Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

Ho provato a fare un po' di test di realtà, ma non mi sembra che funzionino, forse do troppo per scontato che sia già la realtà?
Come faccio a farmeli piacere, mi sembrano troppo insensati ma in realtà sono il modo migliore per raggiungere lo scopo :mannaggia:

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

in quei momenti sembra tutto reale, poi dopo che finisce la paralisi e ti alzi dal letto capisci che era tutto nella tua mente...ecco anche a me succedono cose simili come se avessi un peso addosso... un altro che ricordo bene...stavo dormendo dalla parte del muro quindi non vedevo l' intera stanza, bene inizia il tutto, col cervello vorrei muovere il corpo non ci riesco e intanto percepisco qualcosa che si muove dietro di me... sento il male assoluto e' come qualcuno pronto ad ucciderti, prima di riuscirmi a muovere mi sento sfiorare la testa, poi di botto riesco a girarmi e nulla, tutto era finito :nonso:

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

no e invidio chi riesce a ricordarseli, anche di complicati e ricchi di dettagli :o

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

Quando mi interessavo e seguivo molto i forum dedicati bastava questo e qualche test di realtà per riuscire a farne 2-3 al mese. Adesso li faccio di rado.


Una sorta di paralisi notturna mi è capitata forse un paio di volte, ma era una cosa fisiologica di breve durata, giusto il tempo che anche il corpo si svegliasse. Una volta invece ho provato quella roba su concentrarsi su ogni parte del corpo e dopo un'ora si era addormentato tutto il corpo e non riuscivo a muovermi. Quella volta sì che mi sono cagato addosso e non l'ho più fatto.

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

Domanda per chi fa sogni lucidi: vi è mai capitato, NON di diventare lucidi in un sogno, ma di SOGNARE DI FARE un sogno lucido?. Cioè il sogno è sempre quello tradizionale, poi ad un certo punto vi vedete in qualche modo consapevoli (ma in realtà è sempre parte del sogno) dell'ambiente onirico e vi mettete a fare/disfare quello che volete.

Immagino si riesca a distinguere, a capire nettamente la differenza tra l'uno e l'altro, o no?.

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

una volta sola...

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

ne ho avuto uno stanotte :o

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

Non è esso stesso un sogno lucido? :interrogativo:
Se quello che fai/disfai è dettata dalla tua volontà cosciente è già un sogno lucido.

Forse per sogno lucido intendi evadere, dopo aver preso coscienza, dal tuo sogno di partenza e "teletrasportarti" in una realtà a tua scelta?

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

E dannazione ora provo ad appendermi un foglio con i test di realtà alla porta e a leggere l'interpretazione dei sogni di Freud, voglio vedere se non mi viene un sogno lucido :moltoarrabbiato:

Una volta che ci si rende conto che è un sogno è lucido.
Se invece modifichi le cose del sogno ma non ti accorgi che è un sogno allora non è lucido.
Mi capita molte volte, modifico i sogni per farmi comodo ma spesso non mi accorgo di niente :mannaggia:

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

Non ho mai approfondito l'argomento, però io non penso che sia possibile fare questo tipo di sogni. Se il sonno è incoscienza per definizione, possibile che ci sia in lui, al suo interno, una zona in cui la coscienza, nell'incoscienza del sonno, riesca a destarsi e operare liberamente? Non capisco cioè come possa esserci coscienza lucida, libera, operante attivamente all'interno di un ambiente di figure inconsce, passive; il tutto contemporaneamente nella medesima coscienza, nella medesima mente. Ma che tipo di scissioni potrebbero produrre questo stato? Forse sono solo illusioni percettive del dormiveglia, quando la mente diventa più dispersiva, meno attenta, e tende a distorcere i suoi contenuti, ivi compresa la consapevolezza che si ha di loro. Una veglia poco veglia, piuttosto che un sogno lucido.

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

È possibile e ci sono un po' di studi al riguardo :nonso:

http://www.world-of-lucid-dreaming.c...ming-real.html

http://www.sognilucidi.it/mediawiki/...tephen_LaBerge

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

Ne soffro da talmente tanto che ho ormai imparato a controllarle e a non spaventarmi (non più di tanto, almeno).
Mi capita molto spesso ma solo durante i sonnellini pomeridiani, quelli fatti sul divano, durante i quali la TV accesa mi impedisce di essere completamente addormentato.
Gli scenari sono fondamentalmente sempre gli stessi:
.Qualcuno mi chiama ed io non riesco a rispondere ...
.Qualcosa è vicino a me, molto vicino ...
.Non riesco a respirare (di gran lunga il peggiore)
La cosa più difficile è venirne fuori di volta in volta, lo sforzo sembra essere sovrumano, la difficoltà insormontabile.

Ho imparato ad accettare che succeda e questo mi permettere di non spaventarmi in quei momenti.

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

/

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

Non metto in dubbio che ci siano studi a riguardo, ma, ad esempio, ce ne sono anche su Bigfoot o sui fantasmi...
Però ripeto non sono informato, la mia perplessità è appunto su come sia possibile che la coscienza sia cosciente e operi come nella veglia prendendo decisioni libere, nel sonno, in un sogno, cioè mentre è incosciente e per ciò stesso necessariamente subordinata ai contenuti e alle "decisioni" dell'inconscio. Magari è possibile, non so, se così fosse sarebbe qualcosa di psicologicamente straordinario, dimostrerebbe non solo la costituzione a vari livelli della mente, ma anche che forse questi livelli sono legati a zone diverse del cervello (se no come potrebbero presentarsi insieme?)

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

Non capisco il discorso della mente a vari livelli. :interrogativo:

Secondo me la (o meglio una) differenza tra quando si è svegli e quando si sogna (non lucidi) è che i processi cognitivi relativi alle decisioni sono "spenti". Il cervello è attivo ma non completamente: elabora contenuti prendendoli dalla memoria e li processa. Però non si attivano quei precisi processi più complessi relativi a quando prendiamo decisioni durante la giornata.
In un sogno lucido, invece apparentemente per qualche motivo ci si accorge di essere in un sogno e questo per una reazione a catena "risveglia" quei processi cognitivi decisionali

Sto speculando, ma cmq era solo per dire che non mi sembra una cosa così improbabile

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

ieri sera e non stò scherzando ho sognato, che ero in una cittadina tipo il texas, un pò desertica, dove i militari avevano mandato a mè, e a una tipa mia compagna una cassa d'armi, per abbattere dei mostri...ho preso la jeep quelle americane ma non era ben definita...mi sono diretto in una piccola casa di cemento, con le porte in acciaio, insieme alla mia compagna, poi la mia compagna mi ha spinto dentro una stanza dove c'erano queste creature, molto simili agli alien del film alien appunto...la creatura grande non mi ha attaccato, mi ringhiava e fissava...ma una di quelle piccole grandi quanto un gatto, mi si e attaccata con i denti al braccio..e vi giuro che nel sogno sentivo il dolore e perfino la paura non scherzo...avevo perso la pistola nel momento in cui mi ha attaccato, bè io mi sono alzato e con il mostro ancora attaccato ho dato una spallata all alieno più grande, quello che mi fissava e lo buttato a terra!...sono uscito dalla stanza l'alieno piccolo, non era più nel mio braccio ma avevo i segni dei denti e sanguinavo...poi mi sono svegliato

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

No mi riferisco proprio al "sogno del sogno lucido", non una vera presa di coscienza all'interno del sogno tradizionale ... in altre parole, un sogno in cui viene rappresentata l'idea che mi sono fatto dei sogni lucidi, di quello che potrei fare, ecc. ... un po' come se io, anzichè svegliarmi realmente la mattina per andare a fare colazione e lavarmi, mi limitassi a sognare la scena pari pari, in ogni particolare,.. ma si tratta sempre di un sogno, il sogno del risveglio, non il risveglio vero e proprio.

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

Qui è da intendere molto semplicemente che, se fosse vera sta storia, ci sarebbe come dicevo un momento della mente in cui le cose sono subordinate all'inconscio, non so, lo scenario del sogno, i personaggi che compaiono e ste menate qui, (un livello) e uno parallelo, in cui agisco liberamente, e tutto dipende da me (un altro livello). Come accade nella realtà quotidiana del resto, però appunto nella mente dello stesso individuo. Chiamali livelli o come altro vuoi, insomma due zone diverse della stessa mente governate da forze diverse.

Niente di diverso da quello che ho detto io, solo che a me stupisce :pensando:

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

nn sto lucido da sveglio figurate quando dormo , no lol una volta ho sognato di guardarmi dormire e camminare fuori dal corpo però boh nn so se è sogno lucido.

Re: Riuscite a fare sogni lucidi?
 

Intendo dire che hanno fatto esperimenti, in uno che mi è capitato di leggere hanno visto che durante la fase rem, chi dormiva poteva fare dei segnali (decisi in precedenza) con gli occhi per dimostrare di essere coscienti.