Re: 21 anni e sentirsene 50
 

Capisco benissimo come ti senti e purtroppo non ho consigli da darti perchè pur non avendo problemi di chili di troppo sto messa come te se non peggio.
Purtroppo è facile dire che il trucco sta tutto nel volersi più bene, nell'apprezzarsi, nello stimarsi, nel piacersi.
Una ragazza/donna che non si sente apprezzata dagli altri, e intendo aprezzata anche fisicamente, non riesce ad apprezzarsi da se. Non riesce a volersi bene. Non so come spiegarlo ma è una sensazione bruttissima da cui almeno io non riesco ad uscirne. :(

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

@Leucina, hai ragione. Però se, ad un certo punto non si prova con tutte le forze, a mettere mano alla propria vita, e a cambiare, cercando di stare meglio; si rischia di entrare in un circolo vizioso, da cui ,poi,è sempre più difficile uscire. Troppo si guarda al giudizio degli altri....Mentre se ci si ferma un attimo a pensare, noi stessi sappiamo benissimo cosa potrebbe farci stare meglio. Abbiamo la fortuna di avere a disposizione l'aiuto di specialisti, sia che il problema sia fisico, che psicologico....Perchè non mettere le energie che si sprecano nel rimuginamento, nel rimpianto, o nelle fantasie ad occhi aperti; in qualsivoglia intervento sulla propria realtà presente?....E più si è giovani, più si ha il dovere di fare di tutto per vivere la propria vita al meglio.

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

Concordo.

Se il problema è quello di non piacere ai ragazzi solo a causa dei kili in più, allora la soluzione è chiara ed anche possibile, con tutti gli sforzi ed i sacrifici del caso.

Se invece ci sono altri problemi sotto, allora la cosa si fà più complicata... l'importante è essere certi delle cause del suo star male. Ed agire di conseguenza.

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

Non sono un figo e non credo di essere assolutamente un tipo dolce (molto senisibile sì), ma sono riuscito ad avere lo stesso una cinquina di relazioni di cui un paio serie, sono sempre stato lasciato perchè sono un egoista e incapace di dedicarmi anima e corpo agli altri.
Comunque, non voglio sembrare cattivo, ma io sinceramente non le capisco le persone in sovrappeso che si lamentano della loro situazione (a meno che non abbiano qualche disfunzione sia chiaro) ci siete arrivati gradualmente, giorno per giorno, per i motivi più svariati certo, ma nessuno vi ha legato facendovi ingerire cibo contro la vostra volontà, non ci sono storie, è tutta una cosa mentale quella del cibo per alleviare la depressione.
Sei giovane e ancora in tempo per ritornare al tuo peso ideale, (che per un altro potrebbe essere il tuo peso attuale, dipende dalla soddisfazione personale, senza confrontarti con l'attuale e malata società), e anzi il fatto che tu orai ti detesti così come sei, penso sia l'unico vero motivo che possa darti la spinta per inizare a fare qualcosa per cambiare.

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

Grazie a tutti delle risposte.
Comunque da piccola sono sempre stata più grassa delle altre mie compagne di scuola, o comunque delle altre ragazze che frequentavo. Ma mi "andava bene" perchè non era quel grasso che ti deforma.

Il punto è che io in primis non mi piaccio così. Convivendo in questi tre anni mi sono solamente depressa e la depressione mi ha fatto ingrassare, poiché quando sono triste mangio di più rispetto al solito.

Non mi abbuffo di dolci, anzi li odio. Semplicemente il fatto di mangiare qualcosa in più e stare sempre ferma a casa mi ha portato ad avere questo corpo orribile.

Ad ogni modo sono appena tornata dalla palestra. Certo non è che ho fatto molto ... però mi sento stanca ugualmente >_<
Per il dietologo lo stava cercando mamma, devo sentirla, non so se già mi aveva preso appuntamento ...

Il fatto è che non sono costante. Ci sono giorni durante i quali non ho proprio voglia di fare niente, tipo oggi. Mi sveglio depressa, ho mille pensieri per la testa, sono nervosa e l'unica cosa che faccio è stare al computer a guardare qualche film. Per questo anche la settimana scorsa sono andata solo due volte in palestra e penso che finirà così anche questa settimana ._.

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

Posso capire benissimo quello che provi, anch'io mi piaccio molto poco fisicamente, anche se, almeno per come la vedo io, in certe situazioni l'aspetto caratteriale è preponderante rispetto a quello fisico.
Ad ogni modo credo che queste parole

faresti bene a dirle (e pensarle) il meno possibile, perché non penso siano giuste nei confronti della tua persona (a prescindere dalla considerazione che uno può avere di sé).

So bene che si tratta di parole trite e ritrite, ma credo che finché avrai paura di guardarti allo specchio è difficile che lo facciano altri per te: devi piacere innanzitutto a te stessa, e se, come dici, il problema è principalmente qualche kg di troppo, con un po' di buona volontà la cosa è assolutamente risolvibile. :)

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

sì ma guarda, la costanza è la cosa più difficile, ma è anche il primo requisito indispensabile, se hai costanza migliori, è matematico, prova a pensare a questo quando non hai voglia di andare in palestra, pensa a come non ti piaci ed a come starai bene dopo...

comunque non farti mica troppi problemi per queste difficoltà, è un problema che hanno tutti, indipendentemente dalla depressione o dalla fobia....quando comincerai a vedere i miglioramenti troverai ancora più motivazioni :bene:

ahahah :mrgreen: mi piace dare consigli dall'alto della mia lunga esperienza....mai stato in palestra :mrgreen: faccio fitness regolarmente da pochi mesi :mrgreen:

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

ormai ho l'impressione di vivere in un incubo

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

durante la gita del 5° superiore a Berlino un mio compagno di classe disse " hai fatto caso che le ciccione si mettono sempre con i tappetti magri e pelati?" :mrgreen:

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

Ad avercela un'amica che mi ascolti...


Comunque la palestra aiuta, provaci, impegnati, datti da fare, e vedrai che oltre al kilo in meno ti farà anche un buon effetto sui tuoi pensieri ;)

P.S detto da me, che non ci vado da agosto, è poco credibile. Ma quando ci andavo stavo meglio con me stesso, perchè mi vedevo più bello.

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

(Ogni scusa è buona per citare Scrubs :ridacchiare:)

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

bene, sei già meglio di me che di anni ne ho 30 e non ho mai avuto uno STRACCIO di storia!

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

La ciccia è bella :)

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

Purtroppo le ragazze risentono molto del problema fisico, anche la mia migliore amica è fissata sul dimagrire nonostante le continui a dire che secondo me sta benissimo così.
Nerdgirl, se ti fa sentire meglio vai pure in palestra e fai qualche dieta però non lo fare per piacere agli altri! Lo devi fare per te.

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

Mai nessuna. E magari fosse solo colpa del mio aspetto fisico!

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

Per quanto riguarda il peso, ho letto in passato di diverse ragazze obese che sono diventate "fitness model" grazie alla palestra.
Di nomi mi viene in mente solo Mitchie De Leon, ma se cerchi in google qualcosa trovi di sicuro...

Cliccando qui trovi una sua intervista e mi sono appena accorto che in fondo all'articolo ci sono i link per altre success stories simili...

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

la vita o ha un perverso senso dell'humor oppure offre a tutti delle opportunità...! ho conosciuto almeno un paio di ragazzi che vanno letteralmente pazzi per le ragazze cicciotte, e se due ti sembrano pochi non farci caso, è solo perchè conosco poca gente e magari non tutti vengono a dirmi che tipo di ragazze preferiscono (tra questi, qualcuno non lo dice perchè non ha preferenze di tipo estetico.. esistono, esistono) quindi non è rilevante, il punto è: ci sono. se il peso è tale da costituire un fattore di rischio e disagio per te è un altro conto. ma poi credo sia abbastanza comune dopo la fine di una storia attraversare quel periodo dissestato in cui si pensa che nessuno ci vorrà mai più e che finiremo i nostri giorni sole orrende e dimenticate. che il motivo sia imputato all'aspetto fisico o all'asocialità o altro o a un insieme di tutto, è lo stesso. comunque, dicono che poi passi!! devo dire che la tua dolcezza traspare dalle tue parole, e credo sia già una bella fortuna per te che ci siano persone che vogliono esserti amiche! se dovessi scegliere se poter contare su un bel carattere o su un aspetto fisico da modella, sceglierei senza dubbio il carattere! tu? l'aspetto fisico non dura in eterno, mentre la bellezza interiore dura tutta la vita. sisi è banale lo so! comunque il fatto di avere amicizie e anche trovare semplicemente persone affini è davvero bello, son contenta per te!
(poi, ma non ho idea se sia il tuo caso, se uno si fa complessi per principio, è inutile cambiare qualcosa fisicamente, tanto si trovano altri motivi per complessarsi)

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

ragazzi pero' cerchiamo di cambiare mentalità sempre sull'aspetto fisico, lo so io per primo dico che serve molto,..... ma non tutti siamo fortunati ad essere belli e palestrati!

Re: 21 anni e sentirsene 50
 

forse non siamo palestrati perchè non andiamo in palestra o non la facciamo a dovere?