Re: A che ora ,di solito,andate a dormire?
 

da lunedì a giovedì e domenica sera tra mezzanotte e l'una, venerdì e sabato sera anche dopo le 2.

Re: A che ora ,di solito,andate a dormire?
 

Entro le 2 - 2.30 quando va tutto bene.
Altrimenti, verso le 4 e oltre ! [semi-cit]

Se lavoro o ci sono in ballo impegni vari mi forzo a mettermi nel letto e cercare di prendere sonno, ma prima dell'1 - 2 è un'impresa titanica farlo.
Fanno eccezione quei giorni in cui sono stanco morto.

Re: A che ora ,di solito,andate a dormire?
 

A letto mai prima dell'una e per dormire si fanno anche le tre.
Poi dormo fino alle 12 ma è meglio cosí che almeno se dormo non faccio casini.

Da buona turnista vado a dormire a cavolo...
Cerco di adattarmi in base ai turni.
Se inizio presto cerco di mettermi a letto entro le undici. Ovvio che da qui ad addormentarsi c'è differenza e tra una balla e l'altra (internet e messaggi) si fa sempre mezzanotte almeno.
Negli altri casi vado a letto verso mezzanotte e tra i vari cazzeggi posso tirare le due, ma ultimamente sono capitate le quattro o le cinque (5!!!!!!!!!)

In generale se non punto sveglie dormo fino a 10 ore naturalmente.
Ovviamente si alternano periodi di insonnia, altrimenti non è divertente.

Quando non ho nulla da fare e il mio orologio biologico va a farsi benedire vado a dormire verso l'una, per poi svegliarmi a mezzogiorno.
Quando lavoro vado a letto alle 23 ma mi addormento spesso anche due ore dopo.
Per fortuna mi devo alzare relativamente tardi.

Re: A che ora ,di solito,andate a dormire?
 

Ho messo dall'una alle tre anche se spesso mi addormento dopo tra cellulare e pensieri

Re: A che ora ,di solito,andate a dormire?
 

Quando non dovevo fare nulla andavo anche tardi. Con i ritmi del corso che sto frequentando verso le 21:00 sono già scarico e mi addormento, per poi riaddormentarmi definitivamente verso le 23-23:30

Re: A che ora ,di solito,andate a dormire?
 

Attorno alle 4:30/5

Re: A che ora ,di solito,andate a dormire?
 

Attorno a mezzanotte/00,30 ora che non lavoro ( mi sveglio per le 9 massimo comunque ).

Re: A che ora ,di solito,andate a dormire?
 

Purtroppo molto presto, a volte anche alle 22, perché la mattina mi devo alzare all'alba.