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Keith 31-10-2018 15:08

Re: Panico,congelamento mentale
 
Quote:

Originariamente inviata da Noriko (Messaggio 2181691)
Syd il tuo è un problema di autostima, ti butti giù troppo spesso, sei troppo critico con te stesso.
Come possono valorizzare gli altri le tue qualità, anche se limitanti (come tutti), se ti consideri così.

ma davanti agli altri non dico che sono stupido, anzi cerco di darmi un tono di normalità, senza esagerare.
Ne abbastanza stupido per non rendermi conto di essere stupido, ne abbastanza intelligente per vivere in modo normale.

bukowskiii 31-10-2018 15:24

Re: Panico,congelamento mentale
 
Quote:

Originariamente inviata da syd_77 (Messaggio 2181778)
ma davanti agli altri non dico che sono stupido, anzi cerco di darmi un tono di normalità, senza esagerare.
Ne abbastanza stupido per non rendermi conto di essere stupido, ne abbastanza intelligente per vivere in modo normale.

Non serve che lo dici, il linguaggio non verbale fa si che te lo leggano in faccia che non hai autostima.

Masterplan92 31-10-2018 16:00

Re: Panico,congelamento mentale
 
Quote:

Originariamente inviata da bukowskiii (Messaggio 2181793)
Non serve che lo dici, il linguaggio non verbale fa si che te lo leggano in faccia che non hai autostima.

Vero..ma Dio quando leggo ste cose mi viene da barricarmi in casa in eterno

Noriko 31-10-2018 17:24

Re: Panico,congelamento mentale
 
Quote:

Originariamente inviata da syd_77 (Messaggio 2181778)
Ne abbastanza stupido per non rendermi conto di essere stupido, ne abbastanza intelligente per vivere in modo normale.

Insomma un po' alla Socrate che sapeva di non sapere. :leggendo:

Heisenberg94 02-11-2018 10:52

Re: Panico,congelamento mentale
 
la sensazione di non avere nulla in testa da dire, questo congelamento mentale mi è capitato spessissimo durante esami orali alle superiori e all'università, è terribile... mi ha rovinato, e come se non bastasse mi veniva detto che non studiavo, cosa non vera, ma purtroppo quello che studiavo poi non usciva nell'unico momento in cui doveva uscire, ovvero davanti l'interrogazione.

Aggiungiamo il fatto che sono sempre stato molto critico con me stesso, autopunitivo e mi sono sempre svalutato, beh tutto questo bene non mi ha fatto.

Mi ha aiutato pensare perchè ero in quella situazione, come percepivo l'interrogazione e perchè mi sento inferiore. Mi sto rendendo conto che la realtà è diversa da come la vede la mia mente...

NatoMorto 02-11-2018 13:41

Re: Panico,congelamento mentale
 
Quote:

Originariamente inviata da Heisenberg94 (Messaggio 2182344)
la sensazione di non avere nulla in testa da dire, questo congelamento mentale mi è capitato spessissimo durante esami orali alle superiori e all'università, è terribile... mi ha rovinato, e come se non bastasse mi veniva detto che non studiavo, cosa non vera, ma purtroppo quello che studiavo poi non usciva nell'unico momento in cui doveva uscire, ovvero davanti l'interrogazione.

Aggiungiamo il fatto che sono sempre stato molto critico con me stesso, autopunitivo e mi sono sempre svalutato, beh tutto questo bene non mi ha fatto.

Mi ha aiutato pensare perchè ero in quella situazione, come percepivo l'interrogazione e perchè mi sento inferiore. Mi sto rendendo conto che la realtà è diversa da come la vede la mia mente...

so perfettamente di cosa parli...io sono così ogni giorno...spesso ogni momento...dipende dalle ore e dai giorni

Psico[a]patico 07-11-2018 06:00

Quote:

Originariamente inviata da claire (Messaggio 2181557)
In situazioni fobiche, prestazionali-relazionali.
Dite quello che volete, io mi sento sola col mio panico.
Ogni giorno.

Mi è successo quasi quotidianamente durante i miei 9 mesi di guida, l’ansia di guidare mi bloccava il cervello.
Ora mi succede quando parlo con qualcuno che non sia mia mamma o la mia migliore amica, blocco totale, non so cosa dire /fare è da qui nascono balbuzie e figure di m....


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