Re: Antidepressivi alternativi
 

Piuttosto che sentire Mika mi gusterei un bel video si Sabrina Salerno, è un antidepressivo e calmante :ridacchiare:

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piuttosto metto enya, a rischio di spararmi in testa.

Re: Antidepressivi alternativi
 

ahahaah marò

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Su questo concordo... :D

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La musica, certo ;)
O un casino metal o un bagno caldo e la voce di Syd Barrett.

Re: Antidepressivi alternativi
 

Io utilizzo le frequenze binaurali, però al momento non funzionano :(

Re: Antidepressivi alternativi
 

:bene:

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la papalina, la farfallina... ci siamo capiti...

Re: Antidepressivi alternativi
 

si, d'accordo, però, si parlava di cose reperibili con facilità :ridacchiare:

Re: Antidepressivi alternativi
 

correre ,sentire musica, farsi un bagno di 3 ore :arrossire:

Re: Antidepressivi alternativi
 

dipende dai metodi, è merce rara per convenzione e sovrastima della mercanzia.

Re: Antidepressivi alternativi
 

:pensando: Devo provare le mandorle amare.... altrimenti, credo lo sport, mette in circolo le cose li, endo-qualcosa...

Re: Antidepressivi alternativi
 

iperico
la mia gatta

Re: Antidepressivi alternativi
 

Mandorle amare:
http://www.fobiasociale.com/il-cianu...ressivo-44924/

Io nn vado in palestra, pesi e panca li ho a casa, poi, mtb e parco pubblico "atrezzato", lo sport outdoor secondo me agisce meglio sull'uomore...

Re: Antidepressivi alternativi
 

L'affetto? Il contatto fisico con qualcuno che ami?

Per me, a parte le cose sopracitate e quindi lontane da me, è la lettura.

Non so, forse sono stati già citati i fiori di bach (se si scrive così), ma personalmente sono scettico (anche) per queste cose.

Quando sono depresso o teso tendo a ingozzarmi come un porco, ma aiuta in quel momento, nel presente, passato l'attimo diventa PEGGIO di prima perché ti dici :o sopravviverò anche questa volta o fegato e reni faranno sciopero e tu farai il prossimo sonnellino in un letto di terra?

Re: Antidepressivi alternativi
 

Il mio cagnolino tenerissimo :cuore:
E poi la musica.. passeggiare per ore scandendo i passi al ritmo della musica... con il vento tra i capelli:bene:

Re: Antidepressivi alternativi
 

Non lo è affatto, concordo. Ingozzarsi è insano, ma agisce in me come un antidepressivo alternativo momentaneo.
Qualcosa che sconsiglio vivamente.

Re: Antidepressivi alternativi
 

è vero, come anche no... incontrare la persona giusta è un 6 al superenalotto..

Re: Antidepressivi alternativi
 

Il cibo colma i vuoti afettivi, è autogratificazione alimentare, spesso è la roba dolce a sopperire a tale mancanza, ma ci si può ingozzare anche per problemi di varia natura...

Re: Antidepressivi alternativi
 

Può aiutare.Ma anche no.