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Lemon Yoghourt 07-12-2012 14:30

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Quote:

Originariamente inviata da rainy (Messaggio 938301)
Anche io ieri ho avuto un attacco di panico. E' stato terribile, però poi mi sono ripreso.
Per fortuna che ero arrivato, ormai, a casa
Quoto il consiglio di Leonard:

Pete :innamorato::innamorato::innamorato:

ivi 07-12-2012 14:30

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Quote:

Originariamente inviata da LeonardKraditor (Messaggio 938248)
Giusto il consiglio di Lino.
Se si tratta di un'emergenza vai al Pronto Soccorso.
Io l'ho fatto una volta, e dopo mi sono calmato.

Sento di dover andare contro corrente.
Siete mai stati in un pronto soccors,o di una grande cittá, per un attacco di panico o di ansia?
Secondo me rischiate di essere trattati come malati immaginari, ipocondriaci. Aspetterete ore ed ore e ancora ore (se vivete in una cittá di medie o grandi dimensioni) tutti avranno la precedenza, perché voi avete "soli" un attacco di panico.
Riceverete ascolto per tre minuti da un tirocinante e un ecg se beccate uno che non vuole rischiare denuncia in caso di patologia grave. Se vi butta male anche un bel cazziatone da un medico.
Purtroppo funziona cosí negli ospedali.

Vai dal tuo medico di base piuttosto e sputa il rospo con lui che ti manderá ad in consulto al centro d'igiene mentale della tua asl.

WarriorQueen 07-12-2012 14:31

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Quote:

Originariamente inviata da Lino_57 (Messaggio 938243)
Cerca di calmarti, non stai perdendo la ragione! Non so se sei da solo in casa, sarebbe meglio ci fosse qualcuno. Oppure vai al Pronto Soccorso, ti danno un calmante, se sei agitata... Non so, da come stai ponendo la questione, un medico neurologo sarebbe la prima persona da cui farsi visitare... Poi non ti conosco e non so cos'altro suggerirti :consolare:

Aggiungo: fai qualche respiro profondo, cercando di rilassare il corpo... non troppo profondi se no vai in iperossigenazione...

ho paura mi ricoverano in psichiatria cioe che gli dico "dottore sto male mi sento che non esisto?" quello mi fa ricoverare immediatamente

WarriorQueen 07-12-2012 14:33

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Quote:

Originariamente inviata da ivi (Messaggio 938305)
Sento di dover andare contro corrente.
Siete mai stati in un pronto soccorso per un attacco di panico o di ansia?
Secondo me rischiate di essere trattati come malati immaginari, ipocondriaci. Aspetterete ore ed ore e ancora ore (se vivete in una cittá di medie o grandi dimensioni) tutti avranno la precedenza, perché voi avete "soli" un attacco di panico.
Riceverete ascolto per tre minuti da un tirocinante e un ecg se beccate uno che non vuole rischiare denuncia in caso di patologia grave. Se vi butta male anche un bel cazziatone da un medico.
Purtroppo funziona cosí negli ospedali.

Vai dal tuo medico di base piuttosto e sputa il rospo con lui che ti manderá ad in consulto al centro d'igiene mentale della tua asl.

hai prefettamente ragione cioe credo mi ricovereranno x pazzia :(

WarriorQueen 07-12-2012 14:35

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Quote:

Originariamente inviata da freak (Messaggio 938303)
Rivolgiti ad uno PSICHIATRA (non ad uno psicologo), ti darà un farmaco.
Fammi assolutamente sapere, tramite messaggio privato, i tuoi movimenti.
Forse ti darà un ansiolitico.
Baci.

sono gia in cura :( prendo anche farmaci ma sn stanca di dipendere da loro

Inosservato 07-12-2012 14:35

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Quote:

Originariamente inviata da WarriorQueen (Messaggio 938310)
ho paura mi ricoverano in psichiatria cioe che gli dico "dottore sto male mi sento che non esisto?" quello mi fa ricoverare immediatamente

non credo funzioni così, comunque se al momento non te la senti di andare da un medico potresti provare a cercare online se trovi qualche sito di psicologia con qualche consulenza professionale :bene:

WarriorQueen 07-12-2012 14:36

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Quote:

Originariamente inviata da Inosservato (Messaggio 938316)
non credo funzioni così, comunque se al momento non te la senti di andare da un medico potresti provare a cercare online se trovi qualche sito di psicologia con qualche consulenza professionale :bene:

sarebbe un idea grazie

ivi 07-12-2012 14:39

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Quote:

Originariamente inviata da WarriorQueen (Messaggio 938312)
hai prefettamente ragione cioe credo mi ricovereranno x pazzia :(

No stella, é ben altra la pazzia...
Ti capisco, anni fa ho avuto qualche episodio di DAP, non ci sono parole per descriverli. Infatti tutte le definizioni che lessi non rendevano l'idea.
Purtroppo ho scritto quelle cose perché in un ospedale, se non hai una patologia fisica non vieni preso in consdirazione, o molto raramente. Per quello mi sento di sconsigliarlo.

Tu devi metterti in testa fin da ora che SE NE ESCE da questa situazione. Devi chiedere aiuto perché da soli é difficile.
Chiama il tuo medico ora e vai da lui oggi stesso se ti riceve, digli pure che é urgente.

WarriorQueen 07-12-2012 14:42

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Quote:

Originariamente inviata da WarriorQueen (Messaggio 938318)
sarebbe un idea grazie

anche se ho fatto anni e anni di psicoterapia e sn in cura da un neuropsichiatra e prendo farmaci.ma ho perso la fiducia cioe ho bisogno di consigli su cosa fare quando si hann gli attacchi e capire il perche mi vengonoma uno psicologo finora che me ne abbia parlato niente.poi io soffro di depersonalizzazione e nonostante io ne parlassi gia ai medici nessuno mi ha saputo dire niente no,mi davano farmaci e basta io la depersonalizzazione l ho scoperta grazie a internet e qst forum...io avevo 11 anni quando ho avuto il mio primo attacco esattamente depersonalizzazione e nessuno sapeva cos era

WarriorQueen 07-12-2012 14:44

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Quote:

Originariamente inviata da CareyVayu (Messaggio 938254)
ciao, come ti hanno già suggerito chiedi al tuo medico e se non riesci a gestire un attacco vai al pronto soccorso...

è da un po' di tempo che non mi viene un attacco di panico, però so cosa vuol dire, ti sembra di morire e che il mondo ti stia crollando addosso, le debolezze e i dubbi che si hanno si amplificano e tutto sembra perduto.
regolarizza la respirazione, non solo respiri profondi perchè rischi l'iperventilazione, cerca di rilassarti e concentrati proprio sul respiro (se cerchi anche su internet ci sono diverse tecniche, a me hanno aiutato molto, soprattutto per fermare i tremiti) . A me aiutava ascoltare della musica e spesso diciamo mi messa in angolo o rannicchiata nel letto, trova un luogo sicuro per te e lì cerca di rilassarti...ci vuole un po' di tempo ma poi l'attacco forte passa. cerca di non essere sola in casa.

e quando sarà passato chiedi al tuo medico e come suggerito da Marco Russo trova uno sfogo manuale e fisico che distragga la mente e stanchi il corpo...

ottimi consigli grazie provero a metterli in atto :)

evitante 07-12-2012 14:45

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Quote:

Originariamente inviata da WarriorQueen (Messaggio 938237)
ho attacchi di panico violenti in questo periodo e in questo momento,mi sento morire non capisco piu niente, non so chi sono.mi faccio trope domande inutili alla quale non so rispondere poichè risposte non c'e ne,cioe chi sono? perche ci sono? tutto cio che vedo è reale? davvero ho perso la ragione ho paura credo di impazzire da un momento all altro ho paura di ammazzarmi senza la mia volontà.non è il primo attacco,ne soffro da un po,ma questo non lo so gestire ho paura

gli attacchi di panico spesso sono effetto della perdita di controllo su se stessi
la perdita di controllo spesso è dovuta al manifestarsi di uno stato alterato di coscienza al di fuori del nostro controllo

è proprio la perdita di controllo su di sé che (giustamente) scatena il panico

ma la perdita di controllo (l'entrare in uno stato alterato di coscienza) ha cause non psicologiche

spesso sono biologiche e neurologiche:
- ci può essere una sofferenza cerebrale
- uno stato di infiammazione
- uno stato di intossicazione
- una condizione di parassitosi intestinale
- una malattia autoimmune
- un avvelenamento da metalli (per questi casi non va esaminato il sangue ma capelli e unghie)

se pensi di avere le allucinazioni puoi sentire uno psichiatra
ma penso che un neuro-psichiatra sarebbe più idoneo

può sembrare schizofrenia, ma i disturbi dissociativi gravi possono essere (o almeno sono stati) confusi con la schizofrenia

ma se (probabilmente) questi sintomi hanno una causa biologica, possono essere curati

TI RICORDI CHE SEI STATA BENE, GIUSTO?
AGGRAPPATI A QUEL RICORDO PERCHÉ
PER QUANTO ALLUCINANTE SIA QUELLO CHE STAI VIVENDO
IN QUELLA CONDIZIONE CI PUÒI TORNARE!
PUOI TORNARE A STARE BENE

:consolare:

non hai nessuno a cui rivolgerti quando stai male?

WarriorQueen 07-12-2012 14:50

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Quote:

Originariamente inviata da evitante (Messaggio 938333)
gli attacchi di panico spesso sono effetto della perdita di controllo su se stessi
la perdita di controllo spesso è dovuta al manifestarsi di uno stato alterato di coscienza al di fuori del nostro controllo

è proprio la perdita di controllo su di sé che (giustamente) scatena il panico

ma la perdita di controllo (l'entrare in uno stato alterato di coscienza) ha cause non psicologiche

spesso sono biologiche e neurologiche:
- ci può essere una sofferenza cerebrale
- uno stato di infiammazione
- uno stato di intossicazione
- una condizione di parassitosi intestinale
- una malattia autoimmune
- un avvelenamento da metalli (per questi casi non va esaminato il sangue ma capelli e unghie)

se pensi di avere le allucinazioni puoi sentire uno psichiatra
ma penso che un neuro-psichiatra sarebbe più idoneo

può sembrare schizofrenia, ma i disturbi dissociativi gravi possono essere (o almeno sono stati) confusi con la schizofrenia

ma se (probabilmente) questi sintomi hanno una causa biologica, possono essere curati

TI RICORDI CHE SEI STATA BENE, GIUSTO?
AGGRAPPATI A QUEL RICORDO PERCHÉ
PER QUANTO ALLUCINANTE SIA QUELLO CHE STAI VIVENDO
IN QUELLA CONDIZIONE CI PUÒI TORNARE!
PUOI TORNARE A STARE BENE

:consolare:

non hai nessuno a cui rivolgerti quando stai male?

Oddio cosi mi fai stare ancora bpiu male se mi dici che dipendono da una infiammazione causa biologica ecc....cmq si sn in cura e so a chi rivolgerm qnd sto male e grazie del consiglio di aggrapparmi ad un bel ricordo :)

evitante 07-12-2012 14:54

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Quote:

Originariamente inviata da WarriorQueen (Messaggio 938339)
Oddio cosi mi fai stare ancora bpiu male se mi dici che dipendono da una infiammazione causa biologica ecc....cmq si sn in cura e so a chi rivolgerm qnd sto male e grazie del consiglio di aggrapparmi ad un bel ricordo :)

ho cercarto di informarti sulle possibilità perché spesso i medici NON SONO INFORMATI e non sanno riconoscere con precisione di cosa si tratta

i distrubi dissociativi sono difficili da individuare e rischi di fare un giro tra professionisti che ti diagnosticano ognuno un problema diverso

c'è gente che è stata ricoverata e curata come schizofrenica quando invece soffriva di Lupus (malattia autoimmune) cerebrale

LeonardKraditor 07-12-2012 15:55

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Quote:

Originariamente inviata da ivi (Messaggio 938305)
Sento di dover andare contro corrente.
Siete mai stati in un pronto soccors,o di una grande cittá, per un attacco di panico o di ansia?
Secondo me rischiate di essere trattati come malati immaginari, ipocondriaci. Aspetterete ore ed ore e ancora ore (se vivete in una cittá di medie o grandi dimensioni) tutti avranno la precedenza, perché voi avete "soli" un attacco di panico.
Riceverete ascolto per tre minuti da un tirocinante e un ecg se beccate uno che non vuole rischiare denuncia in caso di patologia grave. Se vi butta male anche un bel cazziatone da un medico.
Purtroppo funziona cosí negli ospedali.

Vai dal tuo medico di base piuttosto e sputa il rospo con lui che ti manderá ad in consulto al centro d'igiene mentale della tua asl.

Mi è successo di andare al PS per attacco di panico proprio nella tua città.
Mi hanno aiutato, anche perché avevo diversi precedenti ed ero in cura con farmaci.

y 07-12-2012 16:03

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
hmm... Non mi piace molto che si dia l'idea che il pronto soccorso non vada bene o sia sconsigliabile. Non è detto. Il fatto è che dipende tutto da chi ti trovi davanti. Purtroppo garanzie non ce ne sono, ma quando si stà male altri posti dove andare non ce ne sono mica. Quello è.
Io se è per questo neppure al CIM io ho risolto un'accidente, anzi me n'ero andato dopo un'anno di psicoterapie più depresso e demoralizzato di prima. A me sembra tutto molto relativo.
Il problema primario è superare l'attacco (spero le sia passato adesso o che comunque stia meglio) con qualche calmante, la presenza di qualcuno se possibile, e un po' di rilassamento. Poi ci si deve organizzare per sapere come gestire eventuali attacchi successivi. Quindi parlarne col proprio medico o con uno psichiatra.
Un medico a me aveva prescritto delle tavolette orosolubili di tavor per quest'eventualità, mi diceva di tenerle in tasca o nel portafoglio e mettene una sotto la lingua in caso di bisogno, si sciolgono in un attimo e fanno effetto rapidamente.
(edit: ovviamente i farmaci sono solo un lato della possibile soluzione, l'altro sono le psicoterapie e l'aiuto di chi ci è vicino.)

ivi 08-12-2012 11:48

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Quote:

Originariamente inviata da LeonardKraditor (Messaggio 938394)
Mi è successo di andare al PS per attacco di panico proprio nella tua città.
Mi hanno aiutato, anche perché avevo diversi precedenti ed ero in cura con farmaci.

Sei stato molto fortunato ad incontrare le persone giuste, come dice Y.
A me anni fa andò molto peggio. Quando, dopo ore, riuscii a vedere una dottoressa, ormai mi ero calmata e lei, con il suo bel modino di fare, mi fece cominciare a piangere a fronte di un cazziatone sul fatto che non bisogna andare al p.s. per queste "sciocchezze" :piangere:
Vista la mia reazione capì di aver esagerato e mi diede una carezza, ma io l'avrei presa a cazzotti.

Gianni 08-12-2012 19:23

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Quote:

Originariamente inviata da WarriorQueen (Messaggio 938237)
ho attacchi di panico violenti in questo periodo e in questo momento,mi sento morire non capisco piu niente, non so chi sono.mi faccio trope domande inutili alla quale non so rispondere poichè risposte non c'e ne,cioe chi sono? perche ci sono? tutto cio che vedo è reale? davvero ho perso la ragione ho paura credo di impazzire da un momento all altro ho paura di ammazzarmi senza la mia volontà.non è il primo attacco,ne soffro da un po,ma questo non lo so gestire ho paura

Guarda il cielo questa notte

sharonn 08-12-2012 19:35

Re: mi sento morire se avete cuore aiutatemi
 
Ti capisco benissimo, ne ho passato anch'io di questi periodi...prendi un'ansiolitico, e ti consiglio di andare da un bravo neurologo, io ho risolto così-
oggi come stai????:)


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