Re: dormire troppo
 

e allora da buon metereopatico quale sono aggiungo: lunedi mattina cn brutto tempo..

wooow piu d una volta in giornate cosi nn sono neanke andato a scuola :?

Re: dormire troppo
 

il famosissimo mirko81!!!
ti cercava RIPride :)

Re: dormire troppo
 

Direi di sì, la tua è una ipotesi non priva di fondamento. Ma servirebbero più informazioni per una corretta diagnosi. Soffri di una generale astenia? Potrebbero esserci anche delle motivazioni fisiche alla base della tua "stanchezza", potresti fare le analisi del sangue per fugare questi dubbi.

Re: dormire troppo
 

Io se dormo troppo poi sto male tutta la giornata, mi sveglio male e mi viene il mal di testa....quindi ho imparato a impostare il mio orologio biologico alle 9 di mattina massimo (quando posso dormire) e ad alzarmi a quell'ora anche se un'altra dormitina me la farei volentieri... :)

Re: dormire troppo
 

dipende da quante ore dormi...se ti svegli alle 11 ma vai a letto alle 2 di notte è tutto regolare. Se invece vai a letto alle 10 di sera come le galline allora qualche problemino c'e' :D

Re: dormire troppo
 

si Tino, la depressione può causare ipersomnia, io invece non andrei mai a dormire perchè faccio sempre brutti sognihttp://smilies.sofrayt.com/fsc/ill.gif

Re: dormire troppo
 

Per me la notte è il momento in cui non penso ai miei problemi (salvo che il giorno dopo non ci sia qualcosa che mi stressa), quindi per assurdo è il momento "migliore" della giornata, sono più rilassato.
Alla mattina quando mi sveglio si "riattivano" tutti i casini e mi sento anch'io intontito, comunque dopo mi faccio forza, mi alzo è affronto la giornata.
La cosa peggiore da fare è rintanarsi sotto le coperte, credimi, i problemi non spariscono.

Re: dormire troppo
 

Cavoli, ank io dormo un casino.... e mi piace un sacco!!!!:tongue:

Re: dormire troppo
 

e certo se ti metti quegli avatar è ovvio ke poi te li sogni la notte!!!:D

Re: dormire troppo
 

non forse .. Chi dorme oltre le ore che servono sufficientemente x riposare - e' segno di depressione - mi ricordo se guardo gli anni indietro - a volte proprio quei periodi neri .. Aprivo gli occhi e dicevo ma che mi sveglio a fare non ho niente da fare in questo mondo e dormivo , dormivo sperando che paassasse il tempo e questo mi portava ad essere anc piu depressa , quando c il senno di poi dico - e' stato tt tempo sprecato ,, avrei potuto fare un milione di cs , ma nn sapevo niente , cm affrontare il mondo , i miei obbiettivi niente .. Io direi che quando si dorme 6 proprio nel profondo della depressione

Re: dormire troppo
 

Io odio dormire troppo, anke se lo stato di incoscienza mi permetterebbe di fuggire x un attimo dai miei problemi. Il fatto che io non sono un vigliacco e amo affrontare i problemi.

Re: dormire troppo
 

quella giorgia? (cit.)
:tt2:

Re: dormire troppo
 

Lo vedo. Con quelle occhiaie che ti ritrovi.

Re: dormire troppo
 

Secondo me esiste il momento perfetto per svegliarsi, se lo becchi, passi questa fase merdosa della giornata. Non so, però se dormi troppo poco o troppo ti svegli male, non ti tiri su, se invece becchi quel momento...
Però non so, secondo me è dopo 5-6 ore di sonno, però è empirica sta cosa...

Re: dormire troppo
 

si anche io dormo piu o meno 5 o 6 ore. se dormo di piu paradossalmente sono piu stanco al lavoro passo la mattina a sbadigliare. se invece dormo meno tengo botta in mattinata e accuso nel pomeriggio.

Re: dormire troppo
 

Il fatto è ke se si dorme meno il metabolismo si velocizza. Però è un'abitudine scorretta (bisognerebbe dormire almeno 8 ore x notte) e i danni si fanno sentire sulla lunga distanza.

Re: dormire troppo
 

life is now

Re: dormire troppo
 

Si in effetti, per quello che abbiamo da perdere...

Re: dormire troppo
 

Un'altra fonte di frustrazione è il fatto che non riesco ad alzarmi presto la mattina, nonostante tutta la buona volontà che ho provato a metterci -_-

Più volte la sera ho azzardato puntare la sveglia alle 7 convinto che la mattina seguente avrei rispettato l'impegno, invece al fatidico momento di alzarmi l'ho puntualmente messa a tacere o spostata avanti di un'ora (o anche più).

E considerato che l'università quest'anno va tutt'altro che a gonfie vele, i sensi di colpa sono doppi. Sento dai miei compagni che si alzano anche alle 6 o comunque presto per studiare, mentre io non riesco ad abbandonare l'alcova prima delle otto.

Sicuramente contribuisce il fatto che la sera non riesco proprio ad addormentarmi presto, mi deprime la sola idea, è più forte di me! vorrei che la notte non finisse mai e il mattino fosse rimandato a data da destinarsi...

(non a caso è mezzanotte passata e sono ancora su questo sito, mentre dovrei essere a nanna da un pezzo -_-)

Re: dormire troppo
 

prova a fare come tutti quelli che hanno degli impegni la mattina: seconda sveglia lontana dal letto. e vedi che ti alzi