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gwynplaine87 04-04-2016 12:24

Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
 
Quote:

Originariamente inviata da XL (Messaggio 1707058)
Tutte le relazioni che intrattengo attualmente esternamente alla mia famiglia in un modo o nell'altro le devo alla mia psicoterapeuta, psicoterapeuta di orientamento psicodinamico che invece di star lì sempre a parlare, vedendo che le cose non si sbloccavano e dato che aveva osservato che scarabocchiavo sempre fogli in seduta, mi ha proposto ed indirizzato a frequentare una terapia di gruppo espressiva (sempre in in centro pubblico e non a pagamento) che attualmente è terminata. Grazie a questa ho conosciuto persone che me ne hanno fatte conoscere altre. La psicoterapia individuale poi mi ha aiutato a mantenere in piedi queste relazioni e a gestirle. In altri ambienti davvero non riuscivo ad instaurare alcuna relazione con nessuno, forse da solo sarei rimasto completamente isolato e sarei peggiorato ancora di più. Perciò devo dire che il bilancio non è così negativo.
Non sono riuscito a diventare una persona "normale", forse le aspettative erano queste, però devo dire che sono stato aiutato senza esser violentato dalle solite chiacchiere del cavolo che spesso mi capita di leggere anche qui, cercavo soprattutto questo, ed in parte l'ho ottenuto. Se l'altra persona non si sforza nel cercare di capirti, riuscendo ad afferrare quel che cerchi e quel di cui senti il bisogno, e continua ed insiste con le stesse chiacchiere (che magari già hai sentito e letto mille volte) non si ha a che fare con un buon terapeuta.

vivo una situazione molto simile devo dire...forse io faccio ancora resistenza a relazionarmi con più persone, anche se in realtà poi mi sono iscritto a scuola e quindi in maniera anche soddisfacente ho a che fare con una classe intera...
ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza

Hor 04-04-2016 13:20

Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
 
Non mi aspettavo nulla.
In realtà ero solamente disperato perché passavo le giornate strisciando nel malessere e cercando una via d'uscita senza riuscire a trovarla. Quindi ho provato psicologi e psicoterapie come ultima spiaggia. Mi son detto: "Visto come son messo male, tanto vale provare, no?"
Ebbene, l'esperienza della terapia non è stata granché positiva, visto che di miglioramenti nella sfera sociale (che mi premevano) non ce ne sono stati. Invece i farmaci mi hanno dato una mano a superare il malessere quotidiano, almeno questo.

Noriko 04-04-2016 13:50

Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
 
Forse mi aspettavo grandi cose come una figura di riferimento importante, mi aspettavo che si interessasse a me come nei libri di psicologia.

Mi aspettavo che non mettesse in dubbio le mie verità dicendo che erano distorsioni.

Mi aspettavo un alleato che percorreva la mia stessa strada che mi insegnava a essere sicura e forte.

Forse ho idealizzato troppo. Però era quello che mi mancava.

Gufetto 07-04-2016 21:58

Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
 
Stasera chiusa l'esperienza con psichiatra e farmaci, spero di non averne più bisogo. Adesso resta da chiudere lo psicologo, cosa un po' più difficile.
cosa mi aspettavo dallo psicologo? All'inizio niente, solo supporto, ma adesso per 280€ al mese vorrei almeno capire meglio me stesso, guadagnare autostima, capire dove dirigermi nella vita, avere meno nebbia nella mente..ho detto poco..ma chi te le da queste cose?

xnoob 07-04-2016 22:03

Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
 
Sinceramente mi aspettavo che parlasse un po di più. Cioè, durante la terapia parlavo solo io (e nemmeno troppo visto che c'erano momenti di lunghi silenzi) e quelle volte che parlava lei faceva qualche commento banale su quello che dicevo io. Ogni volta mi veniva da chiedermi "E ci vuole una laurea per dire queste cose?" (senza offesa per chi studia psicologia, magari ho incontrato io una scarsa)


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