Originariamente inviata da dystopia (Messaggio 2783288)

Se hai questo approccio rischi di spendere molto in servizi di intrattenimento che nemmeno ti interessano, visto che intendi usarli come metodo per spegnere i pensieri. Quindi sembra che la fonte del problema sia da un'altra parte. Anche l'ozio serve a volte. (fonte: terapia per pensieri ossessivi)

Originariamente inviata da Schlemiel (Messaggio 2783472)

Già, sempre le stesse domande e noi a rispondere sempre le stesse cose :)


https://www.youtube.com/watch?v=fQa1XH8FMOc

Originariamente inviata da CongaBlicoti_96 (Messaggio 2783489)

Eeeh com'è che si chiama sto film con Benigni?! madonna, roba che mi guardavo in famiglia da piccolina e ridevo come una scema.

Comunque grazie. Mi ricordavo un topic simile. Ognuno ha le sue ossessioni. :bene:

Originariamente inviata da Norlit (Messaggio 2783497)

Credo sia Non ci resta che piangere

Originariamente inviata da CongaBlicoti_96 (Messaggio 2783506)

Gran bel filmettino !!1
Ehhh ciao Norlit, bentornato :)

Originariamente inviata da CongaBlicoti_96 (Messaggio 2783489)

Eeeh com'è che si chiama sto film con Benigni?! madonna, roba che mi guardavo in famiglia da piccolina e ridevo come una scema.

Comunque grazie. Mi ricordavo un topic simile. Ognuno ha le sue ossessioni. :bene:

Originariamente inviata da FolleAnonimo (Messaggio 2783349)

Comunque 9 programmi su 10 sono spazzatura fumante, non importa se sono cosi tanti da riempire una vita se sono inguardabili.
Per questo non ha senso abbonarsi (pagare) a qualsiasi piattaforma d'intrattenimento.
Per l'ossessione secondo me ci si abitua a fare nulla.
Io faccio praticamente tre cose nella vita:
1. Gioco a un videogioco, guardo repliche di film, e scrivo sul forum (contemporaneamente).
2. Faccio esercizi fisici su istruzioni o video-allenamenti.
3. Mangio, preparo lavatrici, metto i vestiti puliti nel armadio, e dormo.
Fine, faccio queste tre cose cosi lentamente che il mattino diventa sera in un batter d'occhio, e le ossessioni non hanno spazio.

Originariamente inviata da Barracrudo (Messaggio 2783558)

Bella vita folleanonimo beato te

Originariamente inviata da anahí (Messaggio 2783380)

Ah capisco, quindi diciamo attività che lasciano libera la mente mentre si fa qualcos'altro. Hm penso che qualche attività del genere possano essere fare una passeggiata, cucinare, fare dello sport, o anche pulire casa. Infatti personalmente le trovo anche riposanti mentalmente, mentre le attività che ti riempiono la testa mi fanno raggiungere un sovraccarico ad un certo punto

Originariamente inviata da Jasmine (Messaggio 2784082)

dystopia ha perfettamente spiegato le dinamiche di questo disagio, @overthe.rainbow dovrebbe evitare di chiedere rassicurazioni online e seguire un percorso cognitivo-comportamentale tramite cui gestire in modo sano i pensieri patologici che la mente produce

Originariamente inviata da Jasmine (Messaggio 2784082)

forse perche' ha un disturbo ossessivo-compulsivo, non vi pare..? :miodio: con questi (inutili x altro) consigli tu e altri non fate altro che esaberbare la sua ansia e i suoi dubbi, lo aveva anche scritto di soffrire di ossessioni, se siete ignoranti in merito al tema meglio non pronunciarvi, perche' fate solo danni.. abbiate pazienza..!

Originariamente inviata da Artemis_90 (Messaggio 2784131)

Ti capisco perchè anche io ho dei pensieri ossessivi a volte, nel mio caso è il contrario, penso di non avere abbastanza tempo per fare le cose, io ho alleviato un pò l'ansia derivante da questo pensiero ossessivo con una semplice agenda, mi fa stare meglio scrivere le cose, metterle nero su bianco e magari spuntare tutte le cose che ho fatto. Prova anche tu, prendi un'agenda e appunta tutte le cose che vorresti guardare leggere, ascoltare, (magari sfoglia i cataloghi e appuntati tutti i titoli a cui sei interessata)vedrai che riempirai pagine intere e mettere i pensieri nero su bianco allevierà un pò l'ansia (non usare il telefono o il computer, scrivi a mano è molto terapeutico e magari ti appassionerai anche al Journaling, è una cosa che ti consiglio vivamente se soffri di DOC). E poi ovviamente ti consiglio di rivolgerti ad un professionista se non l'hai già fatto.

Comunque ragazzi, se non siete ossessivo compulsivi non potete capire ha ragione Jasmine, la ragazza non lo fa apposta ad aprire topic sempre sullo stesso argomento, deve farlo per alleviare l'ansia, capisco che può sembrare un pò bizzarro ma è un sintomo del DOC.

Originariamente inviata da Jasmine (Messaggio 2784138)

ti capisco dystopia..:( e' un disagio che a me ha colpito spesso, soffrendo io di disturbo autistico, ma ovviamente anche persone neurotipiche come te.. e non si scherza, e' un disturbo che porta all'esaurimento, drena tutte le tue energie vitali e il tuo cervello non riesce piu' a fermare quel loop, che diventa un furore aggressivo di ansia e terrore, finche' smetti pure di dormire..

Originariamente inviata da overthe.rainbow (Messaggio 2785570)

Cmq nn apro un altro topic perchè so che nn apprezzereste,ma in generale un pensionato che per es ha poca mobilità,come passerebbe il suo tempo?appurato che nè cataloghi netflix sono infiniti,nè kindle e kobo vari,nè i video di youtube che siano di tuo interesse e che in tv fanno spesso repliche e che quindi se davvero uno avesse a disposizione tutto il giorno tutti i giorni,se lo divorerebbe il catalogo netflix,che fa?si spara?

Originariamente inviata da Jasmine (Messaggio 2785605)

ma ha doc e ossessioni.. queste rassicurazioni non fanno altro che incrementare il suo disagio ansioso di base.. :(