Re: Raga datemi validi motivi .... andare dal psicologo
 

A me ha fatto bene andarci...parlare di certe cose con lui mi ha 'liberato' la mente da un sacco di cazzate e seghe mentali che mi facevo sugli altri...

Re: Raga datemi validi motivi .... andare dal psicologo
 

ma soprattutto i skei

Re: Raga datemi validi motivi .... andare dal psicologo
 

Non saprei quanto devo a lui e quanto al normale svolgimento delle mie esperienze: sta di fatto che da 5 mesi, ovvero da quando ho cominciato la terapia, la mia vita è cambiata radicalmente, al punto che addirittura attualmente sono fidanzato oltre che ben inserito nella mia facoltà universitaria...forse solo fortuna, forse boh!

Re: Raga datemi validi motivi .... andare dal psicologo
 

la fortuna va aiutata...stessa cosa mia vado da uno psicologo da 6 mesi e la mia vita è sicuramente migliorata

magari dipende dalle persone o dalla gravità dei casi però per quanto mi riguarda a me mi è stato d'aiuto e lo consiglio

Re: Raga datemi validi motivi .... andare dal psicologo
 

Io trovo fantastico poter parlare con una persona che non ti giudica male se soffri.

I miei raggiungimenti con la psicoterapia analitica sono stati:

1) guardo la realtà che mi circonda dicendomi che sono qui e in questo momento (mentre prima pensavo sempre al passato, a come mi avevano trattato male, ma era in un altro momento e in un altro luogo)

2) sto diventando indipendente e cerco di scegliere da sola (scegliere è sempre stato tragico per me)

3) prima non rispondevo quasi mai alle offese, ora riesco a dire qualcosa, è ancora in fase rudimentale, ma piano piano diventerò più sofisticata nelle mie battutine di risposta (sono i primi rudimentali esperimenti :D)

4) voglio seguire di più me stessa, non voglio più massificarmi facendo la brillante che deve per forza fare la venditrice anche se come carattere non c'è portata - non sarò mai un venditore porta a porta come vogliono in certi posti, e non lo voglio neanche essere

5) se c'è qualcosa che mi fa sentire inadeguata, ho smesso di farlo per fare una sfida con me stessa, per dirmi "ma tanto tu non badi a queste cose, buttati". Invece ci bado eccome. Se con i pantaloni della tuta mi vergogno ad andare nella via più in della città, ora basta, ci vado almeno in jeans. Questo è un esempio banale, ma ho fatto cose ben peggiori... tipo fare la cameriera all'estero senza sapere neanche lontanamente com'è il mestiere di cameriere... Una sfida assurda con me stessa... ma perché poi?!?!?
Per quanto riguarda i vestiti, ho pensato che fosse una cosa del tipo "io non bado a queste frivolezze superficiali, io bado a cose molto più importanti", in realtà non mi sentivo a posto, quindi non ha senso forzarsi a fare i controcorrente

6) Sto rivedendo la mia intransigenza su certi punti, che è soprattutto indirizzata verso me stessa (del tipo "o la perfezione, o nulla")

7) Anche i miei rapporti di amicizia e di amore/sesso, li ho cambiati e mi do più buone certe mie caratteristiche o preferenze

8) Se uno mi urla addosso in famiglia, invece di stare pietrificata o urlare anch'io, ho cominciato a parlare in modo tranquillo spiegando le mie motivazioni e se non ce la faccio in quel momento, almeno dico: stai tranquillo, altrimenti non riesco a risponderti in maniera adeguata (funziona abbastanza, incredibilmente)

9) Ho smesso di ridere alle battute che non mi fanno ridere o che addirittura mi danno fastidio perché mi stanno prendendo in giro. Mi faceva stare male ridere di una cosa che non mi fa per niente ridere solo per far contenta l'altra persona...

Ora non mi vengono in mente altre cose... penso che queste siano le principali ;)

Re: Raga datemi validi motivi .... andare dal psicologo
 

io lunedì ho avuto la prima seduta, oggi alle cinque ho la seconda.
la psicologa sembra una persona in gamba.. ma io ho paura di non riuscire ad essere del tutto sincero.
la riuscita di una terapia è una cosa soggettiva, dipende dalle capacità dello psicologo ma soprattutto dalla disponibilità e dalla buona volontà del paziente.

Re: Raga datemi validi motivi .... andare dal psicologo
 

Ma decisessi di andare dallo psicologo devo rivolgermi al mio medico di base?

Re: Raga datemi validi motivi .... andare dal psicologo
 

se vuoi andare a quello dell'usl sì...

Re: Raga datemi validi motivi .... andare dal psicologo
 

secondo me dallo psicologo ci si va da bambini, quando uno ha 20 anni o peggio ne ha 40 è già un uomo fatto caratterialmente, non cambi dal giorno alla notte. Al limite puoi solo cercare di tamponare, ad esempio con i farmaci, i problemi da uno che ti da le ricette:D

Re: Raga datemi validi motivi .... andare dal psicologo
 

Mai andato!

Re: Raga datemi validi motivi .... andare dal psicologo
 

Scusate le domande stupide :D Ma se volessi solo una diagnosi, senza che poi vada dallo psichiatra, basta lo psicologo? e se si, in quante sedute me la cavo, anche se è soggettivo...
Il fatto è che più o meno so quali sono i miei problemi e come affrontarli ma mi piacerebbe che fossero confermati, sempre che poi te li dicano

Re: Raga datemi validi motivi .... andare dal psicologo
 

non so darti una risposta stranamente visto che ho ri-iniziato ad andarci per la seconda volta dalla psicologa..ma ci vado perchè le cose mi sfuggono di mano e non so come diavolo fare..quindi ho tentato..ma non so cosa può dare nel senso di aiuto...non so niente..bah.

Re: Raga datemi validi motivi .... andare dal psicologo
 

in base alla mia (modesta esperienza) ti dico questo: tutto dipende da te (ossia dalla tua volontà di affidarti al terapista) e ovviamente anche da lui (cioè deve essere uno bravo, di quelli seriamente intenzionati ad aiutarti e non è facile trovarne uno, per la verità, soprattutto di questi tempi).
Però, almeno nel mio caso, un pò la terapia aiuta. Però il grande salto lo devi fare tu.