Re: come faccio ad accettare qualcosa che non posso cambiare?
 

Mangiare così poco è un casino e fa male alla salute....

Re: come faccio ad accettare qualcosa che non posso cambiare?
 

ma io non voglio diventaren eccessivamente magra, mi piacciono le curve, però un magro sano mi piacerebbe.

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io avevo proivato l herbalife, ed ero dimagrita, ma poi sono iniziati i due anni piu brutti della mia vita, per cui mi farebbe tornare in mente quei ricordi brutti. no io ho imparato a mangiare meglio, ma non oer dimagrire, bensi per provare a mestessa che posso essere costante nelle cose e che sono capace di fare sacrifici

per quello mi diconoc he ho delle belle spalle, ma mi imbarazza che siano grosse

Re: come faccio ad accettare qualcosa che non posso cambiare?
 

beh a questo punto dicci peso e altezza e facciam prima ;)

Re: come faccio ad accettare qualcosa che non posso cambiare?
 

No direi di no (almeno nel mio caso)...
Le quantità che uso sono abbondanti (piattone di riso e ciotolone di insalata) e capita almeno una volta la settimana di uscire a cena e di "svaccare" (limitatamente) un pochino...
Il fatto di essere fortemente dimagrito e di stare molto meglio mi è stato fatto notare specialmente dalle mie amiche...
Nonostante sia ancora un pochino in carne...

Re: come faccio ad accettare qualcosa che non posso cambiare?
 

Se veramente avessi le ossa grosse raggiunto un certo peso dovresti essere proporzionata in ogni caso, comunque il problema di perder peso e percepirsi comunque in modo falsato è normale.
Ma ti è stato detto dal medico che hai le ossa grosse?
Per scoprirlo a me il dietologo disse che va misurata la circonferenza del polso, io ero sui 13 tipo ma disse che se va tipo oltre i 16 l'ossatura tende al grosso se non sbaglio.
Quello è il punto del corpo dove a prescindere dalle variazioni di peso ( owiamente a parte casi di lievitazioni estreme ) la misura non varia e l'osso tende a sporgere.

Re: come faccio ad accettare qualcosa che non posso cambiare?
 

Herbalife è più di un anno che lo uso e per il momento funziona (non ne ho fatto uno stile di vita intendiamoci):
Relativamente alla necessità di essere costanti e di avere la propensione al sacrificio beh con me sfondi una porta aperta...
Raggiungere i risultati che ho ottenuto a livello sociale non è stato uno scherzo e provare a me stesso che, se mi ci metto, sono in grado di raggiungere obiettivi anche abbastanza ambiziosi...
E, fidati sulla parola, la sensazione di gratificazione che provi in quei momenti è impagabile...

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Quasi tutte le persone possono raggiungere una costituzione fisica con alimentazione e/o stili di vita.
Le eccezioni sono rappresentate da cause organiche/psichiche che impediscono ciò anche volendolo.

Ovvio che bisogna essere realisti e non inseguire stupidi modelli IDEALI.
La magrezza estrema, in presenza di una certa ossatura/metabolismo/ecc., è impossibile da ottenere ed è altamente insensato inseguirla.
Per quale motivo poi? Si piace anche senza essere magre come un chiodo e, in alcuni casi, non si piace nemmeno magre come un chiodo.

Ragionamenti del genere però non presuppongono la ricerca di amici ma di un fidanzato.
L'amicizia prescinde dalla costituzione fisica.

Paura del confronto con una "magra"? Ti racconto 'sto microaneddoto...
Di recente mi è capitata una situazione in cui ero in compagnia di due ragazze.
Una normopeso, con un abbigliamento non appariscente. L'altra molto magra e più appariscente come abbigliamento.
Diciamo che la seconda potrebbe rispecchiare lo stereotipo di colei che fa girare per strada i ragazzi.

Chi mi ha colpito di più? La ragazza "normopeso" e non di poco eh...
Diciamo che se mai si dovessero proporre entrambe a me, la "ossuta" la scarterei SENZA ESITAZIONI pur essendo carina ed appariscente.

Tutta la vita, la ragazza "normopeso" (odio 'sta classificazione, la uso solo per esporre meglio il concetto).
Yum yum com'è attraente... :)

Morale? Non fissarsi su 'ste cose.

Tu pensa che non me ne frega di meno a me di rivolgere la parola ad una in base all'estetica...

Comunque ribadisco il concetto: è una visione troppo esasperata delle cose, da abbandonare per non vivere un enorme disagio.

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Una volta dimagriti e un po difficile abituarsi e a prendere conscenza del nuovo corpo . Secondo me ci vuole almeno un anno per vedersi con normalita. Apparte accettare il tuo corpo devi anche accettare che non puoi avere lesclusivita delle attenzioni altrui e tanto meno sulla base della tua apparenza.
Credo che la cosa migliore e fermarsi e dedicarsi ad altro. Mi sembra di capire tutto sommato che sei una bella ragazza quindi investi le tue energia in un altra fronte .

Re: come faccio ad accettare qualcosa che non posso cambiare?
 

Occhio alla tiroide cmq... tieni d'occhio anche i deficit alimetari di vitamine e minerali(gli integratori non sono molto efficaci)

Re: come faccio ad accettare qualcosa che non posso cambiare?
 

Penso che il modo per accettarlo sia rassegnarsi.

Re: come faccio ad accettare qualcosa che non posso cambiare?
 

beh io posso ancora dimagrire.. cpomunque..

si ho alcune fortune , lo so, tipo quella di non essere bassa e piatta, però non so.

è vero, sono cambiata molto rispetto a qualche anno fa, prima nessuno mi diceva cdhe ro carina, perche non lo ero, anche se io mivedo cessa ancoira adesso
non so, è diventata una fissa per me

Re: come faccio ad accettare qualcosa che non posso cambiare?
 

Ma perchè vuoi essere uno stecco? Non serve essere magrissime per essere carine.
Sai, io credo che ti stai fissando sulla magrezza, ma il tuo problema (che ti rende insicura) dev'essere certamente un altro, di natura più profonda.

Re: come faccio ad accettare qualcosa che non posso cambiare?
 

Ciao. Se puo' consolarti anche una ragazza con le ossa grosse (che poi molte volte voi ragazze dite di avere ossa grosse ma non è vero, quindi occorrerebbe verificare) puo' avere un bel fisico. Non sono molto le ossa che incidono, ma altri fattori come:
- la composizione corporea (buon rapporto massa grassa /massa muscolare);
- funzionamento ormonale (molte volte per fattori ormonali si tende ad accumulare grasso fortemente antiestetico in determinate zone del corpo);
- distribuzione delle fibre muscolari per fenotipo e quantita' di fbre muscolari nei diversi distretti;
- proporzioni ossee adeguate (non diametro delle ossa intendo, ma intendo ad es un corretto rapporto tra larghezza spalle e larghezza bacino ecc).

Tuttavia se tu stessa riconosci di essere carina, dubito fortemente che tu abbia problemi estetici da correggere. Nel tuo caso mi pare molto verosimile che sia la poca fiducia in te stessa che ti porta ad avere una qualita di vita insoddisfacente. Ciao buona fortuna :)

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PS. comunque quanto pesi e quanto sei alta attualmente?

Re: come faccio ad accettare qualcosa che non posso cambiare?
 

Ma perchè dovresti dimagrire? Le ragazze un po in carne sono più carine,a me sinceramente magre non piacciono sembrano senza forme,si spezzano col vento,invece quando vedo (vedo appunto perchè solo quello posso fare :( ) una ragazza con un po di pancetta (non troppa,un pochino)mi piace,w la carne!
Le modelle non mi piacciono perchè sono magrissime,sono senza pancia,braccia sottili peggio di un bimbo di 2 anni.

Re: come faccio ad accettare qualcosa che non posso cambiare?
 

ammiro la tua forza di volontà
capisco la gratificazione
-è forza anche sapere quanto ci si può spingere e accettare i propri limiti-
non capisco perchè infliggersi dure prove
ci pensa la vita a questo
è una mia opinione, quando ti trovi davanti alle prove più dure
non sei mai abbastanza preparato, ma ce la fai
se sei abituato al dolore e al sacrificio, ce la fai
e se intanto ti sei anche goduto la vita con gioia e con il sorriso, ce la fai lo stesso :mrgreen:

Re: come faccio ad accettare qualcosa che non posso cambiare?
 

valina90 ma non e' possibile avere una tua foto dal collo in giu'?
a scopo puramente accademico...