Originariamente inviata da Stregatta13 (Messaggio 1557428)

Prima ne prendevo 2 tazzine al giorno: colazione e dopo pranzo, e se saltavo quello del mattino mi veniva un mal di testa lancinante tutto il giorno che non se ne andava più via. :testata:
A seconda poi delle occasioni potevo prenderne altri due, per uscite, o cene particolari, ma non era la prassi.
Una mattina mi svegliai presto (vabbè, erano le 8, ma per me è un incubo considerando che mi sveglio molto tardi e dormire poche ore mi fa stare fisicamente male) ne presi uno a stomaco vuoto e di fretta, risultato: mal di stomaco terribile tutto il giorno.
Tanto è bastato per farmi smettere. :bene:

Adesso, non è che ti sto augurando di sentirti male ovviamente :ridacchiare: ma potresti togliere tutti i caffè e lasciare solo quello al mattino ad esempio per un po' di tempo, poi prova a sostituirlo con altro, orzo, tè, a seconda dei tuoi gusti.

P.S. Ma è vero che il caffè al ginseng è molto più forte di quello normale? Io lo prendevo pensando fosse più leggero. :pensando:

Originariamente inviata da Nekomata (Messaggio 1557719)

Io sono una caffeina-dipendente.
Durante il periodo in cui vado in facoltà sono capace di berne anche 5 o 6 tazzine, ed è il minimo.
Quando mi rendo conto di bere troppo caffè passo al the, e anche con quello sono capace di berne un litro come se non fosse niente.
Sono praticamente una tossica.

Il mio consiglio è che piuttosto eliminare completamente il caffè diminuisci le dosi, e se ti senti particolarmente agitato bevi tisane di valeriana. Io la uso durante le sessioni d'esami perché altrimenti non dormirei per settimane.

Originariamente inviata da luky (Messaggio 1558814)

Secondo me non è male l'idea di ridurre le dosi perché almeno per quanto mi riguarda è l'abitudine che mi frega, la cosi detta gestualita' (un pò come per i fumatori).