Re: Prendete ansiolitici quando uscite ?
 

zitta che mi son anche limitato su tua insistenza :mrgreen:

Re: Prendete ansiolitici quando uscite ?
 

Ogni sera. Che io esca o no.

Re: Prendete ansiolitici quando uscite ?
 

Evito le situazioni ansiose a prescindere, tuttavia la mia ansia non è così invalidante basta che non beva caffè O_O

Re: Prendete ansiolitici quando uscite ?
 

Ho deciso di farne a meno, l' altro giorno m'è capitato di andare in crisi, non ho fatto altro che respirare, sdraiarmi su una panchina ai giardini pubblici di Porta Venezia e aspettare che passasse.

Re: Prendete ansiolitici quando uscite ?
 

Minchia figurati se non ti limitavi allora!
L'industria del tabacco ringrazia!

Re: Prendete ansiolitici quando uscite ?
 

Fino a qualche fa purtroppo per uscire dovevo prendere qualche goccia di ansiolitico adesso riesco a farne a meno,a parte qualche situazione limite.

Re: Prendete ansiolitici quando uscite ?
 

grazie a coloro che mi hanno risposto
Soffro di ansia in alcune circostanze ed a volte mi limita , tuttavia non ho vere e proprie crisi intense , oltretutto la mia ansia è molto bizzarra perche va a periodi , magari per un paio di settimane sono rilassato (a prescindere da quello che faccio , anche se vado ad esempio in un locale la sera pieno di gente ) e poi per alcuni giorni mi sento ansioso ( anche stando da solo in casa )
Considerando quindi la non gravità del mio caso e la sonnolenza che l'ansiolitico provoca a molti di voi , ritengo non sia opportuno per me assumerlo, tuttavia volevo chiedervi se esiste qualche altra sostanza ( alimento , tisana ecc ) che abbia un blando effetto calmante e che sia efficace

Re: Prendete ansiolitici quando uscite ?
 

Usavo dei tranquillanti al lactium (idrolizzato di proteine del latte), ma ne dovevo prendere due di pastiglie (a volte anche tre) perché non sentivo alcun miglioramento.
Poi ho smesso