Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

:(

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

-perdere 5 kg
- partecipare almeno a un bando lavorativo, se spunta qualcosa di interessante
- leggere di più
- andare a vedere gli internazionali di tennis ( difficilina, lo so )
- trovare una persona interessante, o almeno, distrazioni interessanti
- coltivare una amicizia?
- andare più spesso al cinema
- non tagliarmi i capelli

aggiungo anche imparare a bere il caffè amaro

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

Non sono MAI riuscito a rispettare un obiettivo, un proposito o una qualsiasi cosa che richieda impegno magari piccolo ma costante. L'assenza di metodo e costanza è uno dei miei limiti peggiori e so che non è nemmeno il caso di dirmi che farò questo e quello. Certo, mi piacerebbe perdere 10 kg nel 2023 e altri 10 nel 2024 per tornare al normopeso per l'altezza, riuscire al minimo di 3 gg/sett palestra e poco altro, ma non ci spero proprio.

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

Secondo me sbagli coi numeri, perdere 20 chili non è una passeggiata neanche in due anni a meno che non sia obeso, potresti provare a perdere settimanalmente qualcosa, anche fossero tre etti, e importi di mangiare poco meno se non cali, associato all'esercizio fisico funziona, dalla mia esperienza ho notato che anche i minimi miglioramenti danno gioia e sensazioni positive, certo dietro ci sono dolori muscolari e appetito continuo, ma datti una chance non darti per sconfitto in partenza, e non avere fretta.

Ieri era ieri, pensa da quando inizi dieta in poi, il tempo passato non torna ma quello a venire puoi ancora decidere come usarlo.

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

E' poco meno di 1 kg/mese, ho sempre pensato fosse "facilmente" raggiungibile. Però rifletterò su quello che hai scritto.

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

Se non hai una dieta e non sei seguito da nessuno è tanto, conta che i muscoli cresceranno e potresti aumentare anziché diminuire mettendo massa magra soprattutto nelle gambe.

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

Entro febbraio riprendere l’università..


AHAHAHAHAHAH.


… forse fa ridere solo a me.

Va beh dai, parlando seriamente, vorrei diventare milionario.

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

Continuare ad imparare un attività extra lavoro che sto facendo con buoni risultati da un paio di anni, cercare di essere un buon amico ed essere il più possibile di supporto positivo a chi mi vuole bene, e più in generale godermi i piccoli momenti della vita

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

Questo post me lo rammenterò ogni tanto. Mi spiace non avere, come dico sempre, le spalle larghe nemmeno per i miei stessi problemi. Per essere d'aiuto a qualcun altro forse nella prossima vita (tanto non esiste) se avrò la vita di Rocco Siffredi o comunque una riserva di positività.

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

Direi sì e no. Ci ho provato tante volte e ho due diete di due dietologi diversi praticamente identiche, più una trentina di schede per il lavoro con i pesi accumulate nel corso degli anni e delle continue reiscrizioni in palestra per "ricominciare". Anche queste sono sostanzialmente sovrapponibili, inutile spendere altri soldi e/o far perdere tempo all'istruttore di sala per sentirmi dire le stesse cose. Le dovrei fare, piuttosto.

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

1. Devo pensare a come arredare con stile il mio appartamento, che mi verrà consegnato a metà del 2023

2. Devo tenere duro e portare a termine con profitto un percorso di studi che ho iniziato

Basta così

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

Facciamo le persone serie e diciamo qualcosa:

se finalmente riesco ad andare ad abitare per conto mio direi

-avere un'alimentazione più sana e smetterla di conseguenza di spendere troppi soldi in cibo spazzatura

-fare più sport che quando lo faccio in maniera continuativa il cambiamento dell'umore lo vedo

-cominciare ad evitare di evitare le eventuali occasioni per conoscere persone

-ricominciare ad organizzare qualche uscita tramite le app d'incontri, evito di fissare appuntamenti dalla fine del 2020, più che altro per usarli come allenamento, non credo sia facile trovare persone normali lì sopra, ma non essendolo neppure io sono nel posto giusto :sisi:

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

- devo pensare di più alla salute, evitando farmaci, alcol e caffè
- prendere casa
- fare delle visite di controllo perché purtroppo ho dei sintomi non tanto belli.

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

Aggiungo un proposito a cui purtroppo mi sono ritrovato a pensare ieri, dopo che mi sono tornati dei brutti sintomi di un probabile malessere fisico.
Nel 2023 vorrei ricominciare a curare la salute, sia facendo visite per i sintomi di cui sopra sia riprendendo quelle che dovrei fare annualmente per altri problemi, e che ho trascurato dalla pandemia in poi.
Per me è qualcosa di molto difficile, ma spero di riuscire a far qualcosa in merito.

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

Rimangio tutto quello che ho scritto, voglio crepare e basta

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

- Meno ore al cellulare

- Curarmi il vizio di ritardare

- Migliorare nell'arte culinaria

P.S. mi sono dimenticato la cosa più importante: un esperimento per vedere se così piaccio alle donne. In pratica parlare come se stessi bene, ma proprio perché sto bene. Non più quindi il super modesto ossessionato dalla paura di essere invidiato. Più me stesso. Se sto bene, perché lamentarmi?

Il 2022 per me ha portato incredibilmente una strana inversione in senso positivo di tendenza, soprattutto rispetto al disastroso a livello personale 2021 più che il 2020, dove comunque a mettermi i bastoni tra le ruote nel tentativo di progresso sia lavorativo che di migliorare le relazioni sociali.
Dopo un inizio come sempre di anno sottotono che non faceva intravedere nulla di buono come al solito all'orizzonte verso la seconda metà del anno
qualcosa inizia a girare un po' come fortuna a livello di incontri e relazioni conoscendo delle persone dapprima in modo casuale entrando in alcuni posti dove sono riuscito, ad entrare in feeling e scambiare due parole piacevolmente e a legarci e credo di essere diventato amico almeno con un paio di questi nei mesi successivi.

Da queste conoscenze sembra è venuto fuori un effetto catena con aver conosciuto anche altre persone da cui dopo sono stato assunto a lavorare nel ambito della ristorazione, lavoro che avevo fatto tempo fa ma poi abbandonato per i soliti problemi di ansia sociale, in primis che pure perché non mi era più piaciuto come ambiente ecc.
Però per fare un piacere ad un amica e anche perché infondo non posso continuare all'eterno a fare il nulla facente e pure per rimettermi in gioco dopo un po' di anni accetto questo lavoro seppur non mi entusiasma molto.

Per il nuovo anno però dopo questi mesi di duro impegno e avere raccolto qualche risultato, vorrei però che venisse fuori qualche occasione migliore a livello lavorativo e più stabile non dico di fare soldi a palate ma almeno un lavoro più soddisfacente e più ben retribuito spero.
E per i rapporti spero che almeno qualcuno di questi nati ultimamente ingranano nei mesi a venire e non mi succede come al solito il fenomeno ghosting che un po' alla volta iniziamo a perderci di vista per le solite scuse del poco tempo per vedersi, sentirsi ecc, io quando meno c'è la metterò tutta per fare crescere e maturare i rapporti con le persone e non come in passato, sforzandomi un po' contro la mia natura di solitario e introverso ma quelli soltanto con cui mi trovo più in sintonia e vedo che da entrambi le parti ci sta la voglia di cercarsi e sapere se l'altro sta bene ecc.
Poi a livello di salute spero di non sentirmi troppo in riserva di energie fisiche e mentali, di non incorrere in malattie o disturbi fastidiosi, non beccarmi covid ��

È infine di fare diminuire le molte incomprensioni nate in famiglia, questo è il punto più complicato perché sento che non dipende solo da me, però spero davvero che i miei familiari proveranno a venire incontro alla mia voglia di rinascere definitivamente e di fare qualcosa nella vita di concreto, capendo che non è un dispetto o moto di ribellione ma una cosa necessaria per farmi crescere e migliorare come persona.

Ci sarebbero altri sotto obiettivi ma quelli più importanti sono quelli elencati prima, però certo continuare a fare attività fisica con costanza, e poi continuare ad imparare a suonare la tastiera per poi passare al pianoforte perché no.

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

-andare a vivere all'estero;
-smettere con gli psicofarmaci;
-perdere peso;
-dare tutti gli esami universitari di questo anno accademico;
-diventare un virtuoso del Dan Moi;
-imparare ad essere soddisfatto di aver raggiunto obiettivi molto difficili durante l'anno appena trascorso.

E direi anche basta così.

Re: Buoni (o anche cattivi) propositi per il 2023
 

Da quando è iniziato il 2023 ho ordinato la cena d'asporto 4 volte, e ogni volta mi vergogno e mi sento in colpa per come sperpero i soldi. Il buon proposito sarà quello di darci un taglio netto con questo vizio, kaputt, basta cibo ordinato. Lo metto per iscritto qua così non sgarro, niente più ordinazioni fino a marzo, da marzo in poi max 1 a settimana.

Magari trovarmi una nuova compagna.. avere un figlio.. e finalmente vivere felicemente.. ??(si ma sono 4 anni che lo penso ma nn succederà mai!!!) Ma forse un altro proposito magari: smettere di bere? O avere un quarto cane (adottato ovviamente: ho già 2 mix pix pitbull e un pastore caucasico.. piu 2 gatti... )però un quarto ci sta!!!!