FobiaSociale.com - il mio problema

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Originariamente inviata da Memole88 (Messaggio 438726)

affrontali e digli quel ke pensi e poi ti fai nuove amicizia...a vlt l'ansia è solo bisogno di far fuoriuscire sentimenti o emozioni represse o nascoste

in effetti è pur vero che tendo molto a interiorizzare, forse quello che mi ha causato piu problemi è la mancanza di esperienze con le donne, non so...
...oppure il fatto che sono un po troppo credulone a volte.
Ma quel che mi preoccupa di piu è che non riesco comunque a provare odio per queste persone

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Originariamente inviata da James Logan (Messaggio 438781)

E' difficile, ma evitarli sarebbe dargli soddisfazione, ignorali e basta. Sono loro le merde, non tu.

infatti voglio cercare il piu possibile di fare così, una volta che mi sia convinto che io non valgo meno di altri!
Forse è da questo che dipende il fatto che io non riesca ad odiarli...

cmq seguirò queste linee guida che mi avete proposto.
grazie molto.
un ringraziamento particolare anche al dottore.