Re: Maledetta Distimia!
 

e se è grave, bisogna trovare delle strategie... :bene:

È così come dici.. mi ci ritrovo. Mi sto limitando in tutti i campi della vita, però porto avanti bene le attività quotidiane quindi dall'esterno nessuno capisce che C è qualcosa che non va, semplicemente per chi mi conosce "sono fatto così". Che fare?

Re: Maledetta Distimia!
 

Devi pensare che per certe persone non c'è altra soluzione. Quali treni? Quali occasioni? Perché è così difficile accettare che non tutti possiamo avere una vita felice e appagante?

Re: Maledetta Distimia!
 

The Prophet ciao,

le malattie sono diverse, ma tutte si misurano sulla qualità della vita che consentono. Il farlo della distimia non è acuto, è sopportabile, ma riduce credo sensibilmente lo stato di vita. In base a questo concetto, va posta sotto controllo medico e , se necessario, si fa una terapia farmacologica. Forse è d'aiuto anche lo psicologo, perché interviene sul nostro senso critico, sulla parte cognitiva e quindi ci può aiutare a compiere scelte strategiche.

Non sono un esperto, ma credo che si possano trovare delle soluzioni. Abbiamo delle risorse, forse siamo in grado di attivarne almeno una parte, ma il problema è che neppure ci pensiamo.

Re: Maledetta Distimia!
 

The Prophet ciao,

le malattie sono diverse, ma tutte si misurano sulla qualità della vita che consentono. Il tarlo della distimia non è acuto, è sopportabile, ma riduce credo sensibilmente lo stato di vita. In base a questo concetto, va posta sotto controllo medico e , se necessario, si fa una terapia farmacologica. Forse è d'aiuto anche lo psicologo, perché interviene sul nostro senso critico, sulla parte cognitiva e quindi ci può aiutare a compiere scelte strategiche, che hanno un ritorno.

Non sono un esperto, ma credo che si possano trovare delle soluzioni. Abbiamo delle risorse, forse siamo in grado di attivarne almeno una parte, ma il problema è che neppure ci pensiamo.

Re: Maledetta Distimia!
 

Il metodo migliore che adotto è tenere una lista scritta dei miei interessi, dal più grande al più piccolo. Dev'essere scritta, perché non si riesce a tenerla a mente.

Quando mi sento giù, c'è sempre qualcosa che posso avere il desiderio di fare.

Re: Maledetta Distimia!
 

Re: Maledetta Distimia!
 

Da notare il commento:
"La.prima cosa da fare è credere in te stesso.Anche io ho sofferto molto ma grazie a Dio nesono uscita fuori. Devi fare le cose che ti fanno stare bene e nn quelle che possono piacere agli altri.Rialzati pensando che la hai una vita sana e c'è la puoi fare da solo xche nessuno potrà aiutarti neanche la medicina .L'unica medicina sei te stesso. Pensa alle persone malate che vorrebbero stare al tuo posto ru puoi guarire da solo loro no"