Re: Rapporto tra depressione/fobia e pulizie di casa
 

Io non ho nessuna capacità di organizzare le cose o anche solo rimetterle nello stesso posto.
Più sono giù di morale più casa mia fa schifo (lascio anche la spazzatura in giro o la accumulo in terrazzo) finché mi guardo intorno e dico “ok, così è un po’ troppo” per cui pulisco e metto vagamente a posto per poi ricominciare.
Avevo provato a far venire una signora a pulire, ma non sopporto che qualcuno tocchi le mie cose

Per me impatta molto l'ambiente in cui sto.
Oltre alle pulizie anche a livello di quanto é "pieno" o cupo un ambiente, negli ultimi anni ho buttato un sacco di roba e riorganizzato un po' l'ambiente e gli spazi, e mi sono deciso a rifare quasi da capo la mia camera come disposizione e colori dei mobili e ho finito di recente di grattare via tutto il soffitto in legno che era impregnato con un impregnante un po' scuro e l'ho fatto in alcune zone bianco e in altre incolore. É molto piú luminosa cosí, oltre che essere piú pulibile essendoci meno roba in giro.
Non é semplice piú che altro (per me) prendermi cura degli ambienti con costanza, ma dovrei farlo perché un po' mi influenza. É un po' lo stesso impatto che ha l'alimentazione, per dire, solo che non sempre si ha il tempo o la voglia di partire da ingredienti freschi e pesare le quantità. Arrivo a fare casino e poi superato un certo punto faccio unanpulizia e un ordine estremo. Come per l'auto, ho comprato i prodotti base da detailing per gli interni e una macchina a iniezione/estrazione ma non faccio pulizie di mantenimento, quando noto una certa biodiversità che mi fa compagnía mi prendo una mattinata e la passo tutta pulendo ogni singolo mmq dello spazio raggiungibile :D

Re: Rapporto tra depressione/fobia e pulizie di casa
 

Da giovane ero molto disorganizzato e disordinato ma quando stai solo non puoi permetterti accumulo di vestiti roba,sporcizia piatti sporchi.provate a non riordinare per 3 giorni e viene giù il macello sopratutto in case sotto gli 80 mq non puoi neanche muoverti.

Re: Rapporto tra depressione/fobia e pulizie di casa
 

Grazie a tutti per le risposte
Mi colpisce che alcuni abbiano scritto che è un problema dei conviventi (che siano coetanei compagni-amici o genitori), anche io per un periodo mi ero fossilizzato con la storia di essere "vittima" dell'altrui disordine, ma poi ho dovuto ammettere che non stavo facendo niente per uscirne e che il tutto era abbastanza assurdo. Il discorso non è giudicante, semplicemente a volte a guardarsi da fuori non ha senso. Non so come spiegarlo, secondo me si diventa tipo San Tommaso, non curi più le cose perchè ti sei dimenticato di esserne capace - preciso che sono ateo

In 'sta vita ho convissuto sia con persone ordinate che non, poteva capitare che i secondi avessero fasi di depressione pur essendo sempre state ottime persone, quindi cui era molto bello talvolta farmi carico io della pulizia della casa e sgravarli, scoprendo di esserne del tutto capace. Alla fine mi hanno espresso gratitudine

Vorrei dire a coloro che si trovano in questa situazione problematica degli oggetti che spero riescano a iniziare a fare qualcosa magari il weekend mattina (ma van bene tutti i giorni), quando gli altri son fuori, e l'unica è andare tipo panzer in silenzio stampa. Si parte dal proprio spazio e dai propri beni (tipo l'auto), poi ci si espande al resto della casa

Se ci si prepara prima qualche scatolone e buste e le etichette è un aiuto, poi non per fare il Mastrolindo disperato ma anche i panni in microfibra mi son stati d'aiuto

Re: Rapporto tra depressione/fobia e pulizie di casa
 

Mi riconosco in cio'; proprio qualche settimana fa avevo scritto che fare ordine mi aiuta ad avere piu' energie:
https://fobiasociale.com/stanchezza-...4/#post2947644
Secondo me è dovuto anche alla fatica fisica di riordinare; poi c'è una certa soddisfazione a vivere in un ambiente ordinato, pulito. Il caos non fa bene alla mente.

Re: Rapporto tra depressione/fobia e pulizie di casa
 

E se hai un animale nn parliamone... Io tendo ad essere abbastanza organizzato con le cose tutte al loro posto ma soprattutto poche cose.. taccagneria e minimalismo e pigrizia cerco di avere meno oggetti possibili da pulire e soprattutto se sono scomodi da pulire nn li ho prorpio...

L ordine e la pulizia influiscono sicuramente sul percepire una casa a posto ma nn e che uno arriva a sporco e disordine e sporco estremi e poi gli viene la depressione... Come ci si trascura il corpo e la casa e la conseguenza della depressione o malattie mentali no la causa
Nn basta avere casa pulita e importante appunto anche i colori, i punti luce e la disposizione dei mobili