Re: Come dormite?
 

posizione del soldato

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posizione fetale ovviamente

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sul fianco, posizione semi-fetale. Il lenzuolo o la coperta devono essere rimboccati sotto il materasso da un lato, libero dall'altro, dove mi corico o mi alzo...

Re: Come dormite?
 

Sempre dormito a pancia in giù sin da piccolo

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Non come, piuttosto quando.

Re: Come dormite?
 

dormo di fianco e faccio fatica a non metter la coperta, giusto in piena estate quando fa caldissimo

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..e quanto. (poco, pochissimo)

Re: Come dormite?
 

per la qualità penso che solo i prigionieri a Guantanamo dormono peggio di me.. per la posizione, non né ho una precisa, mi rigiro molto; ho fatto parecchio tempo con parte del semi braccio destro infilata tra la schiena e il materasso (pancia in su), una cosa assurda, non so come abbia fatto, poi pian piano mi sono disabituato.

Re: Come dormite?
 

Credo che per una donna sia più difficile dormire in quella posizione anche volendo :D io ci ho provato un sacco di volte e non ci sono mai riuscita nonostante io non è che abbia chissà quale davanzale XD Ecco uno dei vantaggi di essere uomo, dormire come cavolo si vuole :D anche se non riesco ad immaginare la mattina come possiate avere il collo XD

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Sicuramente allungato.

Re: Come dormite?
 

A pancia in su, mani incrociate, piedi incrociati col tallone dx tra l'alluce e la seconda falange. Non è uno scherzo,purtroppo.

Re: Come dormite?
 

Io quando mi addormento mi metto sempre a pancia sotto, è la posizione che preferisco

ma tutte le mattine mi risveglio supino, anche se non ho le braccia lungo i fianchi, di solito le ho incrociate al petto o sulla testa
che vorrà dire? :pensando:

Re: Come dormite?
 

A pancia in giù abbracciando il cuscino che è messo di lato.

Re: Come dormite?
 

lol era un problema logistico che non avevo considerato

però da questo punto di vista anche noi uomini, specie di prima mattina, abbiamo delle difficoltà analoghe a portare avanti un sonno piacevole in posizione prona, if you know what i mean :mrgreen:
forse è per questo che passata una certa età mi sono convertito al supino :sisi:

Re: Come dormite?
 

A pancia in giù con le mani sotto il cuscino..oppure su un fianco con una mano sotto il cuscino..

Re: Come dormite?
 

Su un fianco...ma mi posso svegliare in differente posizione,ma mai a pancia sotto.
Cmq fin da piccolo , a letto mi muovo sempre, le coperte si aggrovigliano,, alcune spariscono dal letto e necessariamente devo avere 3 cuscini... uno di meno e dormo male.

Re: Come dormite?
 

generalmente dormo a pancia in giù, però mi capita di assumere anche le altre posizioni.

Re: Come dormite?
 

io in genere dormo sdraiato :nonso:

Re: Come dormite?
 

http://www.leggere-i-tarocchi-per-cr...mages/ar12.jpg


ma con le braccia conserte.

Oppure così:

http://www.librodeisogni.net/wp-cont...o2-300x159.jpg

o così:

http://www.ticinolive.ch/wp-content/...i_paolo_II.jpg

o di lato ma senza piegare le ginocchia.

Re: Come dormite?
 

Dormo di lato, ma ovviamente non dipende dal carattere, bensì dalla schiena e dal cuscino soprattutto.
Io ad esempio alterno la posizione di lato con quella prona, che differiscono solo dalla posizione del braccio del lato dove mi appoggio. Alla fine va a finire molto più spesso che mi sveglio con il braccio avanti. Ho due caratteri? No. E' che la posizione a McKenzie, mi farebbe venire il mal di schiena.
La posizione McKenzie è quella che si usa per curare il mal di schiena quando hai la schiena tendenzialmente piatta. Schiena piatta=curva lombare poco accentuata, ed è un difetto abbastanza fastidioso. Chi ha questa schiena trae sollievo dalla posizione del metodo McKenzie, cioè prona. Ma se la schiena non è adatta, mica ti ci addormenti.