non cadere nella violenza e negli scatti di rabbia

Re: Perchè penso che censurare la rabbia sia pericoloso. Riflessioni varie...
 

Poi mi fanno incazzare anche quelli che: vedono qualcuno che sta lì un attimo in disparte e arrivano lì nel sistema peggiore, che è na cosa da esaltati tipo questa:
"Oh ma che fai qua? Oh ma ti è morto il gatto? Oh animo eh!"
E tutte ste battute sceme...
-.-
Ma insomma non si può semplicemente dire ciao come stai invece di stare lì a punzecchiare e a rompere I coglioni?

Re: Perchè penso che censurare la rabbia sia pericoloso. Riflessioni varie...
 

È perché se io avessi manifestato la rabbia che ho con quelle persone che mi hanno fatto male, non mi avreste letto da tanto, in quanto sarei stato carcerato. Ammetto però che ogni giorno auguro loro malattie terminali e non me ne pento.

Re: Perchè penso che censurare la rabbia sia pericoloso. Riflessioni varie...
 

La rabbia, come qualsiasi altro aspetto negativo, se viene repressa crea ulteriori problemi, dato che la nostra interiorità non è fatta a compartimenti stagni.
Reprimi oggi, nascondi domani, accumula e accumula, è solo questione di tempo arriverà il giorno in cui esploderai e farai più danni in una sola volta.
La rabbia è deleteria sotto qualsiasi aspetto la si voglia vedere e non va' confusa con altro: la rabbia contiene sempre aggressività che sia verbale o fisica, o anche solo mentale quando in silenzio pensi di fare le peggio cose a qualcuno o gli auguri il male.

La rabbia avvelena prima di tutto la persona che la nutre e poi devasta qualsiasi cosa intorno.
Il punto non è trattenersi o nascondere, perché prima o poi non riuscirai a farlo e una volta che perdi il controllo potrebbe succedere di tutto, potresti fare del male non solo a te stesso ma anche alle persone intorno a te: il punto è capire perché esiste la rabbia e imparare a gestirla senza giustificarla e senza trasformare l'ombra di un nano in quella di un gigante.
Ed è possibile farlo: qui parla qualcuno che arrivava a urlare e distruggere oggetti ferendo anche se stesso, e in alcuni casi ho alzato anche le mani nei confronti di altre persone, grazie alla rabbia ho distrutto una marea di cose e di relazioni e di possibilità.

La base della rabbia è la sofferenza che non ha voce e non ha possibilità di essere ascoltata e abbracciata, nasce da un insieme di cose interne ed esterne alla persona, come qualsiasi altro aspetto, quindi anche l'indifferenza altrui, la violenza fisica o verbale o l'aggressività che esistono nell'ambiente contribuiscono a farla nascere e crescere; e questa è la punta dell'iceberg.

Un discorso complesso che andrebbe ampliato e affrontato con l'aiuto di persone competenti.

Re: Perchè penso che censurare la rabbia sia pericoloso. Riflessioni varie...
 

Nel caso precendente che ho letto, la rabbia nasce da ambienti ostili ed è chiaro che in questi casi non è affatto facile fare sempre finta di niente.

Re: Perchè penso che censurare la rabbia sia pericoloso. Riflessioni varie...
 

La rabbia bisogna sfogarla in qualche modo.
Se solo fosse più accettato socialmente, la bestemmia sarebbe un ottimo modo per sfogarsi, senza far del male a nessuno.

Re: Perchè penso che censurare la rabbia sia pericoloso. Riflessioni varie...
 

Se fosse più accettato socialmente, la bestemmia smetterebbe di essere uno sfogo. E' uno sfogo proprio per il fatto che bestemmiando sai di creare scandalo.

Re: Perchè penso che censurare la rabbia sia pericoloso. Riflessioni varie...
 

Eh non dico di renderla una cosa accettata e propagandata. Ma trovo assurdo il fatto che se uno si arrabbia e bestemmia rischia di perdere il lavoro in certi casi.

Re: Perchè penso che censurare la rabbia sia pericoloso. Riflessioni varie...
 

Quello che si tenta di censurare e debellare sono i motivi per cui sei arrabbiato, non la rabbia, alla fine quando lo psichiatria dice che la rabbia va contenuta implicitamente sta praticamente delegittimando i motivi per cui è così forte.
I motivi non giustificano la tua reazione di rifiuto, il tuo rifiuto è patologico e va sedato.
Questo giochetto lo fanno sempre, sempre, e praticamente sei guarito quando ti sei convinto pure tu che non dovresti essere così triste, arrabbiato o altro se la situazione è quella che è.
Si sposta un problema che per te ha origini reali e di "assenza di spazi adatti a te" in uno interno "gli spazi ci sono sei tu che non lo riconosci perché sei matto".
Io per questo mi rivolgo a queste strutture sempre con sospetto, le uso talvolta se mi torna utile qualcosa, ma non le ho mai viste davvero orientate dalla mia parte, se faccio un discorso simile annuiscono per poi a un certo punto piazzarci un "ma..." e buttarlo a mare, e questo non è ascolto, è solo una pantomima.
Guardatevi il film "Sileni" in inglese "Lunacy", rappresenta bene la situazione secondo me.