Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

Ma se poi le proposte, quando vengono fatte, sono liquidate come utopistiche e si propaganda invece il mantra del "fare" (anche porcate, purché si "faccia")...

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

comunque nel caso non riuscissi a trovarli puoi sempre immaginare di diventare una persona piena di stimoli
pensare=essere ;)

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

:laugh:
Quando poi si rende conto che la cosa non funziona gli torna l' ansia, e così, con il ritorno del problema, ha risolto il problema. :mrgreen:

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

Diciamo che ti sei sentito tirato come un elastico dalle tue simpatiche paranoie ed ora, al pari proprio di un elastico, meno teso, avverti la mancanza di quel qualcosa che risucchiava le tue energie.

Premesso che capisco il fatto che questa incapacità a trovare un altra strada dove muoverti altrettanto efficacemente (ora che stai meglio) sia il risultato proprio dello sfiancamento al quale ti avevano portato certe difficoltà, penso però di aver trovato una risposta a tutti i tuoi problemi:

fare svariati figli.

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

anche se c'è il rischio di avviare un ciclo perpetuo di fobia/apatia, in una dannazione infinita :D

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

:laugh: mi son piegato

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

Fai ovviamente come vuoi, però se il problema è solo quello tieni conto che ci sono sport in cui l'età influisce molto poco, e infatti l'età media dei praticanti è imbarazzante. Penso agli sport di resistenza aerobica come la corsa o il ciclismo. Ma pure il tennis, dai, il tennis è lo sport tipico del marito di mezza età :sisi:
Io oggi vado a una gara di corsa, e sono quasi sicuro che nella mia categoria verrò premiato perché gli under-30 saranno meno di 3.
Quando esco in campagna vedo passare un sacco di ciclisti, alcuni sono sicuramente avanti con l'età, eppure sono super accessoriati e tecnicissimi, sono sicuro che passano la giornata a pensare a quali modifiche apportare alla bicicletta, sicuramente sono stimoli, diventa quasi una droga.

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

ecco, avrei qualcosina da suggerire, a proposito di figli, ma soprattutto direi che a volte, per cominciare, pure una tartarughina ha il suo fascino… :D

miei suggerimenti:
* fare uno sport: ho cominciato a correre a 40 anni ed è droga purissima.
* fare un corso di scrittura creativa: se il tuo lavoro è noioso e ti lascia tempo libero, se la tua fobia sociale ti ha indotto ad anni e anni di riflessione sui comportamenti umani, potrebbe venire fuori un bel libro o un bel testo teatrale.
* fare un corso di shiatsu: il prossimo massaggio ai piedi potresti fartelo pagare :ridacchiare:
* fare un corso di water shiatsu: ancora più libidinoso: un viaggio nell'acqua calda
* guardare sul sito del servizio civile internazionale e partire per un campo di studio-lavoro all'estero: è aperto a persone di tutte le età e ci sono proposte bellissime. questo è da fare prima di fare svariati figli, perché dopo non puoi più. io ad esempio desidererei tantissimo fare il campo di fotografia in Islanda o andare in sud america a curare i nidi delle tartarughe caretta caretta che stanno per nascere…. ma non posso. vacci tu.
* prendere un labrador e addestrarlo al salvataggio in acqua.
* entrare nella protezione civile

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

Ma di solito non è quando si perdono gli stimoli e gli obbiettivi che arriva l'ansia?:pensando:

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

Concordo con chi suggerisce il volontariato che, oltre allo scopo principale di essere d'aiuto ad altre persone o al contesto in cui si vive, ha anche questi aspetti:
- Richiede parecchie energie fisiche e/o mentali.
- Ti porta a stare con gli altri.
- Dà grande soddisfazione personale.

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

Ciao Muttley? Che tipo di percorso hai intrapreso? Liberarsi da ansie e compagnie brutte interessa anche a me ghgg
;)

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

Mai contento (cit.) :sisi:

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

Lascia stare i palliativi, cerca e trova te stesso :P

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

Beh ridiventa fobico e poi guarisci di nuovo...per una decina d'anni non sarai + annoiato :pensando:

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

Che tipo di proposte?

La regola funge ancora, solo non la si può applicare nel medio e breve termine.

Non credere che non ci abbia pensato, infatti quando le possibilità economiche lo permetteranno (semmai accadrà), fare un figlio sarà un obiettivo prioritario.

Dovrei tornare a frequentare la palestra ma non la vedo come un hobby, quanto invece come qualcosa che si fa a mo' di dovere, come mangiare frutta e verdura: a molti non piace, ma sanno di doverlo fare per motivi salutistici. Considero quindi cose come la palestra, la corsa, il nuoto obiettivi funzionali alla costruzione di un maggior benessere, ma non vere e proprie mete su cui investire energie mentali e forte dedizione.

Ecco, questi sono suggerimenti interessanti e li avevo già presi in considerazione.

Cinquanta euro a seduta e ne parliamo ^^

Non sarebbe nemmeno tanto difficile

Non credere che non ci abbia già pensato: ritorno alle origini

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

Sulla palestra ti do ragione :ridacchiare:. Sugli altri sport no, per me è una fonte incredibile di stimoli anche sociali, nonché di godimento taurino e di realizzazione personale.
Adesso la smetto perché non voglio essere monotematico, e detesto gli indottrinatori :sisi: Non quotarmi nemmeno :sisi:

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

@muttley
...semplicemente ti direi di essere curioso verso tutto e provare a fare quel che ti aggrada; nel senso che vedo come parte della fobia sociale, anche l'essere molto rivolti a se se stessi, una volta eliminate le ansie che possono causare cose nuove/sconosciute ....hai un mondo di cose da fare praticare, l'unico limite é appunto la tua curiosità ;)

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

Sono in una fase di scoperta e ri-scoperta

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

E' la mancanza di paternità quel vuoto che senti u.u: indi impegnati con qualcuna, riproduciti e poi postaci la foto del muttleino che ne viene fuori. :D

Re: Perdita dell'ansia e perdita di stimoli
 

Inutile parlarne, ti ho detto che sono state liquidate come utopistiche e buttate nel cesso a favore dell'unica cosa possibile da fare, il lavoro su sé stessi (cit.). La realtà esterna va bene così com'è, amen. E poi sono cose che non ti interesserebbe fare, quindi saremmo OT.