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Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
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non hai detto N-U-L-L-A T-O-T-A-L-E anzicché sparar affermazioni che demoralizzano più che altro meglio dire la propria esperienza a 360° e non solo le cose che piacciono a noi, no ? insomma bisogna dire le cose concrete insomma e non le frasi fatte !! |
Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
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Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
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Tutto questo lo può sapere solo l'interessato. Magari bastasse volerne uscire (o variante più subdola, "desiderare di desiderare di volerne uscire ma sotto sotto stare più o meno bene nella situazione attuale"). |
Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
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Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
il "rifiuto" (che e in realta una critica ma viene percepita come rifiuto) della mamma fa sempre male. Evidenziare il problema e spesso la parte piu facile. Ma succede a tutti , penso che i genitori non sanno come reagire e quindi fanno cosi.
Il tuo problema rimane anche se lei non dice nulla. |
Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
Credo che la fobia sociale, come qualsiasi altra fobia, si può curare, ma il passo dobbiamo farlo sempre noi. Io ne soffro (ma mi accorgo sempre di più in minima parte)...mi rendo conto che che devo lavorare su altre cose, un pò più complicate della semplice fobia.
mi è venuto in mente che mio fratello in passato (che molti qui definirebbero "normalone") pur non avendo problemi a socializzare aveva cmq sempre qualche paranoia... es. quando doveva andare al mare si faceva un sacco di pippe (mentali)... spesso cmq era frenato dal fare certe cose (es. anche solo affacciarsi a petto nudo sul balcone), perchè qui dalle mie parti in generale c'è la tendenza a: "se faccio questo/se dico questo chissà cosa può pensare la gente"... e non occorreva essere fobici, introversi o altro... ma ho sentito spesso ragionamenti simili anche da persone dal carattere estroverso!! Parti dal fatto che anche i cosiddetti "normaloni" non sono così perfetti come sembrano... |
Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
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Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
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Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
Ah dimenticavo.... a lui lo ha aiutato molto leggere il libro "Smettila di incasinarti"... da allora non si fa più problemi nel dire/fare le cose, e la sua autostima è aumentata ulteriormente.
Mi sa che quanto prima dovrò dargli una letta pure io... chissà |
Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
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Pero considera che spesso in un eta piccola ( quando si e creata l'idea sbagliata sulle persone o sui rapporti umani) e molto facile fraintendere. |
Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
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Affidati ad uno psicoterapeuta valido, ed inizia una terapia che ti aiuterà ad avere più coraggio sia per uscire più spesso (qualora tu lo voglia), sia per gestire tua mamma. |
Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
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per fare un esempio.. quante volte esci con persone in una settimana ? quante volte in gruppi e quante volte "faccia a faccia" |
Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
grazie di tutto ragazzi almeno con voi posso confidarmi :)
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Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
Impossibile da sconfiggere non penso, sicuramente molto difficile.
La fobia sociale è un po' come la timidezza, puoi pian piano imparare a tenerla a bada, con le esperienze, lavorando su sé stessi e con l'aiuto di uno specialista, ma ci saranno sempre momenti (se pur sporadici) dove farà la ricomparsa. Purtroppo la psiche umana è fragile e delicata, è facile perdere l'equilibrio. |
Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
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Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
No!!!
Ma incamminarsi lungo il sentiero della redenzione è difficile. Il voler iniziare un cambiamento è difficile. Senza una forte motivazione a cambiare non rischierai il cambiamento. |
Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
Questa sera è impossibile anche solo prendere in considerazione che esista altro al di fuori della fobia sociale.... Quindi mi alletto e spero che i pensieri si spengano...
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Re: la fobia sociale è impossibile da sconfiggere?
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