Re: Come siete messi a salute fisica?
 

Sono ipocondriaco e purtroppo non mi sentirò mai davvero in salute, ma per ora ho retto bene. L'anno scorso zero giorni di malattia.
Dovrei fare più movimento, quello sì.

Re: Come siete messi a salute fisica?
 

Il mio problema, più che la salute fisica, è la capacità di seguirla e curarmi.
Ho due problemi cronici, per i quali ho fatto costantemente un tira e molla tra cure e trascuratezza. Per quanto riguarda invece la salute in termini più generali, in questo 2024 sto cercando di seguirla meglio e con costanza, me l'ero prefisso a inizio anno come buon proposito, ma non è facile.
Ho un cattivo rapporto con la medicina e poi con tutto ciò che concerne la materialità, corpo compreso.

Re: Come siete messi a salute fisica?
 

A parte qualche lieve fastidio non ho mai avuto problemi particolari, ma allo stesso tempo non sono mai il ritratto della salute e della vitalità...ma mi va bene così, la salute non bisogna mai darla per scontata

Re: Come siete messi a salute fisica?
 

Senza il fattore scatenante dello stress e' difficile che ti venga un infarto. DIciamo che alimentazione e sedentarieta' sono fattori predisponenti, non scatenanti. Senza contare la genetica, mio padre ha avuto il suo primo infarto quasi alla stessa eta' in cui l'ho fatto io.

Io credo che lo stile di vita valga molto piu' degli esami. Gli esami sono necessari ma non sufficienti. Alimentazione corretta, gestione dello stress e un minimo di attivita' fisica (anche solo camminare molto, non e' necessario fare sport) ti riparano di piu'.

Re: Come siete messi a salute fisica?
 

Problemi evidenti nn mi sembra averne.. ma faccio una vita sregolata .. nascosta dietro cmq un fisico presentabile e palestrato.. ma i segni sul volto iniziano vedersi a 30 anni.. le occhiaie .. la stanchezza cronica.. fumo e tanti panini anche in giro spesso.. fast food robe così.. e orari sregolati x via del lavoro

Re: Come siete messi a salute fisica?
 

Certo che c'entra.