Re: smettere di fumare
 

:D:D:D

Cmq a me nn interessa smettere.....il fumo aiuta a placare di un buon 10% la mia ansia......facciamo 15 và....

Re: smettere di fumare
 

pure a me me prende cosi

Re: smettere di fumare
 

ma da tecniche per smettere, questo libro, o cosa??

Re: smettere di fumare
 

No, in pratica ti fa il lavaggio del cervello all'incontrario.
Per esempio ti smetisce il fatto del periodo di astinenza, della necessità di trovare un surrogato e roba simile, ti consiglia persino di fumare durante la lettura e non ti da un limite di tempo in cui puoi smettere.
In pratica tu leggi il libro ma fai tutto da solo.
Io lo consiglio, per me ha funzionato e per lo più non costa assai (c'é l'edizione economica a 10,00 euro se lo rovi all'ipermercato magari é anche più scontata).
Io l'ho letto che non avevo neanche intenzione di smettere eppure lo fatto senza problemi, e risparmi soldi...

Re: smettere di fumare
 

un pacco di marlboro rosse al giorno...spendo un patrimonio, poveri polmoni ç_ç a volte quando sono fuori fumo anche se non ho voglia per tenere le mani occupate e non fare gesti strani...

Re: smettere di fumare
 

soprattutto come farai ora a rimetterti il dente????:eek:

Re: smettere di fumare
 

grande cagata. Scusate ma l ho letto 2 volte e fumo come prima.:cool:

Re: smettere di fumare
 

A dire il vero un mio amico è riuscito a smettere con quel libro, per un anno circa poi ha ripreso.

Re: smettere di fumare
 

Ma se mi tolgo anche il piacere di una paglia, m'ammazzarebbi! :D

Re: smettere di fumare
 

Io non ho mai deciso di smettere di fumare, da un annetto sto solo cercando di diminuire e ho smesso di fumarre la mattina(i polmoni sono più aperti), il pomeriggio una o due e la sera/notte dalle 4 alle 6 sigarette....alcuni giorni magari ne fumo solo 2 o 3, dipende dalla giornata.
Non pensavo di poterlo fare, ma è proprio vero che con un pò di volontà, POCO ALLA VOLTA e LENTAMENTE si possono ottenere ottimi risultati.

Smettere di fumare è bene, ma per me eccessivo, preferisco fumare poco e se ho problemi di salute smetto, tanto quando ti tocca ti tocca, Lei non fa distinzioni:
guardate Pannella fino a che età sta campando, mentre altri perfettamente in salute se ne vanno prima del dovuto...

Ancora meglio se si fuma il tabacco sfuso, ha meno schifezze, però se ci piace fumare non vedo perchè smettere, se fatto con cervello non è così dannoso....anzi, solo troppa fatica per avere un piacere in meno...

Re: smettere di fumare
 

Cavoli tuoi, io non fumo più... evidentemente non era il tuo momento.

Re: smettere di fumare
 

Riporto in auge questo topic, puo' servire. Fortunatamente non ho mai iniziato e mai lo farò, non saprei smettere.

Re: smettere di fumare
 

il problema è ke a me piace fumare...ci provo proprio gusto....e soprattutto nei momenti inevitabili di noia è un buon passatempo...poi lo so ke fa male -.-

Re: smettere di fumare
 

Se potessi guarire dalla fobia sociale con la stessa facilita' con cui ho smesso di fumare, sarei l'uomo più felice del mondo!!!