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Originariamente inviata da Segreta (Messaggio 1006616)

E' andata.

Ho utilizzato tutti i mezzucci possibili e immaginabili per rimbambirmi (..sono andata coi mezzi), quindi a livello di sfida non l'ho vinta, ma ho portato a casa il rusultato, che era la cosa che mi interessava.

In ogni caso grazie mille a tutti per ascolto e consigli, da sola probabilmente avrei finito per sclerare definitivamente e per mollare, mi avete sostenuto in un momento in cui sentivo che stavo per cedere e per non farne più nulla, come è mia abitudine, ma grazie a voi non è andata così... quindi insomma si, Grazie e di nuovo Grazie ancora :riverenza:

... :ciao:

Bene , grande Segreta :applauso:....se insisti e resisti raggiungi e conquisti :bene:

Beh , non avrai vinto la sfida ma l' importante era che ci andassi, brava :bene: !
E poi immagino che anche usare i mezzi sia stata una bella sfida, comunque superata :)

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Originariamente inviata da Segreta (Messaggio 1006616)

Non doverizzare: il tuo obiettivo era farti le lastre e ci sei riuscita, brava! Il resto non conta!
Piuttosto, se ti va, parlaci delle emozioni che hai provato durante l'evento, raccontacelo. Può farti bene, e forse potresti ricevere qualche buon consiglio da chi c'è passato prima di te. ;)

Ho letto in altro 3dche non puoi fare sport x la schiena, ma perchè che ti hanno detto? magari non devi fare sforzi troppo pesanti, però qualcosadi leggero ( nuoto, bici, corsa, broccolare myway, yoga, fitness vari) magari dopo un pò di fisioterapia.....