Originariamente inviata da muttley (Messaggio 1299989)

Se io rimango senza soldi alla fine del mese è una problematica non materiale, se passo tutta la giornata a incazzarmi col mio vicino di casa perché mi ha detto che ho le orecchie a sventola, è un problema creato dalla mia testa :D

Originariamente inviata da muttley (Messaggio 1299989)

Io ho sempre pensato che i pensieri, le ruminazioni, le ossessioni che ci portano a stare male psicologicamente vadano contrastati, esattamente come il dolore fisico: se mi fa male il braccio vado dal medico a farmi fare una diagnosi e farmi prescrivere una cura, non mi tengo il braccio dolorante a vita. Stesso discorso per i dolori della mente.

Originariamente inviata da Winston_Smith (Messaggio 1300020)

Appunto, per contrastare un problema devi riconoscerne l'esistenza. Liquidarlo come "pippa mentale" è il miglior modo per tenerselo a vita.

Originariamente inviata da muttley (Messaggio 1300153)

Devi riconoscere che sono sbagliate le dinamiche mentali che ti portano a creare ossessioni, ruminazioni e rancori vari

Originariamente inviata da Winston_Smith (Messaggio 1300157)

Io troverei utile soprattutto capire perché nascono e si attivano quelle dinamiche mentali. Non credo basti dirsi "sono pippe mentali, non pensarci".

Originariamente inviata da lupo (Messaggio 1299982)

Non ho capito il collegamento tua situazione -> lei che abbrccia gli amici.

In ogni caso, lasciala stare, semplicemente "La verita' e' che non le piaci abbastanza" (cit.)

Originariamente inviata da muttley (Messaggio 1300160)

Alla pars destruens devi far seguire però la pars construens

Originariamente inviata da Belacqua (Messaggio 1300322)

il problema è che la pars costruens è un'ordine di pensieri che nasce solo dopo che ci si è messi in gioco e si sono ottenuti feedback esterni positivi

Originariamente inviata da muttley (Messaggio 1300325)

Di realmente indispensabile per vivere ci sono solo le funzioni biologiche.

Originariamente inviata da peppe89 (Messaggio 1300315)

Cioè che su FB vedo sue foto di suoi amici dove si abbraccia, cose cosi con me non le ha mai fatte, già da qui e segno che per lei non sei altro che un semplice conoscente :piangere:

Originariamente inviata da crasi (Messaggio 1300328)

tipo cacare?

Originariamente inviata da muttley (Messaggio 1300325)

Non necessariamente: le conferme sono importanti ma non indispensabili, come tutto ciò che concerne la sfera emotiva del resto. Continuare a considerare determinate cose come indispensabili è proprio la strada sbagliata. Di realmente indispensabile per vivere ci sono solo le funzioni biologiche.

Originariamente inviata da Winston_Smith (Messaggio 1300393)

Conta anche la qualità della vita, eh. Vallo a dire al 99% delle persone che certe cose non sono indispensabili...

Originariamente inviata da muttley (Messaggio 1300504)

Crearsi presupposti di indispensabilità è un ottimo modo per vivere nell'ossessione e, spesso, non raggiungere nemmeno le cose che si vogliono raggiungere, come insegna Albert Ellis

Originariamente inviata da Winston_Smith (Messaggio 1300505)

Ma il 99% delle persone ritiene che certe cose siano indispensabili e di solito le raggiunge anche, diglielo ad Albert Ellis :sisi:

Originariamente inviata da muttley (Messaggio 1300515)

Be' insomma, il 99% delle persone...molti ad esempio ritengono indispensabile sposarsi con Claudia Schiffer, ma quello è il primo modo per non trovarsi nemmeno una donna, quando alzi così tanto la posta in gioco...più condizioni metti, meno possibilità hai di raggiungere quello che vuoi.

Originariamente inviata da lupo (Messaggio 1300329)

Ulteriore conferma di quanto detto: lascia perdere ;)

Originariamente inviata da peppe89 (Messaggio 1300679)

Per noi fobici è cosi purtroppo, veniamo visti come una forma strana, e veniamo messi automaticamente a distanza

Originariamente inviata da muttley (Messaggio 1300810)

Succede a tutti di non piacere a qualsivoglia essere umano sul pianeta

Originariamente inviata da Winston_Smith (Messaggio 1300871)

Ma non a tutti di non essere filati di striscio per 15 o 20 anni suonati.
I problemi vanno affrontati, non negati.

Originariamente inviata da lupo (Messaggio 1300329)

Ulteriore conferma di quanto detto: lascia perdere ;)