Re: secondo voi c'è un modo per eliminare l'aggressività?
 

bah fare sport aiuta moltissimo a sfogare la rabbia

Re: secondo voi c'è un modo per eliminare l'aggressività?
 

io ho smesso di frequentare persone, di vivere per non incazzarmi più


non parlavo, tutto tornava al mittente



devo dire che funziona, ma c'è un piccolo effetto collaterale: tipo che non riesco manco a dire ai miei che inizio un corso :mrgreen:

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e per le donne?

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Non c'è motivo di eliminarla.

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a chi dice che non è il caso di eliminarla....evidentemente ne avete poca.
quando io parlo di aggressività,parlo di spaccare tutto e menare se possibile.

già sentir dire "trombate"" mi fa salire la voglia di dar mazzate nei denti.e non ce l'ho con chi l'ha detto ma con il concetto in se,quando sento dire sti ragionamenti del cavolo capisco come facce a prendere ancora tanti voti certi individui.

la solitudine è legale,la violenza provocata da essa no.la sessualità è libera,ma se si scende a compromessi (intendo la prostituzione),non è legale,tutto ciò è ridicolo,ma che cavolo di stato di diritto è????
se poi aggiungo che con la terapia che seguo la libido è sceso davvero tanto,ma l'aggressività no.
speravo di essere meno incazzato togliendomi per un pò da fb,ma per il momento non funziona.

Re: secondo voi c'è un modo per eliminare l'aggressività?
 

no.. solo 6 mesi.. è da gennaio che potrei postare.. probabilmente ho commesso un errore a tornare a farlo ora :(

Re: secondo voi c'è un modo per eliminare l'aggressività?
 

questo succede solo a casa,con mio padre....a cosa ti stai riferendo?
non è che per quello che scrivo stia per passare da attaccabrighe????
perchè non lo sono.

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Stessa situazione solo che non sono in terapia.

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io ce l'ho fatta, però dipende dall'origine dell'aggressività.


se è a causa della frustrazione allora basta semplicemente rimescolare le carte della propria vita, cambiare abitudini, hobby, sport, stare insieme alla gente, etc.


però se si è aggressivi a causa di un trauma subito il discorso cambia e la cosa deve partire da se stessi, perché tutte le cose scritte sopra puoi averle ma non cambierebbero nulla, parlo per esperienza personale.

Re: secondo voi c'è un modo per eliminare l'aggressività?
 

anche a me piacerebbe saperlo, banalmente posso dire pensando al mio caso vivere in tranquillità, uscire, avere una bella vita sociale...ma ovviamente questo in casi più gravi non basta, altrimenti sarebbe troppo facile

Re: secondo voi c'è un modo per eliminare l'aggressività?
 

sparandomi,no scherzo,incanalarla su qualcosa,ad esempio provo sfogandomi sul beat anziche scannarmi con le persone,me la lascio scivolare

Re: secondo voi c'è un modo per eliminare l'aggressività?
 

Forse dovresti de-sensibilizzarti,ma non chiedermi come si faccia: lo sono diventato e basta.

Re: secondo voi c'è un modo per eliminare l'aggressività?
 

Io posso dire che da quando ho ricominciato la cura farmacologica più psicoterapia sto meglio ed ho molto meno pensieri aggressivi.
Tieni conto che qualche mese fa mi son fatto male ad una mano tirando un pugno e adesso mi sento un idiota e vorrei non averlo mai fatto :piangere:

Re: secondo voi c'è un modo per eliminare l'aggressività?
 

Concordo, non si può essere così aggressivi contro tutti, anche prima quando abbiamo risposto sembrava un accusa e invece stavo dandoti consigli, sembra che la voglia sempre mettere sullo scontro

Re: secondo voi c'è un modo per eliminare l'aggressività?
 

nn te sei desensibilizzato :sisi: sei invecchiato :sisi:

Re: secondo voi c'è un modo per eliminare l'aggressività?
 

Pure:sisi:

Re: secondo voi c'è un modo per eliminare l'aggressività?
 

devi trovare la serenità nell'animo,una volta trovata farti scivolare addosso le brutte cose che inevitabilmente ti arriveranno,non è eliminare l'aggressività,ma mantenere il buon umore...non so come intendi fare? temi di non riuscire a reagire o apparire disinteressata e fredda,invece che reagire con la sensibilità reagisci con l'intelligenza,ti consumerai altrimenti prima o poi cederai :(

Re: secondo voi c'è un modo per eliminare l'aggressività?
 

troppa sensibilità ti porta a fraintendere,cercare lo scontro,ti sembra che tutti ce l'hanno con te,che ti emarginano,ecc.ecc...devi usare di piu la testa a discapito della sensibilità,non ti conviene provare a sentire una psichiatra nel caso la cosa continui? rimani senza energie se continui,non puoi neanche pretendere di relazionarti bene cosi...ci vuole tempo,ma è risolvibile...ricordati usa la testa sempre

Re: secondo voi c'è un modo per eliminare l'aggressività?
 

La violenza dettata da ragioni valide è più che desiderabile.

Re: secondo voi c'è un modo per eliminare l'aggressività?
 

L'unica che mi viene in mente è la legittima difesa.