FobiaSociale.com - USCIRE DI CASA

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U'megghje

21-04-2010 23:09

Re: USCIRE DI CASA

Quote:

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SONO l'UNICO qui che esce di casa solo x andare all'uni o quando è obbligato?????????? ormai sono anni sempre a casa solo, quando vado alluni la mattina mi metto dietro agli ultimi posti faccio finta di niente a volte vado via prima per l'ansia non COMBINO NULLA ho paura degli altri - mio padre mi dice DEVO FORZARMI A USCIRE DI CASA anche per una passeggiata io rifuto perchè sto male COMUNQUE non serve!!!! voi uscite. anche da soli magari???

Mi sembra che tu stia descrivendo la mia vita fra qualche anno quando lasciate da parte le conoscenze scolastiche mi ritroverò solo come un cane.

Andrea8888

21-04-2010 23:19

Re: USCIRE DI CASA

mi piace molto camminare da solo quindi lo faccio spesso...per il resto anche io a parte le camminate di giorno sto spesso a casa ma mi sto forzando ad uscire e a fregarmene un poco perche noto che mi fa bene alla psiche.

FobicJoe

21-04-2010 23:29

Re: USCIRE DI CASA

io faccio solo uscite fobiche... per ora

guaranim

22-04-2010 23:55

Re: USCIRE DI CASA

io esco solo per fare sport o in macchina ma cerco ambienti senza molte persone... se vado in posti con gente mi sale l'ansia e sto male perciò è inutile uscire....

giallorossonellanima

23-04-2010 00:05

Re: USCIRE DI CASA

Quote:

Originariamente inviata da Dasil37 (Messaggio 299890)

Ma scherzi?

daccordo sullo sforzarsi ad uscire, in teoria tuo padre ha ragione.....ma uscire da soli con in testa le seghe mentali che la gente ti scruti è un pò una tortura!!!
E poi fa una tristezza....anche perchè in giro vedi sempre qualche gruppo di tuoi coetanei che si diverte.....ed è la che a me iniziano a girarmi i coglioni!!!:cursing:
.......e a provare invidia...:crying::crying:

quoto dasil

giallorossonellanima

23-04-2010 00:05

Re: USCIRE DI CASA

Quote:

Originariamente inviata da alessand (Messaggio 56361)

SONO l'UNICO qui che esce di casa solo x andare all'uni o quando è obbligato?????????? ormai sono anni sempre a casa solo, quando vado alluni la mattina mi metto dietro agli ultimi posti faccio finta di niente a volte vado via prima per l'ansia non COMBINO NULLA ho paura degli altri - mio padre mi dice DEVO FORZARMI A USCIRE DI CASA anche per una passeggiata io rifuto perchè sto male COMUNQUE non serve!!!! :( voi uscite. anche da soli magari???

e quotissimo questo post :)

Valis

23-04-2010 02:33

Re: USCIRE DI CASA

A me piacerebbe passeggiare...peccato che ci sia sempre anche "la gente".

Wren	23-04-2010 02:43

Re: USCIRE DI CASA

Cancellazione messaggi

FobicJoe

23-04-2010 20:57

Re: USCIRE DI CASA

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Originariamente inviata da Segreta (Messaggio 327423)

Esco solo una volta alla settimana con mia madre per fare la spesa.. ma solo perchè per 6 anni non ho completamente mai messo il piede fuori di casa e quindi adesso come adesso uscire appena un ora alla settimana fa comunque figo :)

prova a farti dare delle commissioni da fare (fuori)!

paola

23-04-2010 21:26

Re: USCIRE DI CASA

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Originariamente inviata da broken_dreams (Messaggio 56454)

Uscire di casa solo per fare una passeggiata può essere una cosa molto triste, forse anche imbarazzante.

non credo, a me serve molto. e mi è utile proprio perchè non devo far niente, non ho programmi e sento quindi di non dover dimostrare nulla quindi ansia quasi a zero.

caostotale23

23-04-2010 21:32

Re: USCIRE DI CASA

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Originariamente inviata da alessand (Messaggio 56361)

Stesso problema. Ma la mia nn è ansia, è depressione. Cmq il risultato è lo stesso, se non peggiore nel caso della DEP...

animanera71

24-04-2010 13:53

Re: USCIRE DI CASA

Quote:

Originariamente inviata da alessand (Messaggio 56361)

cerca qualcuno con cui uscire, anche solo per andare li vicino al bar 10 mnuti... e parla chiaramente con queste persone, esponi chiaramente le tue difficoltà. dai la possibilità agli altri di capirti e di aiutarti. tendenzialmente partiamo spesso dal presupposto e dalla paura di essere giudicati ed umiliati... ma non è necessariamente così, le persone sanno anche capire e dare una mano. veramente, cerca di parlarne a qualcuno e di farti aiutare in questa cosa...

FobicJoe

24-04-2010 13:56

Re: USCIRE DI CASA

Quote:

Originariamente inviata da Segreta (Messaggio 328510)

Ci avevo pensato, ma ancora con gli estranei non ho acquisito il dono della parola... -_-
ci sono cose che si possono fare senza che sia necessario parlare? :unsure:

mmm qualche lavanderia automatica

FobicJoe

24-04-2010 22:06

Re: USCIRE DI CASA

ti piacciono i film?
vai a qualche distributore automatico a prenderli
o fai finta di voler comprare qualche snack che solo nelle macchinette fuori vendono
o compra le sigarette x qualcuno :)
oppure cerca su internet una parte della tua città che ti piacerebbe vedere e raggiungila con mappa alla mano, x poi tornare

SilverHawk

24-04-2010 22:10

Re: USCIRE DI CASA

il trucco che usavo io per uscire di casa quando proprio non ne potevo più, ma di chiamare gli amici e dire "ci andiamo a fare un giro?" non se ne parlava proprio, era quello di andare a correre con l'ipod nelle orecchie ai giardini per un'oretta, nessuno mi avrebbe giudicato perchè stavo da solo, si vede tanta gente che va a correre, e mi sarei fatto la mia bella oretta fuori casa, sfogandomi anche correndo e ascoltando musica.

darkwing duck

24-04-2010 22:10

Re: USCIRE DI CASA

Quote:

Originariamente inviata da Segreta (Messaggio 328510)

Ci avevo pensato, ma ancora con gli estranei non ho acquisito il dono della parola... -_-
ci sono cose che si possono fare senza che sia necessario parlare? :unsure:

andare in qualche megalibreria.
andare al cinema.
andare a correre (faticoso).
andare al supermercato e fare incetta di gomme e caramelle.

U'megghje

24-04-2010 22:59

Re: USCIRE DI CASA

Quote:

la mia città non l'ho mai vista, girarla tipo turista non sarebbe male..
-libreria ci ho pensato seriamente ed è abbastanza fattibile effettivamente
-cinema? eh? mai andata in vita mia, per me è un luogo misterioso, nun se po fa
-correre no -.-
-supermercato lo sto odiando ma si potrebbe fare..

ecco, ora però rimane da capire come togliere l'agitazione a mille che ho quando sono sola in mezzo alla strada..
mmm...
temo di avere i ragionamenti scoordinati..
questo problema forse forse andava affrontato prima...

Esci con la macchina e gira a vuoto.

grizzly

24-04-2010 23:03

Re: USCIRE DI CASA

Quote:

Originariamente inviata da SilverHawk (Messaggio 328896)

E' un buon inizio :thumbup:

Shinji76

24-04-2010 23:19

Re: USCIRE DI CASA

Quote:

Originariamente inviata da U'megghje (Messaggio 326486)

Mi sembra che tu stia descrivendo la mia vita fra qualche anno quando lasciate da parte le conoscenze scolastiche mi ritroverò solo come un cane.

Anche per me è stato così, finite le scuole...mi sn ritrovato senza amici! Ora qualche amico ce l'ho ma ne ho solo 3 e pure loro escono poco, ci troviamo una volta alla settimana per guardare un film (in dvd o bd ovviamente!) o per giocare alla ps3!

giallorossonellanima

24-04-2010 23:20

Re: USCIRE DI CASA

shinji famoselo un torneone alla play no? :D

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