Re: Riflessioni serali
 

Solo perché è il tuo male adesso. Se fossi costretta a passare il tempo con gente di quel genere ti mancherebbe la solitudine. A me succede continuamente: quando ho ragazza\amici soffro terribilmente e comincio ad odiarli perché mi sembrano stupidi, quando li perdo mi mancano.

Re: Riflessioni serali
 

Ma secondo te una persona che è tua amica, che tu consideri tale, potrebbe mai dirti una roba simile? Se ti è successo allora renditi conto che non erano davvero tue amiche e che il problema non risiedeva nel tuo essere obesa ma nel loro essere deficienti. Quindi se non hai trovato amiche non è perché sei obesa e goffa nel ballare, ma perché quelle persone erano superficiali... pensaci bene, fossi stata magra, in esempi come questo, avresti avuto la sfortuna di non renderti conto di che razza di persone avresti considerato amiche.

Re: Riflessioni serali
 

Uno sviluppo sano si articola su tre step

1° dipendenza: è lo stato del bambino, che si trova a dover dipendere da altri

2° indipendenza: la capacità di essere soli e cavarsela con le proprie mani

3° interdipendenza: star bene con con se stessi e con gli altri.

Ora ti faccio una domanda: se una persona ti tendesse la mano, e dopo tot mesi se ne andasse per i fatti suoi, come staresti?
Non possiamo appoggiarci sugli altri. Quando si spostano, cadiamo, soffriamo, e siamo punto e a capo.

E' l'errore tipico di molte persone, soprattutto donne, che non riescono a stare da sole e ricercano spasmodicamente un compagno, col risultato che incappano spesso nelle peggio storie, e non riescono a uscire da quel loop, diventano alienate.

Possiamo versare tutte le lacrime di questo mondo, mal che vada qualche persona sensibile ci offrirà un fazzoletto, ma tendenzialmente proseguirà il proprio cammino per conto suo.

Morale: è responsabilità nostra.
Dici che sei obesa: dipende da una malattia? O potresti fare qualcosa per migliorare la tua condizione? E qui i discorsi "voglio piacere anche come obesa", se di mezzo non c'è una malattia, stanno proprio a zero.
Se ti vuoi un pò di bene, e ci tieni alla tua salute, fai qualcosa per migliorare questa condizione.
E chissenefrega degli altri.

Re: Riflessioni serali
 

Come ho scritto sto facendo di tutto per dimagrire. Dieta ferrea sport esercizi movimento tutto. I risultati sono ancora a zero per il momento.

Re: Riflessioni serali
 

Ma che discorso è? Uno ha il sacrosanto diritto di non adattarsi a una struttura sociale ingiusta. Anzi, ha il dovere di non farlo. Se la gente l'ha lasciata sola è colpa della gente, non sua.

Re: Riflessioni serali
 

Ma quindi vuoi essere amica di persone che non ti gradirebbero se non fossi magra?
:interrogativo:

Re: Riflessioni serali
 

Ragazzi lo sanno tutti qui dentro quanto voglia dire essere soli. Vuol dire stare male. Ovvio che non voglio trovarmi persone cattive io sono una bonacciona di fondo non ci starei bene...ma andiamo: si ha più possibilità da magre e belle che da grasse e brutte.

Re: Riflessioni serali
 

Ovvio. Un sacco di amici che fingono di essere interessati a quello che dici nella speranza di portarti a letto.

Re: Riflessioni serali
 

Non so se ti è stato consigliato - in genere i dietologi glissano per poter tenere il paziente in "agonia" - ma una semplice tecnica è quella di rallentare molto il tempo con il quale mangiamo. Anziché buttare giù alla rinfusa, come spesso accade, è consigliabile concentrarsi e assaporare ogni boccone di cibo, masticarlo un pò di più. Così facendo ci impieghiamo più tempo e il senso di sazietà arriva prima (punto fondamentale). E' inoltre buona abitudine lasciare qualcosina nel piatto, non finire proprio tutto tutto. Come principio psicologico.
Poi non so se ti hanno consigliato di bere thè verde, accelera il metabolismo.
Se hai la possibilità, sostituisci la pastasciutta normale (se la mangi) con quella integrale o di soia.

Le diete sono meccanismi feroci e tendenzialmente fallimentari.
Non puntare molto su quelle.

Se ti va prova a fare come ti ho detto, e se vuoi ti passo anche un e-book con altri principi - innanzitutto psicologici - per evitare di massacrarti con le diete, che rischiano pure di rallentare il metabolismo.

Re: Riflessioni serali
 

Volentieri assolutamente perché sono veramente alla canna del gas in fatto di risultati

Re: Riflessioni serali
 

non basta l'impegno per ottenere dei risultati bisogna crederci

Re: Riflessioni serali
 

Per quanto concerne l'assenza di occasioni da un punto di vista sentimentale non posso darti consigli ma mi sento di quotare totalmente l'intervento di Filosofo sotto riportato che considero ineccepibile...
Per quanto concerne invece i rapporti d'amicizia visto che sono riuscito a costruirmene diverse nonostante un mio "appeal" da un punto di vista sociale inizialmente nullo mi sento di consigliarti i seguenti step...
1) Costruisciti uno o più obiettivi tutti tui a contatto con la gente (tipo imparare a ballare) e lotta per raggiungerli INDIPENDENTEMENTE DA ESSA (essenziale)...
2) Forse in misura minore rispetto ad altri ma con il tempo e la costanza qualche occasione di conoscenza arriverà.. Quando accadrà sfruttala!!!
Il darsi da fare per incominciare a dimagrire un pochino acquisendo una maggiore autostima può essere un buon inizio perchè ricorda...
Quando raggiungi gli obiettivi che ti sei prefissata acquisisci autostima....
Acquisendo quest'ultima si alzerà la considerazione che hai di te stessa...
E conseguenzialmente (parlo per esperienza personale) anche le persone che ti stanno attorno se ne accorgeranno e reagiranno avvicinandosi maggiormente a te...
In ogni caso in bocca al lupo e coraggio!!!
:)

Re: Riflessioni serali
 

Mi dispiace molto per la situazione che sicuramente sarà difficile. Probabilmente non ti consolerà ma ti posso dire che non solo le persone sovrappeso hanno problemi di questo tipo.Continua a fare quello che stai facendo e prima o poi i risultati arriveranno.

Re: Riflessioni serali
 

con costanza è matematico che avrai risultati, la costanza conta per il'90%
non devi fare diete, devi cambiare stile di vita, non devi ammazzarti di sport, basta anche solo non prendere l'ascensore e le scale mobili ad esempio....

non entro del discorso della discriminazione, e di che tipo di persona sia una che discrimina in base all'aspetto, (è ovvio che qualsiasi cambiamento lo devi decidere tu, non altri) dico solo che se questa cosa ti da la forza per cercare di cambiare, usala ;)

ora come ora non sei assolutamente sbagliata come persona, ma se ti senti di voler cambiare questo aspetto di te, fallo :applauso:
in maniera responsabile, senza scorciatoie :nono: è una cosa che potrà portarti vantaggi estetici, di salute eccetera....
non ti scoraggiare, vedrai che ci riesci :bene:

Re: Riflessioni serali
 

Anche in questo caso, come quasi per tutto (quasi), temo che la discriminante non sia assolutamente il peso o l estetica, quanto il carattere.

Mia zia è sempre stata obesa fin dai 14 anni, però ha sempre avuto una nutrita schiera di amicizie e di relazioni sociali (mai un ragazzo, questo no... anche se ora a 36 anni convive ed è "fidanzata" da 3 o 4 anni... con un uomo mediocre in tutto ma tant è..).

Perchè?? perchè ha un carattere solare, allegro, è simpatica e socievole...

Quindi, aihnoi, penso e temo (in quanto il fisico volendo lo si cambia "facilmente", la psiche assai meno..) sia + il carattere che allontana le persone che non la fisicità (se parliamo esclusivamente di amicizie, per quanto riguarda trovare un compagno la cosa è diversa)... credo sia questa la vera discriminante.

Dovresti sforzarti di cambiare la componente mentale assieme a quella fisica.. è l unico modo..

Si sa che le persone sempre tristi, depresse, spente e "vuote" vengono ben presto abbandonate a loro stesse da chiunque.. io come te ne so qualcosa..

Re: Riflessioni serali
 

Voglio non essere ipocrita è la discriminazione che subiscono le persone obese è ahimè una orrenda ingiustizia che pochissimi ricordano: io ti posso dire di provare a perdere un pò di kili, e farti forza, so che è la solita solfa, ma non dargliela vinta, non devi farlo: la vita è quella che è, e purtroppo per alcuni è onestamente più brutta degli altri. Devi cercare di bastarti per te stessa, mi dispiace...un :consolare:

Re: Riflessioni serali
 

L'errore comune è considerare "vuote" le persone tristi e depresse.

Re: Riflessioni serali
 

Mi dispiace così tanto :(
Se penso a quando mi lamento io, mi sento stupida...
Comunque, se sei (come dici tu), una "botte di lardo", e questo è quello che pesa di più sulla tua vita, non c'è niente che puoi fare per cambiare un po' le cose? :/

Re: Riflessioni serali
 

Vero, le persone tristi e depresse sono tutto il contrario di "vuote"... Sono "piene", piene d'amore che non danno a nessuno perchè troppo spesso rifiutate, o per via di fobie, insicurezza, scarsa autostima e tanti altri motivi...
Al massimo una persona triste e depressa può diventare apatica... Perchè quando sei tanto repressa, da te stessa e dagli altri, ogni cosa sembra perdere senso...
E può sembrare d'esser vuoti, ma si è solo spenti.

Re: Riflessioni serali
 

Come ho già detto a perdere chili ci sto provando ma intanto sempre sola mi sento. E francamente non so nemmeno più io come devo fare. Sul lavoro è impossibile farsi degli amici cambio così' spesso lavoro che non so nemmeno io. Una volta lavoro in un ristorante una volta do ripetizioni una volta lavoro in un bar è difficile instaurare un bel rapporto quando ti fanno contratti di un mese e sei l'ultima arrivata.