Re: Non riuscire più a leggere: è il "blocco del lettore" o qualcosa di più serio?
 

Succede anche a me, non riesco facilmente a seguire serie tv, leggere a lungo, ogni cosa mi annoio e mi distraggo. Spesso mi ritrovo a fare due o più cose contemporaneamente dando a nessuna la mia attenzione.

Re: Non riuscire più a leggere: è il "blocco del lettore" o qualcosa di più serio?
 

Ciao! Prima di tutto ti consiglierei delle analisi del sangue, perché se è vero che la depressione ti rende così giù, è sempre meglio escludere che la tua stanchezza non sia derivata anche magari da altri fattori come un'anemia o un altro disturbo.
Noi tendiamo a sottovalutare i problemi fisici, ma mangiando sano e facendo un po' di attività può davvero aiutarci a stare meglio. Te lo dico perché io ho scoperto di avere una forte anemia ed è anche per questo che mi sentivo sempre stanca. Non che sia per forza questo, ma ti do un consiglio sulla base della mia esperienza.
Per superare il blocco, ti consigliere di scegliere un posto che ti piace, e provare a leggere in quel posto. Magari all'aria aperta, su uno scoglio o in un parco.
Oppure un'altra cosa che potrebbe aiutarti è darti una scadenza. Essere obbligata a fare una cosa, te la fa fare. Magari potresti inserirti in qualche club del libro così avresti una spinta iniziale. Io solo quando sono obbligata a fare qualcosa, la faccio. Inizialmente penso che non mi piaccia leggere un libro per l'università ad esempio, ma quando sono obbligata perchè ho un esame, lo faccio e mi piace.
Questo più che altro per farti riprendere in mano questo hobby che tanto amavi.
Sicuramente hai altre preoccupazioni che ti portano a stare così, magari è solo un periodo in cui devi staccare. Non devi obbligarti per forza a fare questa cosa perchè pensi che sia costruttivo. Dici di essere stanca mentalmente, allora stacca per un po'. Non fare nulla e prenditi una pausa. Prova piuttosto a fare qualche passeggiata magari in orari dove non incontri nessuno e stai sola con i tuoi pensieri per un po' senza stare a pensare ''no , cosi non va''.

Re: Non riuscire più a leggere: è il "blocco del lettore" o qualcosa di più serio?
 

Idem.
Io neppure i videogiochi, sarà un anno che non gioco più a niente.
Lo stesso vale per le mie passioni ed hobby, non tocco una matita da prima del lockdown.

L'unica cosa che riesco a fare è pulire in casa quando mi è imposto dai miei o quando mi è imposto dal mio DOC e si arriva al punto che devo farlo altrimenti mi rimane il pensiero martellante in testa e non riesco a dedicarmi ad altro.
Questo altro sarebbe vegetare sul letto fissando il soffitto, girovagare per casa come un'anima in pena o stare ipnotizzato davanti al monitor del pc senza neanche sapere cosa guardare o cercare.

Vivo in uno stato di anedonia cronica.