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Re: non so più che fare...
Il tempo è la miglior cura, non ti abbattere...Cerca delle novità.[/quote]
IL TEMPO CHE STA PASSANDO NN MI AIUTA... |
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il mio psichiatra mi ha detto che se non voglio prendere i medicinali posso anche rivolgermi ad un altro perchè lui non può consigliarmi altro e che la psicoterapia è utilissima ma solo congiuntamente ai medicinali ( in pratica quello che mi hai detto anche tu)... xò ci sono persone che guariscono senza medicinali.... |
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il tempo anche secondo me e' la miglior cura...dacci retta..prendilo almeno 20 giorni l'antidepressivo...ma fino al ventesimo resisti..e se ti prende l'ansia forte un po di calmanti...solo per 20 giorni...dopodiche se non migliori molli tutto come preferisci
pero fallo..la psicoterapia pure e' eccellente...terapia di gruppo con altri ragazzi come faccio io al dsm..e' bellissimo stare con altri 6,7 ragazzi a parlare dei tuoi problemi.. e poi ci son passato per certe cose..almeno in parte..non pero il tuo problema..lo ammetto e sai come reagivo volevo consigli da tutti ma non ascoltavo nessuno non so come spiegartelo...ma la realta e' che il tempo e' la miglior cura...e il tempo non e' un mese..magari un paio d'anni o piu(o magari subito)...in realta pero mi riferisco ad una maturita che pian piano arriva ...e ha i suoi tempi purtroppo...ma e' difficile da far capire..e poi choissa quanto ho da capire io vedrai che un giorno t'accorgerai che una causa in realta c'e' ripeto come ero fatto io e probabilmente molti di noi...ascoltiamo tutti e non diamo retta a nessuno :wink: che scemi che siamo..ma ci vuol tempo per capirle ste cose il tempo...e' questione di tempo...di maturita pero e' difficile da spiegare e far capire ad una persona...lo stesso vale per me di fronte a un trentenne eh..sia chiaro.. in bocca al lupo :wink: :wink: :wink: |
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quoto anche io
quando siete in panico fermatevi e contate fino a 5 quello è il tempo che concederete alla paura, dopodiche potrete fare tutto, anche cucire un dottore con un ago da sarta su un isola deserta dove il vostro aereo si è appena schiantato |
io se devo dire quello ch epenso
è n rivolgerti a nessun medioc nn prendere nulla escile palle e sbrigatela d asola tanto siamo soli e lo saremo semrpe |
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Nn sai quante volte le hanno dette a me, talvolta me le dicevo anch'io... Cmq, sorvoliamo... Giuly, anch'io la pensavo come te, nn ero informata e la sola parola "antidepressivo" mi sembrava sinonimo di chissà quale cosa strana e lontana da me. Ma oggi, guardandomi indietro, mi pento di nn essermi fatta aiutare prima coi farmaci, mi sarei risparmiata tanto dolore....dolore che si, fa crescere e maturare, ma quando è troppo è troppo!!!! Vedi, è inutile che ti dica quale terapia diedero a me, xchè ognuno di noi è diverso, e x ognuno di noi è + consigliabile un farmaco piuttosto che un altro... ...io poi cominciai a curarmi quando arrivarono gli attacchi di panico, cosa che tu nn hai, sei solo depressa. E poi ti dico che nn sono farmaci x tutta la vita, io tante volte sono arrivata a sospenderli. Penso che dopo che si fa un certo percorso si impara poi a sapersi gestire, ma se ci sono degli aiuti efficaci x affrontare quel percorso, xchè nn giovarne? Ora, io nn sono nessuno x dirti di fare una cura farmacologica o meno, è ovvio che se uno può fare a meno dei farmaci, meglio. Io parlo solo in base alla mia esperienza...io ho preferito farmi aiutare. |
Ciao Giuly
Ho vissuto anch'io la terribile esperienza della depressione... quindi ti posso ben capire...
Vorrei chiederti una cosa: che farmaco ti hanno prescritto? Io grazie ai farmaci sono stato meglio, mi hanno messo nelle condizioni di essere ricettivo agli stimoli della vita e a guardarmi dentro. Credo che difficilmente la psicoterapia e la volontà da sole possano bastare... Io a 22 anni ero preso come te, e inoltre soffrivo di atroci mal di testa... ora va meglio... quindi, non disperare... se ne esce, un po' alla volta... Un abbraccio |
Cara Giuly,
intanto vorrei dirti che gli psicofarmaci prima che diano un effetto stabile ci vuole tempo, almeno 2 settimane. Poi, siccome ogni organismo risponde in modo diverso, è necessario collaborare con lo psichiatra per trovare il farmaco che vada bene per te. In terzo luogo, hai mai pensato di associare alla terapia farmacologica una psicoterapia. Uscire dalla depressione è possibile, anche se in questo momento ti sembra di essere in un tunnel buio e profondo. Quello che devi fare ora è trovare la strada per prenderti cura di te, concentrati sui tuoi bisogni, informati sui trattamenti possibili e non scoraggiarti. Se hai bisogno di altre informazioni basta chiedere. A presto psicoterapeuta-Roma http://www.psiconauti.it |
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Si, bravo, belle parole...bla bla bla!!!!
Nn sai quante volte le hanno dette a me, talvolta me le dicevo anch'io... Cmq, sorvoliamo... Giuly, anch'io la pensavo come te, nn ero informata e la sola parola "antidepressivo" mi sembrava sinonimo di chissà quale cosa strana e lontana da me. Ma oggi, guardandomi indietro, mi pento di nn essermi fatta aiutare prima coi farmaci, mi sarei risparmiata tanto dolore....dolore che si, fa crescere e maturare, ma quando è troppo è troppo!!!! Vedi, è inutile che ti dica quale terapia diedero a me, xchè ognuno di noi è diverso, e x ognuno di noi è + consigliabile un farmaco piuttosto che un altro... ...io poi cominciai a curarmi quando arrivarono gli attacchi di panico, cosa che tu nn hai, sei solo depressa. E poi ti dico che nn sono farmaci x tutta la vita, io tante volte sono arrivata a sospenderli. Penso che dopo che si fa un certo percorso si impara poi a sapersi gestire, ma se ci sono degli aiuti efficaci x affrontare quel percorso, xchè nn giovarne? Ora, io nn sono nessuno x dirti di fare una cura farmacologica o meno, è ovvio che se uno può fare a meno dei farmaci, meglio. Io parlo solo in base alla mia esperienza...io ho preferito farmi aiutare.[/quote] anche io ho gli attacchi di panico...che l'antidepressivo che prendevo ha accentuato.... ma è la seconda volta che cado in depressione e la prima volta l ho superata e sembravo guarita invece c'è stata una ricaduta...xchè?sono destinata a prendere questi medicinali a vita? :cry: |
anch'io alternavo lunghi periodi di reclusione assoluta a brevi periodi in cui riuscivo a reagire....uscivo, mi facevo degli amici....mi divertivo....poi alla prima "cattiveria" che vedevo, mi rinchiudevo di nuovo.
anch'io pensavo di esserne uscita e poi ci ricascavo. ora nn mi succede + questo xchè in un certo senso son cresciuta, quindi con un pò di tristezza mi vien da pensare che questa è la strada necessaria ad alcuni come noi x poter proseguire nel cammino. Ma ti ripeto, x quel motivo lì io avrei smesso da tempo di prendere farmaci. |
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mi stai consigliando di non prendere farmaci? |
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io fossi in te prima cosa non getterei mai la spugna!!! puoi solo migliorare fidati! non hai nulla da perdere, tanto vale tentare. io andrei da uno psichiatra, e mi affiderei alle cure. |
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Volevo solo dirti che dopo esser stata male come te ed aver preso farmaci, il disturbo simile al tuo è passato, ora nn c'è +, quindi nn si devono prendere x tutta la vita. |
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si, sono realmente una psicoterapeuta. La guarigione senza psicofarmaci dipende dal tipo di depressione, ma farmaci e psicoterapia associate possono portare ad una diminuzione progressiva dei farmaci e ad una loro eleminazione nel lungo raggio. Dato che hai già uno psichiatra di riferimento, direi che dovresti fidarti di lui, anche perchè il suo obiettivo è farti stare bene. Quello che puoi fare è integrare i farmaci con una psicoterapia. Non perdere la speranza, magari dovrai fare dei tentativi, ma poi troverai la via della guarigione. Coraggio! A presto psicoterapeuta-Roma http://www.psiconauti.it[/quote] |
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