FobiaSociale.com - Ma alla fine come si rafforza la personalità?

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Re: Ma alla fine come si rafforza la personalità?

Non credo che potrò mai avere la personalità del tipo che si impone e da leader, sono così e per quanto possa migliorare certi aspetti di me, oltre vorrebbe dire cambiare di 180°.
Per cambiare veramente ci vorrebbero esperienze traumatiche o altamente spirituali come andare in guerra, stare anni nei boschi vivendo di cacciagione o ritirarsi in tibet insieme ai monaci e tirare pugni all'acqua gelata tutte le mattine e il miglioramento sarebbe tutto da vedere :mannaggia:

La forza non penso che si possa trovare chiedendola, credo che da sola si aggiunga piano piano nella nostra personalità, fa parte del nostro percorso personale. La vera questione penso sia trovare questo percorso personale, ma non inteso come uno imposto/autoimposto e limitante, più un riuscire ad essere più in contatto con se stessi

(Si riesce a capire quello che ho scritto? Scusate)

Re: Ma alla fine come si rafforza la personalità?

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Originariamente inviata da ~~~ (Messaggio 2078480)

Alla fine come si diventa più forti?
Qualcuno l'ha capito?
Qualcuno ve l'ha spiegato? I terapeuti, gli psichiatri, che dicono?
Come si rafforza il proprio carattere?

Il fatto di non avere energie psichiche o di consumarle rapidamente è legato alla nostra debolezza?

Possibile che non si capisca come diventare più forti, come diventare in grado di reggere la vita, di non farsi sommergere?

Come fa uno a vivere se non riesce a reggere niente, se non ha le forze?

Come si può tentare di vivere secondo le proprie forze come se la vita fosse un gioco di strategia senza imprevisti, senza spigoli, come se fosse lineare?

Come si può pensare di “dosare” le proprie forze quando si sa che non sono comunque sufficienti?

Non me ne frega niente di vivere secondo le mie possibilità, voglio rinforzarmi pure!!

Ci si rinforza quando ci si chiude in se stessi, si perde flessibilità e imparabilità,
diventiamo meno disposti a cambiare. Abbiamo una forma più definita. E alle persone spesso va bene questo, perché capiscono prima con chi hanno a che fare, diversamente da un essere informe che le lascia interdette e non sanno come sfruttare.

Re: Ma alla fine come si rafforza la personalità?

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Originariamente inviata da Warlordmaniac (Messaggio 2079369)

non mi piace perché è come essere dei vecchi di 80 anni, però essere un po' più monolitici è sicuramente meglio. L'essere informe con la personalità cangiante è il male

Re: Ma alla fine come si rafforza la personalità?

:pensando:
Nel senso in cui la vuoi rafforzare tu forse bisognerebbe seguire certe idee stoiche (alla fine quel che dicono gli psicoterapeuti in termini rafforzativi spesso è ripreso da idee che già erano note). Non me ne intendo molto però si possono magari cercare e leggere diversi testi.
In ogni caso non è possibile secondo me far questo

"Come si può tentare di vivere secondo le proprie forze come se la vita fosse un gioco di strategia senza imprevisti, senza spigoli, come se fosse lineare?"

Si può diventare sempre più abili a sopportare avversità e governare gli imprevisti, magari trasformandoli in qualcosa di utilizzabile, non credo si possa eliminarli con un certo modo di fare.

Ci sono conflitti, lutti, malattie, licenziamenti, tradimenti, separazioni e guai vari.

La vita di molti di noi è una strada piena di curve, al massimo si può cercare di restare in carreggiata ed evitare le buche, ma non si potrà mai valicare il limite delle proprie possibilità e la quota di fatalità che l'esistenza comporta.

Comunque per me la forza, intesa come resistenza, non ha molto valore, ma è un mio punto di vista personale. Mi interesserebbe la forza come capacità di controllo sul reale, potere concreto insomma, ma questa mi sa che spesso non risulta accessibile.

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Originariamente inviata da XL (Messaggio 2079387)

No scusa allora non mi sono spiegata bene e quel che ho scritto è fraintendibile, brutta cosa.

La mia frase voleva proprio dire: come è possibile vivere secondo le proprie forze COME SE [...], ma non nel senso che io auspico che sia così, quel come se era per intendere come la vita NON È, per questo ritengo impossibile l'idea di dosare le proprie forze proprio in ragione nella non-linearità della vita e del proprio andamento umorale oltretutto.

Re: Ma alla fine come si rafforza la personalità?

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Originariamente inviata da syd_77 (Messaggio 2079375)

non mi piace perché è come essere dei vecchi di 80 anni, però essere un po' più monolitici è sicuramente meglio. L'essere informe con la personalità cangiante è il male

Ma l'avversità per l'essere informe, chiamato insicuro , non è forse a sua volta segnale di insicurezza?

Re: Ma alla fine come si rafforza la personalità?

Lo scorso anno ho fatto alcune sedute di ipnosi per rafforzare la personalità. Purtroppo abbiamo sospeso tutto di comune accordo con lo psicoterapeuta perché non vedevo risultati, probabilmente sono poco ipnotizzabile...
Comunque sono dell'idea che ci sia un bambino dentro di noi e bisognerebbe educarlo come un bambino reale, prenderlo per mano con atteggiamento comprensivo, senza giudizio, e accompagnarlo ad affrontare la vita passo dopo passo. Ad ogni caduta ci si rialza e si prosegue, come quando abbiamo imparato a camminare, senza dire a noi stessi "non sono capace, lascio perdere", perché solo rialzandosi dopo ogni caduta si impara a vivere.