Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

Sono laureto con lode in fatto di evitare, con specializazione nel prendere sempre, e dico sempre, decisioni sbagliate .:miodio:

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

Anche per me è stato così. Diciamo che non sono stato costretto o ricattato, ma anche la pressione psicologica reiterata su una personalità non decisa riesce cmq a funzionare, facendoti credere che sia la scelta giusta, quando invece sono state scelte a dir poco avventate e quindi sbagliate. Parlo di università e lavoro.

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

Succede anche a me di non decidere o fare grandi sforzi per giungere ad una decisione, sempre con sofferenza e con la sensanzione di non fare mai la scelta giusta.

Per fare un esempio, giusto un anno fa la mia padrona di casa mi ha proposto di comprare l'appartamento in cui abito. Ho fatto solo un giro esplorativo in qualche banca per farmi un'idea sulle offerte di mutuo...poi più nulla. Come al solito ho deciso di non decidere...come sempre!
Qualche anno fa mi avevano proposto di cambiare tipo di lavoro...ho rimuginato per settimane i pro e i contro. Inizialmente accettai...poi ci ripensai.
Un balletto ridicolo...anche se, non cambiando tipo di lavoro, feci (bene o male) la scelta giusta...

Uguale comportamento nelle decisioni 'banali' (aquistare scarpe o vestiti, andare ad un evento).

Penso di essere un tipo molto 'mentale' e 'inerziale'...per cui valuto qualsiasi decisione molto più del dovuto e poi mi blocco...
Per contrastare questo comportamento, più delle volte decido e/o agisco d'istinto...morale:il 99% delle volte sbaglio alla grande!

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

Ah io sono un'indecisa cronica. Per i vestiti è il minimo, giro 50 negozi per trovare qualcosa che mi fa dire "forse".. poi la prendo, la porta a casa e non la indosso, perché non mi piace più e boh. Oppure la indosso perché ormai l'ho comprato.
Quante volte con delle amiche, sono indecisa su un abito e passiamo lì mezz'ora a fissarlo, lo indosso e lo rindosso anche con altra roba del negozio.. alla fine, loro si scocciano e sono costretta a decidere se si e no, ma qualunque sia la decisione stai certo che la sbaglio e me ne pento.

E questo per qualunque cosa, figuriamoci su scelte importanti. Rimando continuamente.

Inviato dal mio LG-D405 utilizzando Tapatalk

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

esatto, pari pari a me. soluzioni? non credo ce ne siano

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

ciao syd.
purtoppo questo sovraccarico di pensiero con conseguente rimuginio è una forma di difesa che abbiamo adottato fin dalla tenera età...secondo me erautile per 'mappare il territorio', valutando i pro e i contro per prevenire eventuali pericoli.
solo che applichiamo tale 'algoritmo' in ogni occasione, anche la più futile.
aggiungiamo la nostra insicurezza, ed ecco che entriamo in un loop...continuiamo a pensare senza agire o decidere.
la soluzione c'è:lavorare sulla nostra insicurezza e calmare questo inutile lavorio mentale...
lo so non è semplice...ma ti assicuro ho ottenuto qualche piccolo risultato.

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

come?

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

Secondo me devi organizzarti prima dell'acquisto.
Decidere cosa vuoi , la marca , il prezzo che puoi spendere e l'articolo con maggior rapporto prezzo/qualità.
Per i vestiti c'è solo da vederli e provarli.
Certo detta così sembra facile, però ti aiuterebbe a prendere una decisione precisa e scremare quello che non interessa.
Esempio se compri una tv e non ti frega la marca per non andare in pallone in mezzo a decine di modelli , informati
sul prezzo e se hai tempo e voglia sul modello più affidabile così non rischi o molto meno di comprare qualcosa di inutile o scarsa qualità.

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

ciao syd.
scusami se rispondo con ritardo, ma ieri non riuscivo a connettermi al sito.
per quanto riguarda il ‘come’ ridurre il ‘pensare troppo’, mi è utile la meditazione (che pratico una volta al giorno).
durante la pratica i pensieri si annullano (non è immediato..), e questo porta dei benefici anche nella vita ‘ordinaria’.
altro fattore positivo è che aumenta la concentrazione, si è più presenti a se stessi.
sono riuscito a ridurre l’insicurezza con un lavoro su me stesso (quasi un’autoanalisi), cercandone le origini e le cause; e poi ‘perdonandole’ o meglio distaccandomene dopo avere preso coscienza di esse. Il passato è passato, ‘lascia che i morti, seppelliscano i morti’ ha detto qualcuno...
le vicende passate non devono influenzare il nostro presente.
forse troverai banali il mio discorso e le tecniche descritte, ma ti assicurano portano a dei risultati.
rispetto a 5 anni fà sono cambiato tantissimo: non ho più timore di fare domande o interventi durante un pubblico dibattito o al lavoro, sono più aperto con l’esterno, mi sono anche dichiarato ad una ragazza...
per la maggioranza delle persone sono cose naturali...ma non per un introverso...ovviamente devo migliorare in molti ambiti, la strada è in salita e anche dissestata.
mi rendo conto di essere fortunato...ho letto di molti utenti del forum non hanno avuto una vita facile, alcuni hanno problemi di depressione, forte disagio psichico e/o malattie gravi e debilitanti sia a livello organico che sociale.
proprio questi utenti, a ragione, potrebbero ridere di quanto ho scritto.
ma ognuno deve cercare la propria via di uscita o almeno tentare...mi baso sul motto: di non mollare, di non darsi per sconfitti.
fa niente se faccio fatica a prendere una decisione e affindandomi all’istinto compro le scarpe o i pantaloni sbagliati.
focalizzarsi sulle occasioni perse o sugli errori, toglie solo energie e aumenta il 'rimuginio'...meglio pensare che la prossima volta andrà meglio.

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

no ma infatti non sono cazzate, è tutto giusto.. ma purtroppo c'è sempre una forza uguale e contraria che porta ai dubbi, ai rimuginii, etc. bisogna combatterla sempre.
Ora sto cercando di fare le cose a piccoli passi, sennò troppe cose insieme mi ingolfano il cervello. Troppe cose insieme per me sono semplicemente cose che una persona media farebbe in scioltezza, ma devo prendere atto dei miei limiti ma non usarli sempre come scusa.. ecco una via di mezzo che faccia andare avanti ma che non sovraccarichi troppo

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

il dubbio pervade tutti, anche 'i cosidetti sani' ...guarda meglio avere dubbi che certezze ....l'importante non ci soffochino.
secondo me il dubbio è importante per la ricerca e crescita personale.

quella 'dei piccoli passi' penso sia la strada giusta...adottata anche dal sottoscritto.
poi molti problemi sono collegati...
syd, ti faccio tanti in bocca al lupo: non mollare mai!

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

Anche per me è così. L'unica MIA vera scelta che ho preso nella mia vita è si è rivelata corretta è stata quella di venire via dalla casa del mio ex marito.
Per il resto è tutto un rimandare e un farsi mille domande su ciò che sto facendo, ma per poi non giungere a nessuna conclusione. Anche su quello che mangio. Alla fine mangio sempre le stesse due cose perché così non devo scegliere. Sono quelle due e fine. A casa mia erano sempre i miei genitori che decidevano per me, poi era sempre il mio ex marito che decideva per me...ed ora mi sento completamente abbandonata a me stessa. Il mio compagno si è reso conto della cosa è più volte mi ha detto che questa immobilità non va bene, che mi vede ferma, che non può fare tutto lui, che vorrebbe che anch'io partecipassi attivamente a qualche scelta, ma io non ci riesco. Proprio oggi ne parlavo in terapia e anche lì per l'ennesima volta abbiamo ribadito il concetto. Io ho paura di cambiare l'identità che per anni ho avuto, paura di fare, paura di sbagliare anche solo a fare una torta quadrata anziché rotonda perché magari mia madre potrebbe arrabbiarsi. Io guardo la vita che scorre ma non vi partecipo, bloccata dalle mille domande anche sulle cose più stupide e banali, dagli ipotetici fallimenti, da tutti i se e i ma che metto in mezzo.

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

E' ora che inizi a scegliere anche tu, è l'unico modo per evolvere. sbagliare, poi ricominciare, poi risbagliare e ricominciare di nuovo.. o quantomeno i normalilàfuori fanno così :mrgreen:

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

Forse anche a che fare con l'indipendenza e la dipendenza con conseguente condizionamento, il volere staccare la spina con le figure di riferimento.

Ha che fare anche con la identificazione? Con la separazione? Chiedo.

Sto aprendo una discussione vecchia tanto mi sembra che i moderatori latitino ultimamente.
Ma... Come mi ci rivedo!!!! Sembri me. Io sto cercando casa in affitto da due mesi e ho paura di finire così.

Non è tanto per me che temo di sbagliare. Io mi adatto generalmente. È per il giudizio altrui!! Mi capita sempre di pensare a cosa direbbe tizio e cosa direbbe caio se facessi una scelta piuttosto che un'altra. Praticamente quando devo decidere qualcosa ho mille voci di mille persone diverse che conosco nella vita reale che mi dicono cosa fare e cosa non fare.
Mentre anche dentro di me la mia persona non si esprime, tal quale a quanto accade all'esterno.

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

È bruttissimo da dire, ma persone come noi non sono portate per decidere, non sono portate per socializzare, per avere relazioni, siamo inadatti a tutto, abbiamo mille problemi a fare qualsiasi cosa, a interagire.
Non scopro niente di nuovo ma è davvero avvilente essere così, e sapere che non se ne uscirà. Ero i giorni scorsi da solo in montagna, entrando in un negozio e chiedendo un prodotto c'era la commessa che mi rideva in faccia, ma vi fermo subito, non era un ridere di una che magari poteva essere interessata o incuriosita, era un ridere in faccia da prendere palesemente per il culo, come per dire, come stai messo, che sfigato, in giro da solo. La gente appena ci guarda o ci sente parlare capisce immediatamente la nostra inettitudine a tutto

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

É meglio arrendersi...

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

certo...anche in questo momento....sono combattuto...c'è una ragazza giovane...avrà 23 o 24 anni che mi viene dietro....è molto carina...come sempre nn so come gestire la situazione...vorrei farmela ovviamente....però come le spiego che io "vado in down" che io "vado in paranoia"...che io sono pazzo?io mi ci fidanzerei anche...ma nn è cosa...al massimo potrei fare un'"imboscata" ...ma lei sarà d'accordo?....insomma tremila dubbi....questo per ogni cosa relativamente "importante"

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

ma non penso ti convenga fidanzarti con una così tanto più giovane.. poi se ci vuoi fare qualcosa si.

Re: Totale incapacità di prendere qualsiasi decisione
 

per me spesso funziona un pò diversamente, nel senso che le decisioni le prendo, ma spesso non vengono comprese/accettate