Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
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ora non prendo più nulla , più o meno sto come prima che li prendevo ..anzi un po' migliorato |
Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
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Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
Una buona psicoterapia potrebbe farti sentire meglio, potrebbe aiutarti parlare con qualcuno delle tue difficoltà ma secondo me non risolverà neanche mezzo dei tuoi problemi. Penso che problemi reali si risolvono con soluzioni reali, la chiacchierata con lo psicoterapeuta è solo una chiacchierata.
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Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
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Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
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Quindi io sono un fesso che si fa abbindolare dalle "chiacchiere" di una psicoterapeuta :interrogativo: Eppure io ho notato dei miglioramenti:pensando: |
Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
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Esatto, il problema è irrisolvibile, i farmaci ti aiutano a migliorare un po' la qualità della vita... sempre se ti va bene, non certo ti guariscono. Gli altri, in questo caso il terapeuta, sempre se ti va bene, ti può aiutare dandoti sostegno morale. La volontà? certo aiuta, come negarlo, ma non ti impedisce di delirare o avere percezioni inesistenti. Ciao :) |
Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
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Scusa ma come farai tu a fare la psicologa/psicoterapeuta se sei la prima a pensare che bisogna scappare da loro :interrogativo: |
Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
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Io ho notato dei miglioramenti da quando ho iniziato però sono a circa metà percorso quindi è ancora presto per cantare vittoria. |
Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
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lo psicoterapista analitico (psicoanlista) oltre ad essere uno psicologo o un medico la mia psicoterapista era laureata in medicina , segue un percorso formativo nelle varie scuole (freud, jung, adler) che durano anni , poi c'è la esperienza psicoterapeutica una persona che ha problemi du suo non dovrebbe far la psicoterapeuta rischierebbe di portare in terapia i suoi 'nodi irrisolti' questo detto da uno che non è niente , ma qualcosa ha pur letto :mrgreen: |
Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
a me non è servita a nulla non credo che parlare con uno sconosciuto possa dare risultati ma è solo il mio caso con altri serve boh
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Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
E' stata davvero utile nel mio caso..prova ad andarci e vedi come ti trovi.
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Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
Franci non puoi dire che lo psicoterapeuta non serva, nella depressione, per esempio, ha la stessa efficacia degli psicofarmaci (con la differenza che questi ultimi hanno effetti collaterali).
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Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
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Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
a volte i 'consigli' di un amico servono molto più di ore e onorari dall'analista
a me sono serviti , ma non a sufficienza perchè coem in un giro dell'oca sono tornato al punto di partenza, nasco SF evitante e dopo un aserie di vicissitudini , dopo essere andato a forza in mezzo alla gente... lì sono ritornato |
Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
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Inoltre c'è tutta una fase precedente in cui si cerca di affiancare ai pensieri negativi/disfunzionali quelli positivi ecc. ecc. Insomma a me sembra un po' riduttivo dire che sono cose banali e che riuscirebbe a farle chiunque..ovviamente è soltanto la mia opinione. |
Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
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Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
A me la terapia è servita soltanto a farmi capire che le cose brutte non si cancellano, che il passato non si cambia, che si migliora un passo alla volta, che grandi cambiamenti sono impossibili, che il mondo fa schifo a prescindere che noi stiamo bene oppure no, che bisogna esporsi nelle situazioni che creano disagio, che per fare sesso bisogna avere una fidanzata (ma nessuno ti dice come trovarla): tutte cose che potevo capire benissimo da solo senza nemmeno studiarle. Le tecniche di respirazione te le può insegnare un docente di canto, gli aspetti positivi delle situazioni può farteli capire anche un amico saggio o un genitore. In sostanza affermo che nelle cose che dici non c'è niente che valga la pena di pagare 80 euro per una seduta. Se io avessi pagato la psicoterapia che ho fatto avrei speso ad oggi più di 4000 euro e mi sentirei in colpa perchè i risultati sono prossimi allo zero, per fortuna sono sempre andato al C.S.M.
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Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
Scusate una domanda, per quelli che hanno ottenuto miglioramenti grazie alla terapia cognitivo-comportamentale. Ma siete diventati estroversi? Cioè esiste una terapia che ti cambia completamente la personalità? Come cavolo si fa a cambiare sta cazzo di personalità di merda porca vacca per non dire altro. Scusate ma sono incazzatissimo, ho appena sfondato un' armadio a pugni.
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Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
Ah boh.
Sto provando, non so quanti benefici mi possa dare. Non ho molta fiducia, ma va a giorni, ore, minuti e secondi. |
Re: Psicoterapia:Ne vale la pena??
Personalmente credo molto nella terapia, ma una cosa a cui ricorrerei solo come ultima risorsa sono i farmaci: gli equilibri chimici del cervello mi sembrano talmente delicati che trovo quasi surreale affermare che ne sappiamo abbastanza da poterci mettere mano senza creare danni a lungo termine.
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