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Re: Non riuscire in qualcosa
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Re: Non riuscire in qualcosa
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Accettiamoci per quello che siamo. Se prima facevamo molta più fatica ad usare la macchina ed ora la usiamo con meno problemi dobbiamo essere felici anche di questa piccola conquista, che poi tanto piccola non è! |
Re: Non riuscire in qualcosa
Si sta male probabilmente perché: valgo finché sono bravo => non riesco a fare qualcosa => non valgo niente => sto male
Avere la convinzione di valere finché si è bravi potrebbe essere stato facilmente inculcato fin da piccoli ("se non studi sei un bambino cattivo/non vorrai rendere triste la mamma?", "faccio il bravo così i miei non litigano più", ecc). :pensando: Può anche entrare in gioco l'ego, spesso ci si sente invincibili e quando la realtà si scontra con questa convinzione ci scuote dalle fondamenta. L'ideale sarebbe accettarlo e andare avanti ma le reazioni più comuni sono il rifiuto e la violenza. Si può buttare fuori, diventando aggressivi o/e si può tenerla dentro, facendo violenza su sé stessi. Però il problema di fondo rimane. Gli unici modi in cui riesco a combattere lo sconforto del non riuscire in qualcosa sono: -evitare di impegnarmi -fare qualcosa in cui mi sento capace -non pensarci Di cui forse il secondo è l'unico metodo costruttivo :mannaggia: |
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